આગળ રોગનિવારક પદ્ધતિઓ
પેટેલર ધરાવતા દર્દીઓ માટે શુદ્ધ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર ઉપરાંત પીડા, વધારાની તકનીકો જેમ કે બરફની સારવાર, ઇલેક્ટ્રોથેરપી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, ખાસ કરીને આસપાસની રચનાઓ પર (અસ્થિબંધન, રજ્જૂ), બળતરા દૂર કરવા માટે વાપરી શકાય છે અને પીડા. લાગુ કરેલ ટેપ પણ સ્થિરતાને સમર્થન આપી શકે છે. તીવ્ર તબક્કામાં, બળતરા વિરોધી પેઇનકિલર્સ સૂચવવામાં આવે છે.
જો ઘૂંટણ ટિબિયા અને ઉર્વસ્થિ પર યોગ્ય રીતે સૂતું નથી અને ઘર્ષણમાં વધારો થાય છે, અમે ઘૂંટણ પર બાહ્ય રેટિનાનું સર્જિકલ સોલ્યુશન કરી શકીએ છીએ, જેથી ઘૂંટણની કેપ ફરીથી યોગ્ય સ્થિતિમાં હોય. તમારા સારવાર કરનાર ચિકિત્સક યોગ્ય સમયે તમારી સાથે આ અંગે ચર્ચા કરશે. અને "પેટેલા લક્સેશન માટે ફિઝીયોથેરાપી".
પેટેલર પીડાના સંભવિત કારણો
પેટેલા માટે કોઈ ચોક્કસ કારણ નથી પીડા, કારણ કે વિવિધ પ્રભાવો પેટેલા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. સ્પર્ધાત્મક રમતવીરો અથવા લોકો કે જેમને ઘૂંટણના વળાંક (ટાઈલર) માં ઘણું કામ કરવું પડે છે તેઓને ખાસ કરીને ઘણીવાર અસર થાય છે, કારણ કે પેટેલાની બળતરા કોમલાસ્થિ થઇ શકે છે. ખાસ કરીને જો, નબળી સ્થિરતાને લીધે, ઢાંકણી કોન્ડાયલ્સ (રોલિંગ ટેકરીઓ) વચ્ચે યોગ્ય રીતે સૂતી નથી. જાંઘ.
ઘણી વખત તે પછી બાજુ તરફ જવાની વૃત્તિ ધરાવે છે (લક્સેશન/લેટરલાઇઝેશન). આ કાયમી બળતરાને કારણે, ધ કોમલાસ્થિ તેનું રક્ષણાત્મક કાર્ય ગુમાવે છે અને અસ્થિ ઘર્ષણ વધુ ઝડપથી થાય છે (ઘૂંટણ આર્થ્રોસિસ). હેઠળ પીડા છે ઘૂંટણ, હલનચલન કરતી વખતે કર્કશ અવાજો અને સોજો વિકસી શકે છે.
સીડી ઉપર અને નીચે ચાલતી વખતે અને વાંકા પગ સાથે લાંબા સમય સુધી બેસતી વખતે દુખાવો વધે છે. કિસ્સામાં ઘૂંટણ પીડા, તે માત્ર સાંધામાં બળતરા જ નથી કોમલાસ્થિ જે પીડાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, પરંતુ આસપાસના બંધારણો (અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ). અસરગ્રસ્ત રચનાને અલગ પાડવા માટે આ પીડા સરળતાથી પેલ્પેશન (પેલ્પેશન-પ્રેશર) દ્વારા શરૂ કરી શકાય છે.
એક વધુ કારણ સ્નાયુ અસંતુલન હોઈ શકે છે, જે ક્યાં તો મૂકે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત ખોટા અથવા અતિશય તાણ હેઠળ અથવા ઘૂંટણની કેપને એક દિશામાં વધુ ખેંચવાનું કારણ બને છે. જો પેટેલર કંડરા પર ઘૂંટણની નીચેનો દુખાવો પેટેલર પેઈન (કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા) ન કહેવાય, પરંતુ પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમ (જમ્પર્સ ઘૂંટણ). પેટેલર ડિસ્ક પેઇનનો ભય એ વિકાસ છે ઘૂંટણની સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ. આ અંગેની માહિતી ઘૂંટણની ફિઝિયોથેરાપી લેખમાં મળી શકે છે આર્થ્રોસિસ.તમારા ઘૂંટણના દુખાવાનું કારણ સરળતાથી શોધો.ટ્રેડમિલ વિશ્લેષણ"
