મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ) માટે ફિઝીયોથેરાપી

માં ફિઝીયોથેરાપી મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, ખાસ કરીને રૂઢિચુસ્ત ઉપચારના ક્ષેત્રમાં, જે દવા ઉપચાર ઉપરાંત ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. MS માં ફિઝીયોથેરાપી હંમેશા વ્યક્તિગત દર્દી અને MS ના કોર્સ પર આધાર રાખે છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દર્દીને અનુરૂપ થેરાપીનો ખ્યાલ વિકસાવશે, જેમાં સક્રિય અને નિષ્ક્રિય ઘટકોનો પણ સમાવેશ થાય છે અને ખાસ કરીને શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક અસરોને જાળવવા અને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ.

ફિઝિયોથેરાપી

MS માં ફિઝિયોથેરાપી એ ખૂબ જ જટિલ સમસ્યા છે, કારણ કે દરેક સારવાર ખૂબ જ વ્યક્તિગત પરીક્ષા અને મૂલ્યાંકન દ્વારા પહેલા થવી જોઈએ. ચોક્કસ સમસ્યાઓ અને મર્યાદાઓ દર્દીથી દર્દીમાં એટલી અલગ છે કે ગોઠવણ અને ધ્યેય સેટિંગ વ્યક્તિગત દર્દીને અનુરૂપ હોવું જોઈએ. કેન્દ્રીય મહત્વ એ લક્ષણોની સારવાર છે જેમ કે સંકલન વિકારો, પીડા, spastyity, મોટર વિકૃતિઓ અને થાક.

દર્દીનું સામાજિક એકીકરણ, રોગની સ્વીકૃતિ અને એમએસ સાથેની દિનચર્યામાં એકીકરણ એ પણ સારવારના મહત્વના પાસાઓ છે. વધુમાં, ઉપચારમાં અન્ય સાથેના લક્ષણોને પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે (દા.ત. દ્રશ્ય વિક્ષેપ, મૂત્રાશયની નબળાઇ). "મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસમાં ફિઝીયોથેરાપી" લેખ આ સંદર્ભમાં તમારા માટે રસપ્રદ હોઈ શકે છે

વ્યાયામ

ત્યારથી મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ આટલો જટિલ રોગ છે, દરેક દર્દી માટે પસંદ કરેલ કસરતો ખૂબ જ અલગ હોય છે, તેથી તાલીમ યોજનાઓ સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે. નીચેનામાં કેટલીક સંભવિત કસરતો ઉદાહરણો તરીકે સૂચિબદ્ધ છે. 1) સ્પ્લેસીટી દિવાલ સામે ઝુકાવને નિયંત્રિત કરો.

તમારા પગ દિવાલથી લગભગ અડધા પગથિયાં છે. હવે સભાનપણે તમારી હીલ્સ પર દબાણ વધારવું અને તમારા શરીરના ઉપરના ભાગ અને હિપ્સને દિવાલથી મુક્ત કરો જેથી તમે મુક્તપણે ઊભા રહી શકો. 2) માટે પૅક પોઝિશન spastyity નિયંત્રણ તમારી પીઠ પર સૂવું અને તમારા ઘૂંટણને તમારી તરફ ખેંચો છાતી.

તમારા હાથથી તમારા નીચલા પગને પકડો અને થોડો સમય આ સ્થિતિમાં રહો. 3) સ્પેસ્ટીસીટી કંટ્રોલ અને આર્મ સપોર્ટ ખુરશી અથવા ટેબલ પર તમારા પગ સંપૂર્ણપણે ફ્લોર પર રાખીને બેસો. હાથને ટેકો તરીકે બાજુથી ટેકો આપવામાં આવે છે.

હવે તમારી જમણી હીલ પર દબાણ વધારો અને પછી તમારી ડાબી બાજુ ખેંચો પગ સીધા આગળ. થોડીક સેકંડ માટે પકડી રાખો, પછી ફરીથી નીચે કરો અને બાજુઓ બદલો. 4) યાદગીરી 5-10 વસ્તુઓ પસંદ કરો જે તમને સારી રીતે યાદ છે અને પછી તેને દૂર કરો.

પછી કેટલીક અંકગણિત સમસ્યાઓ ઉકેલો અને તમે પહેલા યાદ કરેલી વસ્તુઓને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. 5) હલનચલન કસરત ફ્લોર પર બેસો અને તમારા શરીરની સામે તમારા હાથને ક્રોસ કરો. હવે તમારું વજન તમારા નિતંબના અડધા ભાગથી બીજામાં શિફ્ટ કરો.

