તણાવ અસંયમ અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા છે. પેશાબનો અનૈચ્છિક સ્રાવ આરોગ્યપ્રદ પેડ્સ દ્વારા સારી રીતે પકડી શકાય છે, પરંતુ દર્દીઓના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે. તેઓ હવે પહેલાની જેમ મુક્તપણે આગળ વધી શકશે નહીં.
તાણ અસંયમ શું છે?
તણાવ અસંયમ જેને આધુનિક ચિકિત્સામાં તાણની અસંયમ કહેવાય છે. આ શારીરિક તાણનો સંદર્ભ આપે છે મૂત્રાશય સ્ફિંક્ટર તણાવ અસંયમ નીચલા પેટમાં વધતા દબાણને કારણે પેશાબની અનૈચ્છિક લિકેજ સાથે સંકળાયેલ છે. જ્યારે દર્દીઓ છીંક આવે છે અથવા સીડી ચ climbે છે ત્યારે પેશાબને લીક કરે છે. દર્દીઓ - આ સ્વરૂપ દ્વારા અસરગ્રસ્ત મોટાભાગના અસંયમ સ્ત્રી છે - કોઈ લાગતું નથી પેશાબ કરવાની અરજ પહેલાથી. ની તીવ્રતા પર આધારીત છે સ્થિતિ, દવા ત્રણ જુદી જુદી ડિગ્રી વચ્ચે તફાવત આપે છે. ઉધરસ, હાસ્ય, છીંક અને જમ્પિંગને ભારે શારીરિક શ્રમ (ગ્રેડ 1) માનવામાં આવે છે. Ingભા રહેવું, નીચે બેસવું, સીડી ચડવું અને ચાલવું એ હળવા શારીરિક શ્રમ માનવામાં આવે છે જેના પરિણામે પેશાબની અનૈચ્છિક ખોટ થાય છે (ગ્રેડ 2) જો પેશાબ આરામથી ખોવાઈ જાય છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે સોફા પર પડેલો હોય ત્યારે, ગ્રેડ 3 તણાવ અસંયમ હાજર છે માં તણાવ અસંયમ, દર્દીઓ થોડો (થોડા ટીપાં) અથવા ઘણું પેશાબ (પ્રવાહ) ગુમાવે છે. તણાવ પુરૂષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં અસંયમ વધારે જોવા મળે છે. તે નાના લોકો કરતા વૃદ્ધ દર્દીઓ પર પણ અસર કરે છે. અંડરવેર, અન્ય કાપડ અને જીવંત વાતાવરણને માટીંગ કરતા અટકાવવા માટે, દર્દીઓ ઉપયોગ કરે છે અસંયમ પેડ્સ.
કારણો
તણાવ અસંયમના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. તે ઘણીવાર બંધારણીય અથવા હસ્તગતથી પ્રાપ્ત થાય છે પેલ્વિક ફ્લોર નબળાઇ. દર્દીઓ આનુવંશિક રીતે નક્કી કરે છે સંયોજક પેશી તે ખૂબ નબળું છે અથવા તે ગર્ભાવસ્થા અને કુદરતી બાળજન્મના કારણે થયું છે. માટે જન્મજાત ખોડખાંપણ અથવા હસ્તગત નુકસાન મૂત્રાશય સ્ફિન્ક્ટર પણ કરી શકે છે લીડ અસંયમ તણાવ માટે. સ્ત્રી દર્દીઓમાં, ગર્ભાશય અને યોનિની લંબાઈ અને ગર્ભાશય દૂર કરવાથી પણ અસંયમ થાય છે. પુરુષ અને સ્ત્રી બંનેમાંના અન્ય ગુનેગારોમાં શામેલ છે: તીવ્ર સ્થૂળતા, ભારે શારીરિક મજૂર, ક્રોનિક શ્વાસનળીનો સોજો, મૂત્રાશય ચેપ, ચેતા નુકસાન મૂત્ર મૂત્રાશયના ક્ષેત્રમાં, અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર. જો કે, જે મહિલાઓ તેમના બાળકોને કુદરતી રીતે પહોંચાડે છે, તેમને પેશાબની અનૈચ્છિક લિકેજ કે જે દરમિયાન થાય છે તે સહન કરવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. ગર્ભાવસ્થા તેમના બાકીના જીવન માટે: ફક્ત છ ટકા લોકો પછીથી તણાવની અસંયમથી પીડાય છે. પુરુષોમાં, અનૈચ્છિક પેશાબ ઘણીવાર પછી થાય છે પ્રોસ્ટેટ દૂર
લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો
તણાવ અસંયમ પેશાબની નાની અને વધુ વ્યાપક માત્રાના નુકસાન તરીકે પ્રગટ થાય છે. વધુ તીવ્ર તણાવ અસંયમમાં, પેશાબ આરામ કરતા દર્દીઓમાં અને ભાગ્યે જ શારીરિક રીતે આગળ વધી રહેલા દર્દીઓમાં પણ પસાર થાય છે. તેમ છતાં પેશાબની અનિયંત્રિત નુકસાન સાથે સંકળાયેલ નથી પીડા, અસરગ્રસ્ત લોકો માટે તે ખૂબ જ અપ્રિય છે. તેમને ડર છે કે નજીકના લોકો ધ્યાનમાં લેશે કે તેમણે પોતાને ભીના કર્યા છે.
