પેરીઓસ્ટેટીસ મુખ્યત્વે એથ્લેટ્સને અસર કરે છે. જોગર્સ અને રમતવીરોમાં, તે ખાસ કરીને શિન્સ પર વારંવાર થાય છે. વધુમાં, જો કે, ધ બળતરા કોણી, કાંડા, ઘૂંટણ અથવા રાહ પર પણ પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. નું કારણ પેરિઓસ્ટેટીસ સામાન્ય રીતે વધુ પડતો ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ બેક્ટેરિયલ ચેપ પણ શક્ય છે. લાક્ષણિક લક્ષણો છે પીડા અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં સોજો. પેરીઓસ્ટેયમના કિસ્સામાં બળતરા ઓવરલોડિંગને કારણે, શારીરિક આરામ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. બેક્ટેરિયલ ચેપના કિસ્સામાં, સારવાર સાથે છે એન્ટીબાયોટીક્સ.
પેરીઓસ્ટેયમની બળતરાના કારણો
પેરીઓસ્ટેયમ એ છે સંયોજક પેશી હાડકાની લગભગ સમગ્ર સપાટીને આવરી લે છે. માં પેરિઓસ્ટેટીસ, આ આવરણમાં સોજો આવે છે. કારણ કે પેરીઓસ્ટેયમ સમાવે છે રક્ત અને લસિકા વાહનો તેમજ ઘણા ચેતા, જેમ કે બળતરા સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં પીડાદાયક હોય છે.
પેરીઓસ્ટેયમની બળતરા પાછળ વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. તે ખાસ કરીને ઘણીવાર ઓવરસ્ટ્રેનિંગને કારણે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે રમતગમત દરમિયાન. સંભવિત ટ્રિગર્સમાં આ છે:
- ખૂબ તીવ્ર અથવા વ્યાપક તાલીમ
- તાલીમની પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર, ઉદાહરણ તરીકે, ફ્લોર સપાટીમાં ફેરફાર.
- તકનીકમાં ફેરફાર
- ખોટા ફૂટવેર અથવા અયોગ્ય ઇનસોલ્સ
- પગની ખામી
પેથોજેન્સ દ્વારા થતી ઓસ્ટીયોમેલિટિસ.
ઓવરલોડ ઉપરાંત, પેરીઓસ્ટેયમની બળતરા પણ પેથોજેન્સ દ્વારા થઈ શકે છે જેમ કે વાયરસ or બેક્ટેરિયા. મોટે ભાગે, પછી લક્ષણો અસ્થિ અથવા સંદર્ભમાં થાય છે મજ્જા બળતરા
એક તરફ, રોગાણુઓ ઈજા અથવા ઓપરેશન દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે. બીજી બાજુ, તે પણ શક્ય છે કે પેથોજેન્સ લોહીના પ્રવાહ દ્વારા શરીરમાં અન્ય રોગના સ્થળોમાંથી પેરીઓસ્ટેયમ સુધી પહોંચે છે. આ સાથે કેસ હોઈ શકે છે સિફિલિસ, ક્ષય રોગ, અને ટાઇફોઈડ તાવ, બીજાઓ વચ્ચે.
પેરીઓસ્ટેયમની બળતરાના લાક્ષણિક લક્ષણો
શિન, કોણી અથવા હીલ પર, પેરીઓસ્ટેયમની બળતરા હંમેશા તેની સાથે હોય છે. પીડા. આ ચળવળ દરમિયાન અથવા જ્યારે દબાણ લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે ખાસ કરીને ધ્યાનપાત્ર છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કે, તેઓ આરામ પર પણ થઈ શકે છે.
સામાન્ય રીતે, જો કે, ધ પીડા આરામથી શમી જાય છે, પરંતુ પછીની કસરત દરમિયાન ફરીથી ભડકો થાય છે. ક્યારેક પીડાદાયક વિસ્તાર લાલ થઈ જાય છે અથવા ગરમ લાગે છે.
પીડા ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની સોજો એ એક લક્ષણો છે જેની સાથે થઈ શકે છે પેરિઓસ્ટેટીસ. વધુમાં, ત્યાં ઘણી વખત ચળવળ પર પ્રતિબંધ છે.
પેરીઓસ્ટેયમની બળતરાની સારવાર
પેરીઓસ્ટેયમની બળતરાની સારવાર દરેક કેસમાં મૂળ કારણ પર આધારિત છે. જો લક્ષણો પાછળ બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય, તો તેની સારવાર સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે એન્ટીબાયોટીક્સ. જો વધુ પડતો ઉપયોગ થતો હોય, તો પૂરતો આરામ મેળવવો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉપરાંત, ઠંડક અને બળતરા વિરોધી દવાઓ દ્વારા દુખાવો દૂર કરી શકાય છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, બળતરાના ફોકસને સર્જીકલ દૂર કરવું જરૂરી હોઈ શકે છે.
ઓસ્ટીયોમેલિટિસ અત્યંત લાંબી હોઈ શકે છે; કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પીડા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થવામાં ઘણા મહિનાઓ લાગે છે. લાંબા સમય સુધી લક્ષણો-મુક્ત સમયગાળા પછી પણ, દુખાવો અચાનક ફરી દેખાય છે. આ ખાસ કરીને કેસ છે જો એથ્લેટિક તાલીમ ખૂબ વહેલી શરૂ કરવામાં આવે.
સામાન્ય રીતે, બળતરા શમી જાય પછી જ ધીમે ધીમે તાલીમ વધારવી સલાહ આપવામાં આવે છે: શરૂઆતમાં ખૂબ લાંબી અથવા ઘણી વાર તાલીમ ન લો. જો પીડા થાય, તો તમારે તાલીમ બંધ કરવી જોઈએ. અન્ય રમતો પર સ્વિચ કરવાનો પણ પ્રયાસ કરો: ઉદાહરણ તરીકે, જાઓ તરવું ની બદલે જોગિંગ. જો તમે પેરીઓસ્ટાઇટિસ હોવા છતાં કસરત કરવાનું ચાલુ રાખો છો, તો સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં બળતરા ક્રોનિક બની શકે છે.
ડ doctorક્ટરને ક્યારે મળવું?
જો લક્ષણો ખૂબ જ તીવ્ર હોય અથવા સતત પુનરાવર્તિત થાય, તો તમારે વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આ અન્ય કારણને નકારી શકે છે અને પેરીઓસ્ટેયમના બળતરાના ચોક્કસ ટ્રિગરને નિર્ધારિત કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ જેમ કે એક્સ-રે પરીક્ષા, એમ. આર. આઈ, અથવા અસ્થિ સિંટીગ્રાફી નિદાન કરવા માટે વપરાય છે.