થોડી વાર પછી, ક્રોસ-પગની સ્થિતિમાં બદલો અને તમારા ઘૂંટણને સભાનપણે ફ્લોર તરફ દબાણ કરો, તમારા શરીરના ઉપરના ભાગને સીધા અને સીધા રાખો. છેલ્લે, આરામદાયક બેસવાની સ્થિતિમાં, ધીમે ધીમે તમારા ખભાને આગળ અને પાછળ વર્તુળ કરો. 6) સ્ટ્રેચિંગ સીધા અને સીધા ઊભા રહો.

જમણો હાથ શરીર પર ઢીલી રીતે નીચે લટકે છે જ્યારે ડાબો હાથ શરીર પર લંબાયેલો છે વડા જમણી બાજુએ અને ઉપરનું શરીર સહેજ જમણી તરફ નમેલું છે. 20 સેકન્ડ માટે સ્ટ્રેચ પકડી રાખો, પછી બાજુઓ બદલો. વધુ કસરતો નીચે મળી શકે છે: મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ માટેની કસરતો નીચે વર્ણવેલ કેટલાક પગલાંનું ઉદાહરણ છે: 1) કસરતો MS ને કારણે દર્દીની સ્નાયુની શક્તિમાં ઘણી વખત ઘટાડો થતો હોવાથી, આ તાકાત જાળવી રાખવી અને તાલીમ આપવી મહત્વપૂર્ણ છે અથવા, જો જરૂરી હોય તો, અન્ય સ્નાયુ જૂથો સાથે તેને વળતર આપવા માટે.

આ ઉપચારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, ખાસ કરીને સ્પેસ્ટીસીટી નિયંત્રણના સંદર્ભમાં. વ્યક્તિગત રીતે અનુકૂલિત કસરતો, જે ચિકિત્સક દ્વારા નિષ્ક્રિય રીતે કરવામાં આવે છે અથવા દર્દી સાથે અથવા તેના વિના સક્રિય રીતે કરવામાં આવે છે. એડ્સ, નિર્ધારિત લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે. સુધારવા માટે જ્ઞાનાત્મક કસરતો મેમરી અને એકાગ્રતા પણ MS માં ઉપચારનો એક ભાગ છે. 2) મેન્યુઅલ થેરાપી મેન્યુઅલ થેરાપીની વિવિધ પકડ તકનીકો, તેમજ ખેંચાયેલા સ્નાયુઓને છૂટા કરવા માટે લક્ષ્યાંકિત મસાજ, રાહત આપી શકે છે. પીડા અને ચળવળ પ્રતિબંધો.

3) બેલેન્સ તાલીમ આ ફરિયાદોના કારણ પર આધાર રાખે છે, જેમાં ઉપચાર દરમિયાન તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે. 4) વ્યક્તિગત હિલચાલની તાલીમ અહીં દર્દી રોગ દ્વારા સખત પ્રતિબંધિત અનુભવ્યા વિના રોજિંદા જીવનમાં સ્વતંત્ર રીતે ખસેડવાનું શીખે છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ ખાસ કરીને દર્દી માટે કસરતોની શ્રેણી ગોઠવશે, જે વિવિધ રોજિંદા પરિસ્થિતિઓમાં સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવી શકે છે અને સ્થળ પર સરળતાથી કરી શકાય છે. આ ઉદાહરણ તરીકે, વધુ સુરક્ષિત રીતે ઊભા રહેવા માટે વજનમાં ફેરફાર અથવા એકલા ઊઠવા માટે કસરતો હોઈ શકે છે. સવારમાં.

એકંદરે, ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવારમાં દર્દીની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ પ્રતિસાદ આપવો મહત્વપૂર્ણ છે. સારવારમાં સામાજિક પાસું પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે દર્દીઓ ફિઝિયોથેરાપી દ્વારા તેમની બીમારી સાથે વધુ સારી રીતે જીવવાનું શીખે છે અને જાહેરમાં નિયંત્રણ ગુમાવવાનો ડર રાખવો પડતો નથી. MS માં ફિઝીયોથેરાપીની માંગ વધારે છે, કારણ કે ઘણી વખત નવી પરિસ્થિતિઓને અનુકૂલન કરવું જરૂરી છે અને ઉપચાર યોજનાને લવચીક રીતે બદલવી આવશ્યક છે.