નીચેના લક્ષણો અને ફરિયાદો બર્નઆઉટ સિન્ડ્રોમ સૂચવી શકે છે:
માનસિક લક્ષણો
- માનસિક વિકાર
- હતાશા
- આક્રમકતા
- ચીડિયાપણું અને ભાવનાત્મક સુક્ષમતામાં વધારો
- અંતરની જરૂર છે
- દોષ
- વ્યસનનું જોખમ વધ્યું - આલ્કોહોલ, તમાકુ વાપરવુ, દવાઓ.
- ડ્રાઇવનો અભાવ
- પ્રેરણા અભાવ
- એકાગ્રતા અભાવ
- નિયંત્રણ અને લાચારી ગુમાવવાનો અનુભવ
- ઉદાસીનતા
- એકલતા
- અશાંતિ
- વંશીયતા
- અસ્તિત્વમાં હતાશા
- સામાજિક ફરજો અને વ્યક્તિગત હિતોની અવગણના
શારીરિક (શારીરિક) લક્ષણો
- ઊંઘની વિક્ષેપ
- ક્રોનિક થાક
- થાક
- શક્તિનો અભાવ
- નાઇટ પરસેવો (રાત્રે પરસેવો)
- માથાનો દુખાવો
- પેટમાં ખેંચાણ
- ચેપનું વલણ
