લક્ષણોકંપનીઓ | હગલુન્ડ - હીલ

લક્ષણોકંપનીઓ

દુ aખદાયક (રોગનિવારક) હગલંડની હીલવાળા દર્દીઓ લોડ-આશ્રિતની જાણ કરે છે પીડા પાછળની હીલના ક્ષેત્રમાં (hindfoot). તૈયાર જૂતા નબળી રીતે સહન કરે છે. મોટેભાગે દર્દીઓ હીલ કેપ વિના પગરખાં પહેરે છે.

મધ્યમ વિસ્તારમાં અકિલિસ કંડરા નિવેશ, હીલ ત્વચા લાલ રંગની, સોજો અને દબાણ-સંવેદનશીલ હોય છે. આ અકિલિસ કંડરા બલ્બસ હોઈ શકે છે. ઉપર ખેંચીને પગ ઉપાડવું અકિલિસ કંડરા ગંભીર કારણ બને છે પીડા.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

દર્દી તબીબી ઇતિહાસ (એનામેનેસિસ), સ્થાનિક દબાણ સાથે પીડા અને ત્વચાની બાહ્ય પાસા, હાગલંડની હીલના અંતર્ગત રોગનો નિર્ણાયક સંકેત આપે છે. એક દ્વારા શંકાસ્પદ નિદાનની પુષ્ટિ થાય છે એક્સ-રે બાજુની હીલ અસ્થિ. અહીં ઉપલા કેલસાનીય માર્જિનનું વિસ્તરણ દેખાય છે. આ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા પ્રવાહી ભરેલા બુર્સા અને એચિલીસ કંડરાનું વિક્ષેપ જાહેર કરી શકે છે.

થેરપી

હગલંડ હીલની ઉપચારમાં વિવિધ પગલાં શામેલ છે, જે સંયોજનમાં અથવા વ્યક્તિગત રૂપે લાગુ કરી શકાય છે. મૂળભૂત રીતે, રૂ conિચુસ્ત અને operaપરેટિવ ઉપચારના પગલાં વચ્ચે એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે. રૂ Theિચુસ્ત ઉપચાર હંમેશાં લાગુ કરવામાં આવે છે. જો આ હવે પૂરતું નથી, તો પીડાદાયક હીલની પ્રેરણાને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે.

રૂ Conિચુસ્ત ઉપચાર

તમામ રોગનિવારક ઉપાયોનું પ્રાથમિક લક્ષ્ય એ બળતરા અને પીડાની રાહત, તેમજ રાહત છે હીલ પ્રેરણા ઇનસોલ્સ અથવા પેડ્સ દ્વારા. રૂ conિચુસ્ત ઉપચારમાં medicષધીય, શારીરિક અથવા ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક ઉપાયો અને જમણા ફૂટવેર હોય છે. પેઇનકિલર્સ medicષધીય રૂપે વપરાય છે, જે એક સાથે બળતરા વિરોધી અસર (બિન-સ્ટીરોડલ એન્ટી-ર્યુમેટિક દવાઓ "એનએસએઆઈડીએસ") ધરાવે છે.

આ હુમલો હોવાથી પેટ ભારપૂર્વક, પેટનો વધારાનો રક્ષણ લેવો જોઈએ. વિવિધ સ્થાનિક દવાઓ પણ ઇન્જેક્શન આપી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્થાનિક કોર્ટિસોન ઘૂસણખોરીમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. બોટ્યુલિનમ ઝેરનું સ્થાનિક ઇન્જેક્શન નજીકના લોકોને નુકસાન પહોંચાડે છે ચેતા અને પીડા સંક્રમણ અટકાવે છે.

હીલ વિસ્તારમાં ઇન્જેક્શન ખૂબ પીડાદાયક હોવાથી, આ ઉપચારની કાયમી ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. વધુમાં, આ કોર્ટિસોન હુમલો કરી શકે છે રજ્જૂ સ્નાયુઓ અને તેમને છિદ્રાળુ બનાવે છે. ડ્રગ થેરેપી ઉપરાંત, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતોનો ઉપયોગ હીલને દૂર કરવા અને અનુરૂપ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટે કરી શકાય છે.