રોગનું નિદાન અને કોર્સ
ઉપસ્થિત ચિકિત્સક પ્રથમ વિગતવાર લે છે તબીબી ઇતિહાસ. બહાર શાસન કરવાનો પ્રયત્ન પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ નિશ્ચિતતા સાથે, તેણે દર્દીના પેશાબની તપાસ કરી. એક જનરલ શારીરિક પરીક્ષા, ખાસ કરીને જનન અને ગુદા પ્રદેશો અને ન્યુરોલોજિક પરીક્ષણો પ્રદાન કરવા જોઈએ વધુ માહિતી હાજર તણાવ અસંયમ વિશે. જો મૂત્રાશયની તકલીફ ચોક્કસપણે હાજર હોય, તો ચિકિત્સકની આગળની ક્રિયાનો તણાવ તણાવ અસંયમની હદ પર આધારિત છે. ઇમેજિંગ તકનીકીઓ (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, સીટી), સાયટોસ્કોપીઝ, મૂત્રમાર્ગ કેલિબ્રેશન, રક્ત પરીક્ષણો અને વપરાય છે. તબીબી પરીક્ષા પહેલાંના બે દિવસ માટે મેક્ચ્યુરેશન લોગ પ્રદાન કરશે વધુ માહિતી.
ગૂંચવણો
તણાવ અસંયમ અનેક મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે. અનૈચ્છિક પેશાબની લિકેજ મુખ્યત્વે અસરગ્રસ્ત લોકોની માનસિકતાને અસર કરે છે, જે ઘણીવાર અસ્વસ્થતા પેદા કરે છે અને સામાજિક જીવનમાંથી ખસી જાય છે. ખાસ કરીને, લાંબા સમય સુધી ફરિયાદો પીડિતો માટે એક મહાન માનસિક બોજનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. આત્યંતિક કેસોમાં, ઉચ્ચારવામાં આવે છે અસ્વસ્થતા વિકાર, હીનતા સંકુલ અથવા હતાશા વિકાસ. તાણની અસંયમની શક્ય શારીરિક અસર છે બળતરા ઘનિષ્ઠ વિસ્તારમાં. ખાસ કરીને નબળી સ્વચ્છતાના કિસ્સામાં પેશાબ એ બેક્ટેરિયલ રોગો અને ખંજવાળ, લાલાશ અને ફોલ્લાઓ જેવી ફરિયાદોનો આધાર છે. પ્રતિકૂળ ઇવેન્ટ્સ સારવાર દરમિયાન પણ થઇ શકે છે. દવાઓ લેવી એ ક્યારેક આડઅસર અને સાથે સંકળાયેલ હોય છે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ. લાક્ષણિક ફરિયાદો એ અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયાઓ છે, જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ અને શ્વાસની તકલીફ. દરમિયાન પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ, ત્યાં જોખમ છે જંતુઓ યોનિમાર્ગમાં પ્રવેશ અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ તરફ દોરી જાય છે. વધુમાં, દબાણ અલ્સર થઈ શકે છે. આત્યંતિક કેસોમાં, ઇલેક્ટ્રોશોક ઉપચાર કરી શકો છો લીડ ન્યુરોલોજીકલ ફરિયાદો અથવા કાર્ડિયાક એરિથમિયાસ. બાયોફિડબેક જોખમો પણ વહન કરે છે: હાલના કિસ્સામાં માનસિક બીમારી, પ્રક્રિયા ગંભીર ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે અને કેટલીકવાર અંતર્ગતમાં વધારો કરી શકે છે સ્થિતિ. છેલ્લે, રક્તસ્રાવ અને ઘા હીલિંગ શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
