માળખાકીય શરીર ઉપચાર (SKT) એ સર્વગ્રાહી શારીરિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ પૈકીની એક છે જે મનોવૈજ્ઞાનિક ફરિયાદોની સારવાર માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે. શરીર અને આત્માને એકમ તરીકે ગણવામાં આવે છે અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ ઉપચારાત્મક કાર્યમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.
માળખાકીય શરીર ઉપચાર શું છે?
સ્ટ્રક્ચરલ બોડી થેરપી (SKT) એ સર્વગ્રાહી શારીરિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ પૈકીની એક છે જે મનોવૈજ્ઞાનિક ફરિયાદોની સારવાર માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે. માળખાકીય શરીર ઉપચાર શરીરને આપવામાં આવેલ નામ છે મનોરોગ ચિકિત્સા પદ્ધતિ જેમાં ઊંડા છે સંયોજક પેશી મસાજનો ઉપયોગ શરીરની સારી ગોઠવણી પ્રાપ્ત કરવા માટે થાય છે, જે મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિમાં પણ સુધારો તરફ દોરી જાય છે. શરીર મનોરોગ ચિકિત્સા વિશે લાંબા સમયથી જાણીતું છે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ શરીર અને આત્મા અને ગુરુત્વાકર્ષણની અસરો વચ્ચે અને ઉપચાર માટે આ જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરે છે. સાકલ્યવાદી તકનીકોનો ઉપયોગ શરીરમાં પેન્ટ-અપ લાગણીઓ અને આઘાતને મુક્ત કરવા માટે થાય છે, જે ઘણીવાર લીડ માંદગી માટે. સ્ટ્રક્ચરલ બોડી થેરાપી ડો. ઇડા પૌલિન રોલ્ફ (1896 - 1979) ની "રોલ્ફિંગ" પદ્ધતિમાં ઉદ્ભવે છે. તેણી એક અમેરિકન બાયોકેમિસ્ટ હતી અને તેણીના સંશોધન દરમિયાન તેણીએ ક્રોનિક રોગો અને શરીરની રચના / મુદ્રા વચ્ચે જોડાણ શોધી કાઢ્યું હતું. આ તારણોમાંથી, તેણીએ તેની પદ્ધતિ વિકસાવી, રોલ્ફિંગ, જેમાં ઊંડાણને બદલવા માટે 10 પગલાંનો સમાવેશ થાય છે. સંયોજક પેશી શરીરની રચનાઓ અને સકારાત્મક મનોવૈજ્ઞાનિક પરિવર્તનની શરૂઆત કરે છે.
કાર્ય, અસર અને ધ્યેયો
સ્ટ્રક્ચરલ બોડી થેરાપી એવા બધા લોકો માટે યોગ્ય છે કે જેઓ વધુ આંતરિક અને બાહ્ય જીવનશક્તિમાં રસ ધરાવતા હોય અને શાબ્દિક રીતે સીધા થવા માંગે છે. તે ખાસ કરીને એવા લોકો માટે યોગ્ય છે કે જેઓ તેમના શરીરનો એક સાધન તરીકે ઉપયોગ કરે છે, જેમ કે અભિનેતાઓ, નર્તકો, સંગીતકારો અને રમતવીરો, મેનેજરો અને રાજકારણીઓ. તે લક્ષણો લક્ષી નથી, પરંતુ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પર તેની સકારાત્મક અસરો છે:
- મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની કાર્યાત્મક વિકૃતિઓ
- પાછા પીડા, હર્નિયેટ ડિસ્ક, સર્વાઇકલ સ્પાઇન / કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ, કરોડરજ્જુની વક્રતા.
- સંયુક્ત સમસ્યાઓ, નબળી મુદ્રા
- ક્રોનિક સ્નાયુ તણાવ
- સાયકોસોમેટિક ફરિયાદો, શ્વસન સમસ્યાઓ
- ચિંતા, હતાશા
- મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ, તણાવ, ઇજા.
