હું જાતે યોનિમાં પીએચ મૂલ્ય કેવી રીતે ઘટાડી શકું?
ખાસ કરીને એન્ટીબાયોટીક સારવાર અને યોનિમાર્ગ ચેપ અથવા બંનેના જોડાણ પછી, યોનિમાર્ગ વનસ્પતિ ગંભીર રીતે ખલેલ પહોંચાડે છે અને યોનિનું પીએચ મૂલ્ય વધારી શકાય છે. ક્રમમાં કુદરતી પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે સંતુલન of બેક્ટેરિયા યોનિમાર્ગ વિસ્તારમાં અને પીએચ મૂલ્ય વધારવા માટે, લેક્ટિક એસિડનો પુરવઠો મદદરૂપ થઈ શકે છે. ફાર્મસીમાંથી વિશેષ લેક્ટિક એસિડ ઉપચાર આ હેતુ માટે યોગ્ય છે, જે સામાન્ય રીતે ઘનિષ્ઠ વિસ્તારમાં સાત દિવસની અવધિમાં લાગુ પડે છે.
પ્રોબાયોટિક લેક્ટોબacસિલીનો પુરવઠો પણ તેમના લેક્ટિક એસિડના ઉત્પાદન દ્વારા પીએચ મૂલ્ય ઘટાડી શકે છે. આ ઉપરાંત, વિટામિન સી ધરાવતા યોનિમાર્ગ સપોઝિટરીઝ પીએચ-મૂલ્યનું એસિડિફિકેશન તરફ દોરી શકે છે અને તેથી તે લેક્ટિક એસિડના વિકાસમાં વધારો કરી શકે છે. બેક્ટેરિયા. પીએચમાં દખલ કરવાની બીજી સંભાવના સંતુલન યોનિમાર્ગને ગર્ભનિરોધક તૈયારીઓ લેવી છે.
ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ, જેમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન શામેલ હોય છે, હોર્મોન એસ્ટ્રોજનના પ્રભાવને કારણે ઘનિષ્ઠ વિસ્તારમાં પીએચ મૂલ્ય ઘટાડે છે. ખાસ કરીને માસિક રક્તસ્રાવ દરમિયાન, રક્ત સંપર્ક અને ઘટતા એસ્ટ્રોજનનું સ્તર પીએચ મૂલ્યમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. તેથી, દૂર કરવા માટે સ્પષ્ટ પાણીથી વધુ વખત જનનેન્દ્રિય વિસ્તાર ધોવા માટે તે મદદરૂપ થઈ શકે છે રક્ત અવશેષો. એરપેમેબલ અન્ડરવેર પહેરતી વખતે પટ્ટીઓ અને ટેમ્પોનનો નિયમિતપણે ફેરફાર કરવો પણ નીચેના ભાગમાં મદદ કરી શકે છે યોનિનું પીએચ મૂલ્ય.
શું કોઈ શ્રેષ્ઠ પીએચ મૂલ્ય છે?
પ્રત્યેક શરીર જુદું હોય છે, જેથી માત્ર અનુમાનિત મૂલ્યો જ આપી શકાય અને યોનિમાર્ગ દીઠ કોઈ શ્રેષ્ઠ મૂલ્ય નથી. એસિડિક પીએચ રેન્જમાં મૂલ્યો આ સંદર્ભમાં વધુ સારા છે, કારણ કે તે લેક્ટોબેસિલીની વધુ સંખ્યાનું પરિણામ છે, જે સ્થિર અને એસિડિક પીએચ મૂલ્ય જાળવીને યોનિમાર્ગનું એક મહત્વપૂર્ણ રક્ષણાત્મક કાર્ય કરે છે. આમ, યોનિમાં પીએચની નીચી કિંમતો સામાન્ય રીતે સંભવિત પેથોજેન્સ અને તેનાથી સંકળાયેલ ચેપ સામે સારી સંરક્ષણ પદ્ધતિ સૂચવે છે. તેમ છતાં, કેટલીક સ્ત્રીઓની યોનિમાર્ગ વનસ્પતિ એટલી સારી રીતે સ્થાપિત થઈ શકે છે કે લેક્ટિક એસિડની ઓછી ઘટના પણ બેક્ટેરિયા અને આમ વધુ આલ્કલાઇન યોનિમાર્ગ પીએચનો અર્થ એ નથી કે તે વધુ વારંવાર યોનિમાર્ગના ચેપનો છે.