તાણના સતત અનુભવથી પીડાતા લોકોએ હંમેશા ડ alwaysક્ટર અથવા ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. સતત તાણ વિવિધ તરફ દોરી જાય છે આરોગ્ય વિકારો કે જે સમયસર સામનો કરવો જ જોઇએ. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પણ અનૈચ્છિક પેશાબથી પીડાય છે, તો કાર્યવાહી કરવાની જરૂર છે. જો અનિયમિતતાને કારણે માનસિક સમસ્યાઓ થાય છે, તો ડ doctorક્ટરની જરૂર છે. શરમજનક, સામાજિક જીવનમાંથી પીછેહઠ અથવા અસ્વસ્થતા અનિયમિતતાના સંકેતો છે. તેઓ એવી સમસ્યાઓ સૂચવે છે કે જેનું પાલન થવું જોઈએ. જીવનની ઓછી ગુણવત્તા અથવા સુખાકારીની નીચી ભાવના લીડ લાંબા ગાળે વિવિધ બીમારીઓ માટે. તેથી, જો લક્ષણો ઘણા અઠવાડિયા અથવા મહિના સુધી ચાલુ રહે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો ખાંસી, હસવું, ફરતી વખતે અથવા છીંક આવે છે ત્યારે પેશાબમાં અનૈચ્છિક નુકસાન થાય છે, તો ડ doctorક્ટરને અવલોકનો વિશે જાણ કરવી જોઈએ. થાક, sleepંઘમાં ખલેલ અથવા નિશાચર enuresis અન્ય સંકેતો છે જેની તપાસ થવી જોઈએ. કારણની તપાસ કરવી જરૂરી છે જેથી નિદાન થઈ શકે અને સારવારની યોજના સ્થાપિત થઈ શકે. જો ક્ષતિઓ કામ કરવામાં અસમર્થતા અથવા આંતરવ્યક્તિત્વની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને સહાયની જરૂર હોય છે. વ્યક્તિત્વમાં પરિવર્તન, અસામાન્ય વર્તન અથવા સૂચિબદ્ધતાને ચેતવણીના સંકેતો માનવામાં આવે છે જેનું પાલન કરવું જોઈએ. ઘણા કેસોમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તણાવ ટ્રિગર્સથી પરિચિત નથી, જેના પ્રત્યે તેઓ દૈનિક ધોરણે ખુલ્લા છે. સ્પષ્ટતા અને જાગૃતિ માટે, તેમને ટેકોની જરૂર છે.
સારવાર અને ઉપચાર
સારવાર રૂservિચુસ્ત છે અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા, તેની તીવ્રતાના આધારે સ્થિતિ. સાબિત રૂ conિચુસ્ત પદ્ધતિઓમાં શામેલ છે પેલ્વિક ફ્લોર કસરતો, બાયોફિડબેક, વિદ્યુત ઉત્તેજના, પેસેરીનો ઉપયોગ, દવાઓ લેવી અને સંયોજન ઉપચાર (ડ્રગ-ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક). માં પેલ્વિક ફ્લોર જિમ્નેસ્ટિક્સ, શારીરિક ચિકિત્સક દ્વારા પ્રારંભિક સૂચના પછી, દર્દી વિવિધ સરળ કસરતો કરે છે જે સહાયક ઉપકરણના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને મજબૂત બનાવે છે. તે રોજિંદા જીવનમાં