પેટમાં ખેંચાણ - શું કરવું?

વ્યાખ્યા

મોટાભાગના લોકો પીડાય છે પેટ ખેંચાણ ઓછામાં ઓછું એકવાર તેમના જીવનમાં. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની લાગણી છે કે સંપૂર્ણ પેટ ક્ષેત્રના કરારો. આ ક્ષેત્રને રાહત આપવા માટે વાંકા મુદ્રામાં અપનાવવી સામાન્ય નથી.

ત્યારથી પેટ ખેંચાણ ખૂબ જ અપ્રિય છે, લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ઝડપી સહાયની જરૂર છે. નીચે કેટલીક સંભાવનાઓ છે જે પેટમાં મદદ કરી શકે છે ખેંચાણ. પેટના ખેંચાણ વિશેની સામાન્ય માહિતી અહીં મળી શકે છે: પેટમાં ખેંચાણ

થેરપી

ની સારવાર પેટમાં ખેંચાણ અંતર્ગત કારણ પર આધારિત છે. જો શક્ય હોય તો, આ અંગે ડોક્ટર દ્વારા પહેલા સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ - ખાસ કરીને જો ખેંચાણ લાંબા સમયથી અસ્તિત્વમાં છે અથવા વારંવાર પુનરાવર્તિત થાય છે. સામાન્ય રીતે, સારવારની વિવિધ રીતો છે પેટમાં ખેંચાણ.

જો ખેંચાણનું ગંભીર કારણ ન હોય, તો વિવિધ ઘરેલું ઉપાયો અસરકારક રાહત આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો પેટની ખેંચાણ પેટના અસ્તરના બેક્ટેરિયલ ચેપથી થાય છે (દા.ત. હેલિકોબેક્ટર પિલોરી), એન્ટીબાયોટીક્સ અને પેટ એસિડ અવરોધકો (દા.ત. omeprazole) નો ઉપચારાત્મક ઉપયોગ થાય છે.

આ પેટના એસિડનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે, બળતરા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને વધુ સારું થવાની મંજૂરી આપે છે. એન્ટિબાયોટિક કારણો છે બેક્ટેરિયા મૃત્યુ. આ ઉપરાંત ખેંચાણ સામે લડવા માટે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક દવાઓ (દા.ત. બુસ્કોપ )ન) નો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

આ ફાર્મસીમાંથી કાઉન્ટર પર હંમેશા ઉપલબ્ધ હોય છે. પેઇનકિલર્સ માટે અસ્થાયી રૂપે પણ વાપરી શકાય છે પેટમાં ખેંચાણ, પરંતુ તે નોંધવું જોઇએ કે મોટાભાગના પરંપરાગત પેઇનકિલર્સ પેટના અસ્તર પર હુમલો કરો અને તેથી પેટમાં ખેંચાણના કિસ્સામાં પ્રતિકૂળ હોઈ શકે છે. આખરે, પેટના ખેંચાણ માટેના ટ્રિગરની શોધ કરવી જરૂરી છે.

જો પહેલા કેટલાક ખાદ્યપદાર્થો પીવામાં આવ્યા હોય, જો તાજેતરમાં ખૂબ તણાવ થયો હોય અથવા બીજો ટ્રિગર ઓળખી શકાય, તો શક્ય હોય તો તે ટાળવું જોઈએ. તાણના કિસ્સામાં, એ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે સંતુલન, કારણ કે આવર્તક તણાવ-સંબંધિત પેટના ખેંચાણને અટકાવવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે. પેટમાં ખેંચાણના કિસ્સામાં, જેનું વધુ ગંભીર કારણ નથી, ઘરેલું ઉપચારો દ્વારા લક્ષણો નિયંત્રણમાં લાવવાનો પ્રયાસ કરવો હંમેશાં એક સારો વિચાર છે.

