ફિઝિયોથેરાપીમાં હીંડછાની તાલીમનું ખૂબ મહત્વ છે. સાવ અભાનપણે, આપણે બાળક તરીકે ચાલતા શીખીએ છીએ અને રોજિંદા જીવનમાં આપણે કેવી રીતે આગળ વધીએ છીએ તેની ચિંતા કરતા નથી. જો કે, ઇજાઓ, ઓર્થોપેડિક ખોડખાંપણ અથવા તો ન્યુરોલોજીકલ રોગો પણ મર્યાદાઓ તરફ દોરી જાય છે, તેની પણ આપણા ચાલ પર ભારે અસર પડે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, જો અમારી પાસે હોય પીડા અમારા પગ અથવા ઘૂંટણમાં, અમે લંગડા છીએ. ટૂંકા ગાળામાં આ કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ જો આપણે લાંબા ગાળે "ખોટી" ચાલવાની આદત પાડીએ, તો તે આપણા પર મોટી અસર કરી શકે છે. સાંધા અને માળખાં. ફિઝિયોથેરાપીનું ધ્યાન શારીરિક હીંડછાની પેટર્ન વિકસાવવાનું છે. જો ન્યુરોલોજીકલ નિષ્ફળતાઓ અથવા બદલી ન શકાય તેવા ઓર્થોપેડિક ફેરફારોને કારણે શારીરિક હીંડછાની પદ્ધતિ પુનઃસ્થાપિત કરી શકાતી નથી, તો દર્દીની ગતિશીલતા અને સ્વતંત્રતા અને જીવનની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ગુણવત્તા જાળવવા માટે શ્રેષ્ઠ સંભવિત વળતર પદ્ધતિઓ પર કામ કરવું આવશ્યક છે.
ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક હસ્તક્ષેપ
જો શારીરિક હીંડછાની પેટર્ન માત્ર થોડા સમય માટે બદલાય છે, દા.ત. પછી a અસ્થિભંગ અથવા લક્ષિત તાલીમ દ્વારા તેને ફરીથી સુધારવા માટે (દા.ત. બાળકોમાં આંતરિક રીતે ફરતા હિપ્સ સાથે), આ ફિઝીયોથેરાપીનો ઉદ્દેશ્ય છે. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક હીંડછા પ્રશિક્ષણમાં, ચાલવાની પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે - આને હીંડછા તાલીમ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અથવા ટૂંકા અથવા નબળા સ્નાયુઓ જેવી ખામીઓને ઉપચાર બેન્ચ પર એકલતામાં અથવા કાર્યાત્મક કસરત દ્વારા સુધારી શકાય છે.
બદલાયેલ હીંડછા પેટર્ન માટે વારંવાર કારણો કિસ્સામાં નબળા હિપ સ્નાયુઓ હોઈ શકે છે હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ અથવા લાંબા ગાળાની સ્થિરતા પછી વાછરડાની સ્નાયુઓ ટૂંકાવી. અન્ય ઘણા કારણો છે જે આપણી ચાલવાની પદ્ધતિને બદલી શકે છે. ફિઝિયોથેરાપીમાં, આનું ચોક્કસ, વ્યક્તિગત તારણોના આધારે અને સારવાર દરમિયાન ખાસ કરીને સુધારેલા આધારે વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે.
અલગ વ્યાયામ સાથેનો હોમવર્ક પ્રોગ્રામ પણ ઉપચારનો ભાગ હોઈ શકે છે. એકવાર ગતિશીલતા અને શક્તિ (ફરીથી) સ્થાપિત થઈ જાય પછી, હીંડછામાં શીખેલી હલનચલન લાગુ અને પ્રશિક્ષિત કરવામાં આવે છે. હીંડછા તાલીમ પણ ઉપયોગ સમાવેશ થાય છે એડ્સ જેમ કે crutches.
મર્યાદાઓ હોવા છતાં સ્વસ્થ ચાલવાની પેટર્ન રાખવા માટે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી કરીને અન્ય માળખામાં તાણ ન આવે. લેખ "ગાઇટ ડિસઓર્ડર માટે કસરતો” આ બાબતમાં તમારા માટે રસ હોઈ શકે છે. કાયમી મર્યાદાઓ ધરાવતા દર્દીઓ માટે હીંડછાની તાલીમ ન્યુરોલોજીકલ દર્દીઓ માટે હીંડછાની પેટર્ન વિકસાવવી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે કે જેની સાથે દર્દી રોજિંદા જીવનમાં સુરક્ષિત રીતે આગળ વધી શકે.
ઘણી વખત spastyity અથવા અમુક સ્નાયુ જૂથોનું નુકશાન (દા.ત પગની ડોર્સિફ્લેક્સિઅન નબળાઇ) થાય છે. આને વળતર મળવું જોઈએ. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક હીંડછા પ્રશિક્ષણમાં, ખામીઓને શક્ય તેટલી ઓછી કરવામાં આવે છે અને પછી વ્યૂહરચના વિકસાવી શકાય છે જે દર્દીને તેની વિકલાંગતાનો સામનો કરવા અને તે હોવા છતાં સુરક્ષિત રીતે ખસેડવામાં સક્ષમ બનાવે છે.
