યોનિમાં પીએચ મૂલ્ય શું ઘટાડે છે?
અસંખ્ય પ્રભાવો ઉપરાંત જેનું કારણ બને છે યોનિનું પીએચ મૂલ્ય વધવા માટે, ત્યાં સંખ્યાબંધ પરિબળો પણ છે જે તેને ઘટાડવામાં સક્ષમ છે. ઉદાહરણ તરીકે, એસિડિક પેશાબ, જે યોનિમાર્ગના વાતાવરણ પર લાંબા સમય સુધી અસર કરી શકે છે જો ઘનિષ્ઠ વિસ્તારને પૂરતા પ્રમાણમાં સાફ કરવામાં ન આવે તો, તે pH મૂલ્યમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે. પેશાબ પોતે પ્રમાણભૂત pH મૂલ્યોની પ્રમાણમાં વિશાળ શ્રેણી ધરાવે છે, જે મુખ્યત્વે પ્રભાવિત છે આહાર, જે 5 થી 8 સુધીની હોઈ શકે છે.
આમ, મૂલ્યો એસિડિક અથવા મૂળભૂત શ્રેણીમાં છે. માત્ર એસિડિક પેશાબ જ ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ નીચા pH મૂલ્યનું કારણ બને છે. વધુમાં, ઉચ્ચ એસ્ટ્રોજન સ્તર, જે પ્રથમ માસિક સ્રાવથી સ્ત્રીઓમાં થાય છે મેનોપોઝ યોગ્ય હોર્મોન સાથે સંતુલન, pH મૂલ્ય ઘટાડી શકે છે. ની બાહ્ય પુરવઠો એસ્ટ્રોજેન્સમાં વપરાયેલ છે ગર્ભનિરોધક ગોળી અથવા પોસ્ટમેનોપોઝલની સારવારમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, યોનિના pH ને પણ પ્રભાવિત કરી શકે છે અને તેને ઘટાડી શકે છે.
હું મારી જાતે યોનિમાં pH મૂલ્ય કેવી રીતે વધારી શકું?
pH મૂલ્ય ઘટાડવા અથવા વધારવામાં અસંખ્ય પરિબળો ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી, તમે તમારા રોજિંદા વર્તન દ્વારા પીએચ મૂલ્યને જાતે પ્રભાવિત કરી શકો છો. એન્ટિ-બેબી પિલ બંધ કરીને વધારો અને આ રીતે વધુ આલ્કલાઇન મૂલ્ય પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
યોનિમાર્ગમાં ગ્લાયકોજેન પ્રદાન કરીને મ્યુકોસા, એસ્ટ્રોજનની અસર છે કે આ લેક્ટોબેસિલી દ્વારા લેક્ટિક એસિડમાં ચયાપચય થાય છે અને pH મૂલ્ય એસિડિક શ્રેણીમાં જાય છે. તેથી, સંયુક્ત ગર્ભનિરોધક ગોળીને બંધ કરવાથી એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે અને આમ યોનિમાર્ગના pH મૂલ્યમાં વધારો થાય છે, કારણ કે આ દવામાં પ્રોજેસ્ટિન અને એસ્ટ્રોજન બંને હોય છે. પ્રોજેસ્ટોજન-માત્ર ગોળીઓ, બદલામાં, pH મૂલ્યને અસર કરતી નથી.
જો ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા ખોટી હોય તો પણ, જો ઘનિષ્ઠ વિસ્તારમાં સાબુનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો pH મૂલ્ય વધી શકે છે. જો કે, આની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે સંવેદનશીલ યોનિમાર્ગના વનસ્પતિમાં મોટા પ્રમાણમાં દખલ કરે છે અને કુદરતી રીતે દખલ કરે છે. સંતુલન અને તે પણ "દૂર ધોવાઇ જાય છે" મહત્વપૂર્ણ બેક્ટેરિયા. સ્ત્રીના જનનાંગ વિસ્તારને ધોવા માટે સ્વચ્છ પાણી સંપૂર્ણપણે પૂરતું છે.
પીએચ મૂલ્ય વધારવા માટે સેવા આપતા પગલાં હંમેશા કાળજી સાથે લેવા જોઈએ. યોનિમાર્ગમાં પીએચ મૂલ્યમાં વધારો યોનિમાર્ગ ચેપના ઊંચા જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે. નિયમ પ્રમાણે, યોનિમાર્ગના pH મૂલ્યમાં લક્ષિત વધારો તેથી બિનજરૂરી છે.