પણ જરૂરી મુજબ સભાનપણે તેનો ઉપયોગ કરવાનું શીખે છે. બાયોફિડબેક સાથે, તે સૂચિત કસરતો યોગ્ય રીતે કરે ત્યારે તેને દ્રશ્ય અને ધ્વનિ પ્રતિસાદ પણ મળે છે. આ તકનીકને અન્ય પદ્ધતિઓ અને ઉપકરણો દ્વારા ઇલેક્ટ્રોસ્ટિમ્યુલેશન અને ચુંબકીય ખુરશી દ્વારા પૂરક કરી શકાય છે. ઇલેક્ટ્રોસ્ટીમ્યુલેશનમાં, સ્ફિંક્ટર સ્નાયુ દર્દી દ્વારા પોતે તાણમાં આવતું નથી, પરંતુ તેમાં દાખલ ઇલેક્ટ્રોડ્સ દ્વારા ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે ગુદા અથવા યોનિ. ફક્ત મહિલાઓ માટે યોગ્ય તે યોનિમાર્ગમાં પેસેરી દાખલ કરવું છે. તે મૂત્રાશયને ઉપાડે છે ગરદન or ગર્ભાશય. પુલિંગ ફેલાવનાર સ્નાયુને સક્રિય કરે છે અને ઉપાડે છે મૂત્રમાર્ગ અને મૂત્રાશય સ્નાયુ. ડ્રગની સારવાર એસ્ટ્રોજનની સહાયથી થાય છે વહીવટ અથવા પસંદગીના પ્રિસ્ક્રિપ્શન સેરોટોનિન-નોરેપિનેફ્રાઇન ફરીથી અપડેક અવરોધક (એસએસએનઆરઆઈ). ડ્યુલોક્સેટિન, ઉદાહરણ તરીકે, ન્યુરોટ્રાન્સમીટરના પ્રકાશનમાં વધારો થાય છે. સ્ત્રીઓ માટે પણ યોગ્ય છે ફિમેનાકોન્સ, ટેમ્પોન જેવા વિવિધ વજનના વજન, જે યોનિમાર્ગમાં પેલ્વિક ફ્લોરનો ઉપયોગ કરવા માટે દાખલ કરવામાં આવે છે. જો તણાવ અસંયમ માટે સર્જિકલ સારવારની જરૂર હોય, તો સર્જિકલ પદ્ધતિની પસંદગી ગર્ભાશયની વંશ અથવા તાણની અસંયમ વધારે દબાણયુક્ત છે તેના પર નિર્ભર છે. જો અનૈચ્છિક પેશાબ વધુ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, તો પ્લાસ્ટિકના બનેલા સ્થિર બેન્ડ (TOT, TVT) દાખલ કરવામાં આવે છે. જો પેલ્વિક ફ્લોર વિસ્તારમાં સ્નાયુઓની નબળાઇ હોય, તો યોનિમાર્ગ પેરીનોપ્લાસ્ટી કરવામાં આવે છે. ખૂબ જ તીવ્ર તણાવ અસંયમના કિસ્સામાં, ફક્ત કૃત્રિમ સ્ફિંક્ટર (એએમએસ સ્ફિંક્ટર, પ્રો-એસીટી) ના નિવેશ મદદ કરશે. ઇમ્પ્લેસમેન્ટ ઉપચાર નવીન છે: ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયામાં આરામનો સમાવેશ થાય છે મૂત્રમાર્ગ એમાં સમાયેલ માઇક્રોપાર્ટિકલ્સવાળા પેશીઓ hyaluronic એસિડ મેટ્રિક્સ
નિવારણ
નિવારક પગલા તરીકે દિવસભર પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે મૂત્રાશયના સ્ફિંક્ટરને વ્યાયામ કરે છે. વધુમાં, નિવારક ફ્લોર પેલ્વિક જિમ્નેસ્ટિક્સ (બંને જાતિ માટે!) ખૂબ અસરકારક સાબિત થયું છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં દર્દીએ તેના દૈનિક પ્રવાહીનું સેવન ઘટાડવું જોઈએ નહીં, નહીં તો તેના પેશાબની મૂત્રાશયની ક્ષમતા કાયમી ધોરણે ઓછી થઈ જશે.