બરફના સ્વરૂપમાં સ્થાનિક ઠંડા ઉપચાર મસાજ અને સુધી સ્નાયુઓ અને કસરતો રજ્જૂ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય પગલાંમાં જમણા ફૂટવેર અને શામેલ છે વજનવાળા, વજન ઘટાડો. ખાસ કરીને એચિલીસ કંડરામાં, હેગલન્ડની હીલ ઘણીવાર કંડરાને ટૂંકાવી દે છે, જે ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.

અહીં પણ, ફિઝિયોથેરાપી એ સહાયની મદદથી તીવ્ર ફરિયાદોને દૂર કરવાનો એક સારો માર્ગ છે સુધી કસરત. સરળ ફોરવર્ડ લંજ સાથે, ઉદાહરણ તરીકે, સુધી એચિલીસ કંડરા અને પગની સ્નાયુઓ જ્યારે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે પગ અસરગ્રસ્ત બાજુ પાછળ છે. આ કરવા માટે, ઉપલા ભાગને સીધો કરો અને આગળનો ભાગ વાળવો પગ, પાછળનો પગ ફ્લોર પર નિશ્ચિતપણે standsભો છે અને હીલ નીચે દબાવવામાં આવે છે.

રોજિંદા જીવનમાં, પગલા ફક્ત આગળના પગ સાથે પગથિયા પર standingભા રહીને અને અસરગ્રસ્ત હીલને ધીરે ધીરે ધાર પર લટકાવવા દેવાથી એચિલીસ કંડરાને ખેંચવા માટે યોગ્ય છે. જો તમે ખેંચાતી વખતે પીડા અનુભવો છો, તો તમારે તાત્કાલિક ખેંચાણ બંધ કરવું જોઈએ અને તમારા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટની સલાહ લો. ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પગલા તરીકે, સ્નાયુ છૂટછાટ હેગલંડ હીલ માટે પણ તકનીકોની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અમુક ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક તકનીકોની મદદથી, ઠંડા અથવા ગરમીના કાર્યક્રમો અથવા તો આરામદાયક દવા અથવા યોગા, તાણયુક્ત સ્નાયુઓને senીલું કરી શકાય છે અને હેગલંડની હીલથી થતી અગવડતા અને પીડાથી રાહત મળી શકે છે. જો ફિઝીયોથેરાપી લક્ષણોને દૂર કરવામાં સફળ નથી, તો આગળનાં પગલાં અને સંભવત surgery શસ્ત્રક્રિયા ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. શોક તરંગ ઉપચાર ઉચ્ચ energyર્જા સાથે ધ્વનિ તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે, જે અસ્થિને હાડકાય છે અને હાડકાંની અતિશય સામગ્રીને ફટકારે છે અને સુનિશ્ચિત કરે છે કે ssસિફાઇંગ કંડરાનું જોડાણ ધીમે ધીમે ઘટાડવામાં આવે છે.

એક વિશેષ ઉપકરણ ફરિયાદના ક્ષેત્રમાં સીધા તરંગોને લાગુ કરવાનું શક્ય બનાવે છે, આ એપ્લિકેશન કરનારને ટ્રાંસડ્યુસર કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, રેડિયેશનની આ એપ્લિકેશનને ખરેખર પીડાદાયક માનવામાં આવતી નથી. એકલા એપ્લિકેશનમાં અનિચ્છનીય હાડકાંના પદાર્થોને નુકસાન પહોંચાડવા માટે પૂરતું નથી, તેથી આ પ્રક્રિયામાં ઘણા સત્રો સુનિશ્ચિત થવું આવશ્યક છે.

ધીરે ધીરે, હાડકાની અતિશય પેશીઓ તેની સુસંગતતા અને કઠિનતા ગુમાવે છે અને બહારથી અંદરથી ક્ષીણ થઈ જાય છે. પછી શરીર બહારથી પૂરા પાડવામાં આવતી energyર્જાને કારણે સંચિત પેશીઓને તોડવા માટે સક્ષમ છે. તદુપરાંત, તરંગો પણ આ ક્ષેત્રમાં પેશીઓના નવીકરણને ઉત્તેજિત કરે છે.

