રચના | સ્નાયુ ફાઇબર

રચના

કુલ, એ સ્નાયુ ફાઇબર લગભગ ત્રણ ચતુર્થાંશ પાણી હોય છે, 20% પ્રોટીન (જેનો અડધો ભાગ કોન્ટ્રેક્ટાઇલ દ્વારા પૂરો પાડવામાં આવે છે પ્રોટીન એક્ટિન અને માયોસિન) અને 5% આયન, ચરબી, ગ્લાયકોજેન (એક energyર્જા સ્ટોર) અને નાઇટ્રોજનયુક્ત પદાર્થો.

સ્નાયુ તંતુઓના પ્રકારો

સ્નાયુ તંતુઓના બે વિવિધ પ્રકારો તેમના કાર્ય દ્વારા અલગ પડે છે. એક તરફ ત્યાં ફાશીક, ઝડપી છે વળી જવું સ્નાયુ તંતુઓ (એફટી ફાઇબર) અને બીજી બાજુ ટોનિક, ધીમું ચળકાટવાળું સ્નાયુ તંતુ (એસટી-રેસા). ધીરે ધીરે વળી જવું સ્નાયુ તંતુઓને લાલ અથવા પ્રકારનાં 1 રેસા પણ કહેવામાં આવે છે.

તેમનો લાલ રંગ એ હકીકતને કારણે છે કે તેમની પાસે મ્યોગ્લોબિનની concentંચી સાંદ્રતા છે, જે oxygenક્સિજન જળાશય છે. Oxygenક્સિજનની માત્રા વધારે હોવાથી, આ તંતુ લાંબા સમય સુધી મર્યાદિત માત્રામાં બળનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તેઓ ખૂબ જ ધીરે ધીરે થાકેલા છે, પરંતુ ઉચ્ચ પ્રદર્શન માટે સક્ષમ નથી.

આવા સ્નાયુ ફાઇબર કોષો મળી આવે છે ડાયફ્રૅમ અથવા આંખના માંસપેશીઓ, અન્ય સ્થાનો વચ્ચે, એટલે કે સ્નાયુઓ કે જે પ્રમાણમાં કાયમી ધોરણે સક્રિય હોય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે performંચા સ્તરે પ્રદર્શન કરવું પડતું નથી. ઝડપી-વળી જવું બીજી તરફ સ્નાયુ તંતુઓ (પ્રકાર 2 અથવા સફેદ તંતુઓ), માયોગ્લોબિન ઓછું ધરાવે છે પરંતુ તેમાં વધુ ઉચ્ચારિત સરકોપ્લાઝમિક રેટિક્યુલમ હોય છે. આને મુક્ત કરવાનું શક્ય બનાવે છે અને મોટી સંખ્યામાં પુનabસંગઠન પણ કરે છે કેલ્શિયમ આયનો ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે, જેનો અર્થ એ કે ઉચ્ચ પ્રદર્શન ખૂબ ઝડપથી પ્રાપ્ત થઈ શકે છે.

જો કે, આ તંતુઓ ધીરે ધીરે ઝબકતા તંતુઓ કરતાં વધુ ઝડપથી અને વધુ ટાયરનો ઉપયોગ કરે છે. આ પ્રકારનો સ્નાયુ ફાઇબર મુખ્યત્વે સ્નાયુઓમાં જોવા મળે છે જે ઝડપી, ટૂંકા ગાળાની પ્રવૃત્તિઓ માટે તૈયાર છે. ઉદાહરણ તરીકે, દોડમાં સામાન્ય રીતે સફેદ સ્નાયુ ફાઇબર કોષોનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.

ઈન્જરીઝ

જો સ્નાયુ ફાઇબર અચાનક ખૂબ જ મજબૂત રીતે પસાર થાય છે સુધી અને સંયોજક પેશી તેને શોષવા માટે લાંબા સમય સુધી મજબૂત નથી, સ્નાયુ ફાઇબર ફાટી શકે છે. આ ઇજા ખૂબ પીડાદાયક ઘટના છે અને છરીના ઘા જેવી જ સંવેદના તરીકે અસરગ્રસ્ત લોકો દ્વારા તે વર્ણવવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે આંસુ એ તરીકે સ્પષ્ટ છે હતાશા અને ઉઝરડા સાથે છે. વાછરડાની માંસપેશીઓના સ્નાયુ તંતુઓમાં આંસુઓ ખાસ કરીને વારંવાર આવે છે, કારણ કે આ ખાસ કરીને loadંચા ભારને, ખાસ કરીને ખતરનાક બ્રેકિંગ હલનચલનથી ખુલ્લું પડે છે.

ની સારવાર ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર પેચ સિદ્ધાંત પર આધારિત છે: વિરામ માટે પી, બરફ માટે ઇ, સંકોચન માટે સી અને એલિવેશન માટે એચ. જો આ ઉપચાર શરૂઆતમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, તો એ ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર સામાન્ય રીતે વધુ મુશ્કેલીઓ અને પરિણામો વિના થોડા દિવસોમાં તેના પોતાના રૂઝ આવે છે.