પછીની સંભાળ
તણાવ અસંયમ માટે સંભાળ પછી કોઈ સામાન્ય નિવેદનો આપી શકાતા નથી. વિશિષ્ટ છે કે નહીં પગલાં કેટલીકવાર સ્થિતિના કારણ અને સ્વરૂપ પર આધારિત હોય છે ઉપચાર પસંદ કરેલ છે, અને દરેક કિસ્સામાં સારવારની સફળતા. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પછી, ઘણી નિયંત્રણ પરીક્ષાઓ જરૂરી છે. ખાસ કરીને, સર્જિકલ ઘાના ઉપચાર પર નજર રાખવામાં આવે છે. એક નિયમ મુજબ, ઘાને કેટલાક અઠવાડિયા સુધી સારવાર કરવી આવશ્યક છે. મલમની દૈનિક એપ્લિકેશન દ્વારા ઉપચાર ઝડપી થાય છે. ઘણીવાર એક અપ્રિય ખંજવાળ આવે છે. આ કારણોસર, વારંવાર સિટ્ઝ બાથની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, શરીરની સખત સ્વચ્છતા અવલોકન કરવી જોઈએ. પાટો ચોક્કસપણે દરરોજ બદલવા જોઈએ. અંતર્ગત રોગના આધારે, અન્ય વિવિધ પગલાં પણ જરૂરી છે. ઘણા કેસોમાં, શરૂઆતમાં સફળ સારવાર છતાં રિલેપ્સ થાય છે. યુરોલોજિસ્ટ, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા અન્ય નિષ્ણાત સાથે, સામાન્ય પ્રેક્ટિશનર સાથે અથવા તાણની અસંયમના કારણને આધારે નિયમિત તપાસ કરાવવી જરૂરી છે. અસરગ્રસ્ત લોકોએ પણ નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જોઈએ સ્ટોમા કેર. રોજિંદા જીવનમાં સ્થિતિને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવા માટે, તેઓએ પોતાને પુખ્ત ડાયપર અથવા પેડ જેવા અસંયમ સાધનોના ઉપયોગથી પરિચિત થવું જોઈએ. કારણ કે તણાવ અસંયમ સામાન્ય રીતે એક મુખ્ય માનસિક બોજ હોય છે, લાંબા ગાળાના મનોચિકિત્સાત્મક સંભાળ ઘણીવાર જરૂરી છે.
તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે
તાણની અસંયમના દર્દીઓ લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કેટલીક વસ્તુઓ કરી શકે છે. પેન્ટીઝ, નિકાલજોગ બ્રીફ્સ અથવા ગુદા ટેમ્પોન્સ જેવા અસંયમ ઉપાયો શરત સાથે રોજિંદા જીવનને સરળ બનાવે છે. અસંયમ પેદાશનો ઉપયોગ ખાસ કરીને તણાવપૂર્ણ જીવનની પરિસ્થિતિઓમાં થવો જોઈએ. નિયમિત શૌચાલયનો ઉપયોગ પણ એટલો જ મહત્વપૂર્ણ છે. વધુ વાર પેશાબ કરવાથી મૂત્રાશય આદત બની શકે છે અને તેનું પ્રમાણ વધે છે પેશાબ કરવાની અરજ. ખૂબ જ અસામાન્ય પેશાબ, બીજી તરફ, મૂત્રાશયની માંસપેશીઓના અતિશય ખેંચાણ તરફ દોરી શકે છે. જો વધારે વજન એક જ સમયે હાજર હોય, તો તે ઘટાડવું આવશ્યક છે. વધારે વજન પેટની પોલાણમાં ઉચ્ચ દબાણ તરફ દોરી જાય છે અને અસંયમ વધે છે. અસંયમ હોવાથી, પર વધુ સૂક્ષ્મજંતુના ભાર તરફ દોરી જાય છે ત્વચા, વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા સાથે કાળજી લેવી જોઈએ. ખાસ કરીને ઘનિષ્ઠ વિસ્તારને પૂરતા પ્રમાણમાં સાફ કરવું આવશ્યક છે. જો, તે જ સમયે, મૂત્રાશય-મૈત્રીપૂર્ણ આહાર કાળા મસાલા અથવા ટાળીને અનુસરવામાં આવે છે કોફી, તણાવ અસંયમ માત્ર થોડા દિવસ પછી નોંધપાત્ર ઘટાડો થવો જોઈએ. જો કે, લક્ષણો માટેનું ટ્રિગર પણ દૂર કરવું આવશ્યક છે. તે મહત્વનું છે તણાવ ઘટાડવા રોજિંદા જીવન અને કાર્ય પરના પરિબળો અને વધારાના શાંત બનાવવા માટે અને સંતુલન દ્વારા છૂટછાટ જેમ કે કસરતો genટોજેનિક તાલીમ.
