પૂર્વસૂચન
હગલુન્ડ હીલની સફળ સારવાર માટેનું પૂર્વસૂચન સારું છે. સારવાર ઘણા અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે. રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર પછી પુનરાવૃત્તિના લક્ષણો વારંવાર આવે છે.
હાગલંડની હીલની સર્જિકલ સારવાર પછી પણ પુનરાવર્તનો થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો પશ્ચાદવર્તી હાડકાના પ્રક્ષેપણને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં ન આવે. અદ્યતન તબક્કામાં હગલુન્ડની હીલનો સ્વયંભૂ રૂઝ આવવા એ અપેક્ષા રાખવાની જરૂર નથી, કારણ કે તે હાડકાંની ખામી છે જે સરળતાથી ફરીથી અદૃશ્ય થઈ નથી. જન્મજાત ખોડખાપણું સિવાયનું કારણ એ લાંબા સમય સુધી હીલ પર અતિશય તાણ છે.
આ એક તરફ ખૂબ સઘન દ્વારા થઈ શકે છે ચાલી તાલીમ અને બીજી તરફ નબળા ફિટિંગ પગરખાં દ્વારા. તીવ્ર કિસ્સામાં પીડા લક્ષણો, ચાલી તાલીમ ટાળવી જોઈએ અને હીલને ઠંડુ અને એલિવેટેડ કરવું જોઈએ. જુદા જુદા પગરખાં પહેરવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે અને જો જરૂરી હોય તો, ઇનસોલ (વિષય જુઓ "ઇનસોલ્સ").
ઠંડક કવાર્ક કોમ્પ્રેસ અને આઘાત તરંગ ઉપચાર તેમજ વર્તમાન અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સારવાર વધુ સહાયક છે. 1-3 સત્રોમાં હાડકાં મજબૂત getર્જાસભર તરંગો દ્વારા બહારથી વિખેરાઇ જાય છે, હાડકાના નાના ટુકડાઓ પછી આપમેળે શરીર દ્વારા શોષાય છે. “અલ્ટિમા રેશિયો” (એટલે કે છેલ્લી સંભાવના) સર્જિકલ કરેક્શનને રજૂ કરે છે.
એનેસ્થેસિયા હેઠળ, ફેલાયેલું એક ભાગ હીલ અસ્થિ છીણી કા offવામાં આવે છે અને તેની ઉપરની ત્વચા ફરીથી બંધ થાય છે. આવી કામગીરી ફક્ત સોજોની સ્થિતિમાં જ શક્ય છે અને સંપૂર્ણ ઉપચાર પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી કેટલાક અઠવાડિયાનો વિરામ પણ જરૂરી છે. લક્ષણોને ફરી વળતાં અટકાવવા માટે, ચાલી તાલીમ કોઈ પણ સંજોગોમાં ફરી ધીમે ધીમે અને નરમાશથી શરૂ થવી જોઈએ.
તીવ્ર કિસ્સાઓમાં, પેઇનકિલર્સ અલબત્ત સારવાર માટે મદદ માટે લઈ શકાય છે પીડા. તે નોંધવું જોઈએ, જો કે, જો લાંબા સમય સુધીનો સમય લેવામાં આવે તો, એ પેટ પેન્ટોપ્રોઝોલ જેવા પ્રોટેક્ટરને પણ મુક્તપણે ઉપલબ્ધ હોવા જોઈએ પેઇનકિલર્સ NSAID વર્ગના લાંબા ગાળે પેટના અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડે છે. જો કે, તમારા સામાન્ય વ્યવસાયી અથવા વિકલાંગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે.