આસપાસના પેશીઓમાં સુયોજિત નાના સૂક્ષ્મ ઇજાઓ દ્વારા આ શક્ય બન્યું છે, જે શરીરને આ ક્ષેત્રમાં સક્રિય થવા અને નવી, તંદુરસ્ત પેશીઓની રચના માટે ઉત્તેજીત કરે છે. આ રક્ત ઇરેડિએટેડ એરિયામાં પરિભ્રમણ વધ્યું છે અને કચરો ઉત્પાદનો અને બળતરા પદાર્થો સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે - પેશી "શુદ્ધ" થાય છે. ધ્વનિ તરંગો ચેતા તંતુઓના એનેસ્થેટિક તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં અનુભવાયેલી પીડા ઘટાડવા પર સકારાત્મક અસર કરે છે.

આ સારવારના ખર્ચ દ્વારા આવરી લેવામાં આવતી નથી આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ, તેથી દર્દીએ લેવાયેલા ખર્ચની ગણતરી કરવી જ જોઇએ. સમાપ્ત થયા પછી હાડકાની વૃદ્ધિમાં નવી રચના આઘાત તરંગ ઉપચાર કેટલીકવાર દર્દીની વર્તણૂક પર આધારિત હોય છે. આવું એટલા માટે છે કે આવા દૂષિત, ફેલાતા હાડકાના પ્રોટ્રુઝન્સ સામાન્ય રીતે પગની ખોટી લોડિંગ અને ખોટી મુદ્રાને કારણે થાય છે, જેથી નિયમિત ફિઝીયોથેરાપી હાથ ધરવામાં આવે.

વધુમાં, જ્યારે સારી મુદ્રામાં અને સામાન્ય ચળવળ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ ત્યારે ચાલી અને, શંકાના કિસ્સામાં, ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સનો ઉપયોગ થવો જોઈએ. આ સારવાર પદ્ધતિ સાથે સંકળાયેલ આડઅસરો અથવા જોખમો વર્ચ્યુઅલ રીતે અસ્તિત્વમાં નથી, અને ઇરેડિયેટેડ વિસ્તારમાં ત્વચાની અસ્થાયી બળતરા થઈ શકે છે. સારવારના આ સ્વરૂપમાં, અસરગ્રસ્ત હાડકાના ક્ષેત્રની સારવાર એક્સ-રે દ્વારા કરવામાં આવે છે.

જો કે, પ્રાથમિક લક્ષ્ય મટાડવું નથી, પરંતુ કિરણોત્સર્ગ મુખ્યત્વે પીડાને દૂર કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે વાસ્તવિક અંતર્ગત રોગ, આ સમયે અસ્થિની અતિશય વૃદ્ધિ, ફક્ત ઘટાડો થાય છે પરંતુ સંપૂર્ણ રીતે દૂર થતો નથી. સામાન્ય રીતે, ઉપચાર સતત 3 ચક્રમાં થાય છે.

એક ચક્રમાં 6 વ્યક્તિગત નિમણૂકોનો સમાવેશ થાય છે. તે એક અઠવાડિયાની અંદર બે વાર ઇરેડિયેટ થાય છે, જેથી એક ચક્ર માટે 3 અઠવાડિયાની અવધિની ગણતરી કરવામાં આવે છે. 2 જી ચક્ર લગભગ 2 મહિના પછી આવે છે અને 3 જી ચક્ર 3 મહિના પછી આવે છે. આ સારવાર ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે અને હીલ પ્રેરણાનો ઉપચાર કરવા માટે પણ વપરાય છે, ટેનિસ કોણી અથવા સંધિવા.

