પુરુષોમાં હતાશાના લાક્ષણિક લક્ષણો

શરીર અને આત્મા પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવા માટે, હતાશ પુરુષો ઘણીવાર અતિશય વર્તન કરે છે. “જ્યારે કેટલાક આવતા મિનિટ માટે દર ફ્રી મિનિટે ટ્રેન કરે છે મેરેથોન, અન્ય લોકો કાર્યસ્થળથી બિલકુલ દૂર થઈ શકતા નથી. બંને સંભવિત ધમકીવાળી પુરૂષવાચીને પુનર્સ્થાપિત કરવાની વળતરની વ્યૂહરચના છે, ”ડીએકે મનોવિજ્ .ાની સમજાવે છે. માદક દ્રવ્યોનો દુરૂપયોગ એ પણ એક લાક્ષણિક પ્રતિક્રિયા છે. “દારૂનું વ્યસન ઘણીવાર માસ્ક હતાશા, ”મેઇનર્સ કહે છે. મૂંઝવણ: અસરગ્રસ્ત લોકો ઘણીવાર આ વિશે અજાણ હોવાથી, ફક્ત લક્ષણોની સારવાર કરવામાં આવે છે, પરંતુ વાસ્તવિક કારણ નથી. “માનસિક બીમારી અને પુરુષોમાં હતાશા "તબીબી શિક્ષણ ચાલુ રાખવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્ર છે," ફ્રેન્ક મેઇનર્સ નિષ્કર્ષમાં આવ્યો. "પરિણામે, આ બીમારીઓ વહેલી તકે શોધી શકાય છે અને લક્ષિત રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે."

પુરુષોમાં હતાશાનાં લક્ષણો

• આ વિષય તુચ્છ બાબતો વિશે ઝડપથી અસ્વસ્થ થઈ જાય છે અને આક્રમક રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે.

• તેઓ કામ પર નોંધપાત્ર રીતે ઓછું પ્રદર્શન કરે છે અને ઘણીવાર શા માટે તે જાણતા નથી.

• ઘણા વધારે પડતી રમતો કરે છે.

• તેઓ નિયમિતપણે પીવે છે આલ્કોહોલ અથવા આરામ કરવા માટે દવા લો.

• તમે રાત્રે ખરાબ ન સૂઓ છો અને દિવસ દરમિયાન સતત થાકેલા છો.

• તેઓ ઓછા સહન કરે છે તણાવ પહેલાં કરતાં અને સરળતાથી ટ્રેક પરથી ફેંકી દેવામાં આવે છે.

• તમે ઘણીવાર બેચેન, બેચેન અથવા હતાશ થશો.

• તમે બળીને લકવો અને લકવો અનુભવો છો.

• તમે વધુ વખત આત્મહત્યા વિચારો કરો છો.