આ હેતુ માટે, એડ્સ પણ ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે, જેમ કે ઓર્થોસિસ, સપોર્ટ અથવા રોલેટર્સ. દર્દીની સ્વતંત્રતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં પણ, વ્યક્તિગત નબળા મુદ્દાઓ ઘણીવાર કસરતોમાં અલગ કરવામાં આવે છે.
જો કે, ચાલતી વખતે તેમને સીધું લાગુ કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ટ્રેડમિલ તાલીમ આ હેતુ માટે આદર્શ છે. ચિકિત્સક દર્દીની બાજુમાં ઘૂંટણિયે પડી શકે છે અને તેને અથવા તેણીને જુદી જુદી ઝડપે ચાલવામાં ટેકો આપી શકે છે, જ્યારે દર્દી ચુસ્તપણે પકડી શકે છે અથવા સ્લિંગ દ્વારા સુરક્ષિત પણ થઈ શકે છે.
તદ ઉપરાન્ત, સહનશક્તિ અને રુધિરાભિસરણ તંત્ર તાલીમ આપવામાં આવે છે. એવા આધુનિક ઉપકરણો પણ છે જેમાં દર્દીને સ્લિંગ સિસ્ટમમાં ક્લેમ્પ કરવામાં આવે છે અને તે કોમ્પ્યુટર-સપોર્ટેડ તાલીમ દ્વારા ચાલવાનું ફરીથી શીખી શકે છે. ફિઝિયોથેરાપીમાં હીંડછાની તાલીમ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી સઘન સંભાળ એકમોમાં દર્દીઓ સાથે વારંવાર ચાલવાની પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે (દા.ત. સ્ટ્રોક).
સર્જિકલ અથવા ઓર્થોપેડિક દરમિયાનગીરીઓ પછી ચાલવાની ક્ષમતા જાળવી રાખવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્થિરતા દરમિયાન, દર્દી પથારીમાં હોય ત્યારે પણ ચાલવા માટે મહત્વપૂર્ણ એવા સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા માટે હંમેશા કાળજી લેવામાં આવે છે. સાંધા એકત્રીકરણ કરવામાં આવે છે જેથી સંકોચન, એટલે કે સંયુક્ત ગતિશીલતાના નુકસાનને ટાળવામાં આવે.
ઉદાહરણ તરીકે, માં પૂરતી ગતિશીલતા પગની ઘૂંટી ચાલવા માટે સાંધા મહત્વપૂર્ણ છે. લાંબા સમય સુધી પથારીમાં કેદ કર્યા પછી, પગની પોઈન્ટેડ સ્થિતિ ઘણી વાર થાય છે, એટલે કે પગને વધુ કડક કરી શકાતો નથી. પછીથી શારીરિક ચાલવાની પેટર્ન પાછી મેળવવા માટે પ્રારંભિક તબક્કે આવા ફેરફારોને અટકાવવા તે ફિઝિયોથેરાપીનો એક ભાગ છે. પર એડ્સજો સંકોચન હાજર હોય અથવા સ્નાયુ જૂથો લકવાગ્રસ્ત હોય, તો નિષ્ણાતો ચોક્કસ અનુકૂલન કરી શકે છે એડ્સ જેમ કે હીલ એલિવેટર્સ, ઓર્થોસિસ, પાટો અથવા સપોર્ટ દર્દીને સ્વતંત્ર રીતે ફરવાનું સરળ બનાવે છે.
સ્થાયી પ્રતિબંધોના કિસ્સામાં એઇડ્સ ચોક્કસપણે ફીટ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે અપૂરતી ફિટ પરિણામી નુકસાન તરફ દોરી શકે છે. એઇડ્સની ફિટિંગ અને પસંદગી મેડિકલ સપ્લાય સ્ટોર્સ સાથે સીધા સહકારથી શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે. ફિઝિયોથેરાપીમાં હીંડછા પ્રશિક્ષણ અને આ રીતે "સ્વતંત્ર રીતે ખસેડવાની" ક્ષમતા ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે, કારણ કે આ ક્ષમતા દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તામાં મોટો ફાળો આપે છે.
માત્ર ઓર્થોપેડિક અથવા સર્જિકલ ક્લિનિકલ ચિત્રો જ હીંડછાની પેટર્ન બદલી શકે છે, ખાસ કરીને ન્યુરોલોજી (એમએસ, પાર્કિન્સન્સ) માં હીંડછાની પેટર્ન પર ઘણું કામ છે. આ હીંડછામાંથી બહાર કાઢવામાં આવેલી અલગ કસરતો દ્વારા તેમજ ચાલતી વખતે સીધી રીતે કરવામાં આવે છે. ટ્રેડમિલ તાલીમ ખૂબ ચોક્કસ તાલીમને સક્ષમ કરે છે.
બહાર ચાલવું એ પણ ઉપચારનો ભાગ હોઈ શકે છે. એડ્સ ટૂંકા કે લાંબા ગાળે ચાલવાને સરળ બનાવી શકે છે. ઉપચાર દરમિયાન એઇડ્સનો સાચો ઉપયોગ પણ શીખી શકાય છે. ની તાકાત વધારવા ઉપરાંત પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણ અને નિતંબના સ્નાયુઓને સુધારવા/પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે સંકલન અને સંતુલન.