શરીર-લક્ષી પદ્ધતિઓ શરીર અને મનને એક અવિભાજ્ય અસ્તિત્વ તરીકે અને લાગણીઓને વહેતી ઊર્જા તરીકે જુએ છે જે સામાન્ય રીતે તેના પોતાના પર વહે છે. પરંતુ જો આ પ્રવાહ અવરોધાય છે, તો શરીરની ચેતના અને રોગકારક પરિણામો પર વિવિધ અસરો સાથે જીવનશક્તિની ભીડ છે. માનવ શરીર મોટે ભાગે સમાવે છે સંયોજક પેશી. સ્ટ્રક્ચરલ બોડી થેરાપીમાં, કનેક્ટિવ પેશી અને સ્નાયુ પટલ (ફેસીઆ) ને ગતિશીલ અને બદલવામાં આવે છે. તે ફેસિયા દ્વારા છે કે સ્નાયુ શક્તિ શરીરમાં પ્રસારિત થાય છે. જ્યારે સ્નાયુબદ્ધ જોડાયેલી પેશીઓ સ્થિતિસ્થાપક અને કોમળ હોય છે, ત્યારે શરીરની જાગૃતિ અને સંકલન સુધારો જ્યારે ઓવરલોડ અને તાણ હોય ત્યારે, સ્નાયુઓની સ્થિતિસ્થાપકતા ખોવાઈ જાય છે, શરીર દુખે છે અને સ્થિર બને છે. જીવનમાં અસંખ્ય વિકૃતિઓ પેશીઓમાં નિશાન છોડી દે છે. ક્રોનિક તણાવ, ક્ષતિગ્રસ્ત ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક, સંધિવા રોગો અને આર્થ્રોસિસ ગુંદર ધરાવતા ફેસિયા અને કનેક્ટિવ પેશીના સ્તરોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. આ તે છે જ્યાં સ્ટ્રક્ચરલ બોડી થેરાપી આવે છે, જે આ અવરોધક દળોનો સામનો કરે છે અને શરીરને ફરીથી સુમેળમાં લાવે છે અને સંતુલન તેને સીધું કરીને. સળંગ 10 સત્રોમાં, ચિકિત્સક નવા શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ક્લાયંટ સાથે કામ કરે છે સંતુલન ક્રોનિકલી ટૂંકા સ્નાયુઓ અને સંયોજક પેશીને મુક્ત કરીને. વનસ્પતિના માઇન્ડફુલ પ્રતિકાર દ્વારા તણાવ લક્ષણો, પોસ્ચરલ પ્રતિબંધો અને નકારાત્મક વિચારોની પેટર્નની હળવી મુક્તિ થાય છે. સ્ટ્રક્ચરલ બોડી થેરાપી માત્ર ધરાવતા લોકો માટે જ યોગ્ય નથી આરોગ્ય પ્રતિબંધો, પણ તંદુરસ્ત લોકો માટે પણ જેઓ વધુ આંતરિક ગતિશીલતા અને જીવનનો આનંદ અનુભવવા માંગે છે. ઉપચારમાં 10 વ્યક્તિગત સત્રોનો સમાવેશ થાય છે, જે વ્યવસ્થિત રીતે સંકલિત થાય છે. ઉપચારના કોર્સ પર આધાર રાખીને, 10 મૂળભૂત સત્રોને બીજા 1 થી 5 સત્રો દ્વારા વધારી શકાય છે. એક સત્રની કિંમત 90 કલાક માટે લગભગ 1.5 € છે, 10 સત્રોની સંપૂર્ણ કિંમત લગભગ 795 € છે. દરેક સત્રમાં, પ્રથમ વ્યક્તિગત વાતચીત થાય છે, ત્યારબાદ ચાલતી વખતે શરીરના બંધારણની વિઝ્યુઅલ તપાસ કરવામાં આવે છે અને સ્થાયી સારવાર દરમિયાન, જે મોટે ભાગે નીચે સૂઈને કરવામાં આવે છે, સંવર્ધન અને લક્ષિત દબાણ દ્વારા સંપટ્ટને ઢીલું કરવામાં આવે છે. શારીરિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ વધુને વધુ મહત્વ મેળવી રહી છે કારણ કે, લક્ષણો-લક્ષી પરંપરાગત દવાઓથી વિપરીત, તેઓ શરીર અને આત્મા પર આપણા જીવનની વિવિધ અસરોને વધુ સારી રીતે ધ્યાનમાં લે છે અને ત્યાંથી સારવાર શરૂ કરે છે.
જોખમો, આડઅસરો અને જોખમો
મોટાભાગની બોડી થેરાપીઓ માટે હજી પણ કોઈ સાઉન્ડ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી, પરંતુ તે ઘણીવાર આવરી લેવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમા. મોટાભાગની બોડી થેરાપી પદ્ધતિઓમાં તેમના ગ્રાહકો સાથે દાયકાઓનો સકારાત્મક અનુભવ હોય છે. અમારી ઉચ્ચ તકનીકી દવાઓના આ દિવસોમાં અને યુગમાં, લોકોને ખૂબ ઓછો સમય અને ધ્યાન આપવામાં આવે છે, તેથી જ ઘણા લોકો વૈકલ્પિક ઉપચારો તરફ આકર્ષાય છે જે લોકોનો સર્વગ્રાહી દૃષ્ટિકોણ લે છે અને તેમનો સમય લે છે. શારીરિક ઉપચાર મૂળભૂત રીતે હકારાત્મક તરીકે જોવામાં આવે છે, પરંતુ ગંભીર ફરિયાદોના કિસ્સામાં તે ડૉક્ટરની મુલાકાતને બદલવી જોઈએ નહીં. અગવડતાના કિસ્સામાં, શરીરના ઉપચારને ધ્યાનમાં લેતા પહેલા કારણો શોધવા માટે પ્રથમ ડૉક્ટરને જોવાનું વધુ સારું છે. જો સ્ટ્રક્ચરલ બોડી થેરાપી પૂરતી સફળતા લાવતી નથી, તો પણ ફરિયાદોના સંભવિત કારણો શોધવા અને તેમની સંવેદનશીલતાપૂર્વક સારવાર કરવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. બીજું જોખમ એ છે કે શરીર ઉપચાર શબ્દ સુરક્ષિત નથી અને સ્વ-અનુભવની પદ્ધતિ તરીકે, પ્રેક્ટિસ પરના કોઈપણ પ્રતિબંધોને આધીન નથી. જો કે, જો શારીરિક ઉપચારનો ઉપયોગ બીમારીઓ અને ફરિયાદોને સાજા કરવા અને તેને દૂર કરવા માટે કરવાનો હોય, તો તેનો ઉપયોગ માત્ર ચિકિત્સકો, વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિશનરો, મનોવૈજ્ઞાનિક મનોચિકિત્સકો અને બાળ અને યુવા મનોચિકિત્સકો દ્વારા જ કરી શકાય છે. અપૂરતા પ્રશિક્ષિત ચિકિત્સકોના જોખમને ચલાવવા માંગતા ન હોય તેવા કોઈપણ વ્યક્તિએ સારવાર લેતા પહેલા ચિકિત્સકની તાલીમ વિશે શોધવું જોઈએ.