આ પદ્ધતિનો ફાયદો એ છે કે કિરણોત્સર્ગ ખૂબ જ સ્થાનિક છે, જે આસપાસના પેશીઓ અને તેના ઉપરના પેશીઓ, જેમ કે સ્નાયુઓ અને ત્વચાને બાકાત રાખવાનું શક્ય બનાવે છે, કારણ કે કિરણોત્સર્ગ નરમ પેશીઓ દ્વારા અવરોધ વિના પસાર થાય છે અને પછી હાડકાને ટકી જાય છે. દર્દી જૂથને લગતી સખત અરજી અગાઉથી સુનિશ્ચિત કરવી આવશ્યક છે. દર્દીઓ 50 વર્ષનાં હોવા જોઈએ અને વૈકલ્પિક સારવાર પદ્ધતિઓ (દા.ત.

એક ચક્રની એપ્લિકેશનની પૃષ્ઠભૂમિ એ આડઅસરોને ઘટાડવા માટે છે. લાંબા ગાળે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઘણી વાર અરજી કરવાથી સારા કરતા વધારે નુકસાન થાય છે, કારણ કે એક્સ-રે પોતાને સેલ-નુકસાનકારક છે. મુખ્યત્વે હેગલંડની હીલમાં અસ્થિ પેશીઓના વધારાના ક્ષેત્રમાં પણ આ કેસ હોવું જોઈએ.

આસપાસના પેશીને બચાવી લેવું આવશ્યક છે. તેથી, રેડિયેશનનું વિતરણ આસપાસના પેશીઓ માટે સારી સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે. અહીંનું મુખ્ય ધ્યાન તેના સંરક્ષણ પર છે વાહનો અને ચેતા.

ઠંડક મલમ દ્વારા ત્વચાની બળતરા અટકાવી શકાય છે. ઇરેડિયેશન સમયે ઇરેડિએટેડ પેશીને સુરક્ષિત રાખવા માટે કાળજી લેવી જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે મસાજને ટાળવો, યાંત્રિક ઓવરલોડિંગ નહીં, પણ પરિચય કોર્ટિસોન આ વિસ્તારમાં નુકસાન ટાળવા માટે ટાળવું જોઈએ.

હાગલંડની હીલ માટેનો એક રોગનિવારક વિકલ્પ એ શામેલ સાથેની રૂativeિચુસ્ત સારવાર છે. આદર્શરીતે, ઇન્સોલ પીઠ તરફ હીલ અથવા હાડકાંના પ્રોટ્ર્યુશનને ગાદી આપે છે, આમ વધુ બળતરા અટકાવે છે. વળી, ચાલી heંચી હીલની ધારવાળા જૂતાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ હીલને સ્થિર કરે છે અને ચાફિંગ ઘટાડે છે.

આ ઉપરાંત, દબાણને પગની આંગળી તરફ આગળ વધારવા માટે, હીલ સહેજ ઇન્સોલ દ્વારા ઉભી કરવામાં આવે છે. આ આકારના ઇનસોલ્સ દરેક ઓર્થોપેડિક જૂતાની દુકાનમાં ઉપલબ્ધ છે. તેઓને પગમાં વિશેષ રૂપે અનુકૂળ થવું જોઈએ, કારણ કે દરેક હગલંડની હીલનો પોતાનો વ્યક્તિગત દેખાવ હોય છે.

વૈકલ્પિક વિકલ્પ એ છે કે “ટ Leપ કરો” અથવા હીલને લ્યુકોપ્લાસ્ટ અથવા પાટો સાથે કનેક્ટ કરવું. આ સંભવત and સૌથી સસ્તો અને સૌથી અગમ્ય વિકલ્પ છે, પરંતુ પાટો ન લપસી જાય ત્યારે તેની કાળજી લેવી જોઈએ જોગિંગ અને આરોગ્યપ્રદ કારણોસર સમયે-સમયે બદલવું જોઈએ. સૌથી સહેલો - પરંતુ કમનસીબે ફક્ત ઉનાળાના ગરમ મહિનામાં જ અનુભૂતિ થઈ શકે તેવું છે - અલબત્ત ચાલી મફત હીલ સાથે જૂતા. આ રીતે તમે ઇનસોલ વિના તરત જ કરી શકો છો. ખૂબ માટે વજનવાળા દર્દીઓ, આહાર યોજના પણ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે: હીલનો જેટલો વજન ઓછો થાય છે તેટલું ઓછું યાંત્રિક તાણ તેને આધિન હોય છે.