એક સરળ પણ ખૂબ અસરકારક પેટમાં ખેંચાણ માટે ઘરેલું ઉપાય ગરમ પાણીની બોટલ છે. તે ખૂબ ગરમ ન હોવું જોઈએ, પરંતુ આનંદથી હૂંફાળું હોવું જોઈએ અને પેટના વિસ્તારમાં મૂકવું જોઈએ. વૈકલ્પિક રીતે, ચેરી પથ્થર ગાદી અથવા ગરમ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ગરમી ખેંચાણવાળા સ્નાયુઓને ooીલું કરે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત પરિભ્રમણ. ઘણીવાર ફરિયાદોમાં નોંધપાત્ર સુધારો થઈ શકે છે. પણ રાજીખુશીથી ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે હર્બલ ટી.

હર્બલ ટી ખાસ કરીને પેટના ખેંચાણ માટે ખાસ કરીને કેમોમાઈલ, વરીયાળી, કેરાવે, આલ્કોહોલિસ રુટ અને મરીના દાણા ચા. એક તરફ, ચાની ગરમીમાં એન્ટિસ્પેસ્ડમોડિક અસર પણ હોય છે, અને બીજી બાજુ છોડ જેવા કે મરીના દાણા એન્ટિસ્પાસોડોડિક અસર હોય છે. આદુ ચા ઘણીવાર પેટની બિમારીઓ માટે પણ વપરાય છે.

જો સંબંધિત વ્યક્તિ પીડાય છે હાર્ટબર્ન અથવા અતિશય પેટમાં એસિડનું ઉત્પાદન, મરીના દાણા ચાનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ, કારણ કે પેપરમિન્ટ પણ સ્નાયુને ooીલું પાડે છે જે અન્નનળી અને પેટને અલગ પાડે છે. આ હાર્ટબર્ન તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ દ્વારા સઘન કરી શકાય છે. છોડ, જેનો ઉપયોગ પેટના ખેંચાણ સામે ચા તરીકે થઈ શકે છે, તે ઘણીવાર અન્ય તૈયારીઓમાં પણ ઉપલબ્ધ હોય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, કેરાવે તેલના સ્વરૂપમાં અથવા વરીયાળી ટીપાં. આ તૈયારીઓ પેટના ખેંચાણ માટે પણ લઈ શકાય છે. વિવિધ માટેનો અન્ય એક સારી રીતે પ્રયાસ કરેલો ઉપાય પાચન સમસ્યાઓ અને પેટના ખેંચાણ માટીને મટાડતા હોય છે.

આ કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં અથવા પાવડર તરીકે લઈ શકાય છે અને જઠરાંત્રિય માર્ગ પર શાંત અસર છે. હીલિંગ પૃથ્વી લપેટી માટે પણ વાપરી શકાય છે. આ કરવા માટે, તે ગરમ પાણી અથવા હર્બલ ચા સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને કાપડ પર લાગુ પડે છે.

આ પછી પેટના ક્ષેત્ર પર મૂકવામાં આવે છે - જેમ કે ગરમ પાણીની બોટલ અથવા ચેરી પથ્થરની ગાદી. પેટની ખેંચાણના કિસ્સામાં ખોરાક સરળતાથી સુપાચ્ય થાય છે તેની ખાતરી કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ચરબીયુક્ત ખોરાક અને મીઠાઈઓથી બચવું જોઈએ.

આ જ દારૂ, સિગારેટ અને કોફી પર લાગુ પડે છે. આ ફક્ત પેટને વધુ બળતરા કરે છે. તેના બદલે, સારી રીતે સહન કરતું ખોરાક લેવો જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે ઉકાળેલા શાકભાજી, સૂપ, બટાટા અને ચોખા. ખોરાકને પ્રાધાન્ય રૂપે દિવસના કેટલાક નાના ભોજનમાં વહેંચવો જોઈએ, જેથી જઠરાંત્રિય માર્ગ એક જ સમયે મોટા પ્રમાણમાં ખોરાક સાથે ઓવરલોડ ન થાય.