હાયપરવેન્ટિલેશન: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

હાયપરવેન્ટિલેશન, હાયપરવેન્ટિલેટીંગ અને ઝડપી શ્વાસ શ્વાસ લેવાની શરતો છે જેમાં શ્વાસની આવર્તન અથવા depthંડાઈમાં અકુદરતી લાક્ષણિકતાઓ છે. નું ઉદાહરણ હાયપરવેન્ટિલેશન અનિયંત્રિત, અતિશય અને ઝડપી છે શ્વાસ કારણે બાકીના સમયે આઘાત અથવા ઉત્તેજના. મોટે ભાગે, હાયપરવેન્ટિલેશન હુમલા દરમિયાન થાય છે અને બદલામાં અન્ય લક્ષણો પણ થઈ શકે છે, જેમ કે ચક્કર, દ્રશ્ય વિક્ષેપ, શ્વાસની તકલીફ અને છાતીનો દુખાવો. કેટલીકવાર બેભાન થઈ પણ જાય છે.

કારણો

કોઈને જેની શંકા હોય તેનાથી વિપરિત, હાયપરવેન્ટિલેશન શારીરિક કરતાં મોટે ભાગે માનસિક હોય છે. તણાવ, અસ્વસ્થતા અને આંદોલન ખાસ કરીને લાક્ષણિક સૂચકાંકો છે. હાયપરવેન્ટિલેશન પહેલાથી જ આવી શકે છે બાળપણ. હાયપરવેન્ટિલેશન સંબંધિત કોઈ લિંગ-વિશિષ્ટ વલણ નથી. વ્યક્તિ જે વિચારે છે તેનાથી વિપરિત, હાયપરવેન્ટિલેશન સામાન્ય રીતે શારીરિક કારણોસર નહીં પણ માનસિક રીતે થાય છે. માનસિક સાથેની પરિસ્થિતિઓ તણાવ કેન્દ્રીય ભૂમિકા ભજવે છે. ખાસ કરીને તણાવ, ભય અને ઉત્તેજના લાક્ષણિક સૂચકાંકો છે. તેના બદલે ભાગ્યે જ, હાયપરવેન્ટિલેશન ન્યુરોલોજીકલ રોગના સંદર્ભમાં થાય છે. આ કિસ્સામાં, સંભવિત ગાંઠો શ્વસન કેન્દ્રમાં કાયમી ધોરણે ખલેલ પહોંચાડી શકે છે મગજ. જો હાઈપરવેન્ટિલેશન રોગથી સંબંધિત છે, તેમ છતાં, ઝેર જેવા કારણો, પ્રાણવાયુ ઉણપ, પલ્મોનરી એમબોલિઝમ, હૃદય નિષ્ફળતા અને તાવ સામાન્ય રીતે પ્રશ્નમાં આવે છે અને ડ doctorક્ટર દ્વારા તેની તપાસ કરવી જોઈએ.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• બ્લડ પોઇઝનિંગ
• Heંચાઈનો ડર
• ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા
• હૃદયની નિષ્ફળતા

• હૃદયની નિષ્ફળતા
• પલ્મોનરી એમબોલિઝમ
• એન્સેફાલીટીસ
• ઝેર

• એસિડોસિસ
• ચિંતા ડિસઓર્ડર
• ઉશ્કેરાટ
• મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ

કોર્સ

જો હાયપરવેન્ટિલેશન થાય છે, જેમાં સામાન્ય રીતે ઝડપી અને .ંડા શામેલ હોય છે શ્વાસનું પ્રમાણ પ્રાણવાયુ માં રક્ત ભાગ્યે જ વધારો થયો છે, કારણ કે સામાન્ય શ્વાસ દ્વારા સંતૃપ્તિ પહેલાથી જ શક્ય બની હતી. જો કે, તેમાં કોહેલેંડિઓક્સાઇડનું પ્રમાણ એકાગ્રતા હવે અપ્રમાણસર વધુ એક્ઝિટમેન્ટ વધે છે. પછી અસર એ પીએચની વધેલી કિંમત છે, જે શ્વસન તરફ દોરી જાય છે આલ્કલોસિસ. પછી પરિણામ સ્નાયુઓની ખેંચાણ, કહેવાતા હાયપરવેન્ટિલેશનસ્ટેટેનીઆ હોઈ શકે છે. આ કરી શકે છે લીડ બેભાન કરવા માટે.

ગૂંચવણો

હાયપરવેન્ટિલેશન સામાન્ય રીતે પ્રકૃતિમાં સાયકોજેનિક હોય છે, એટલે કે, શારીરિક કારણને લીધે તે ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં સમજાવી શકાય છે. જટિલતાઓને ચિંતા કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તે હાયપરવેન્ટિલેશન સોમાટાઈઝ્ડ થઈ જાય છે. સોમટાઇઝેશન શારીરિક બીમારીમાં હાયપરવેન્ટિલેશનના એટ્રિબ્યુશનનું વર્ણન કરે છે, જોકે કોઈ શારીરિક તારણો હાજર નથી. દર્દીઓ ત્યાં બેભાનપણે એ શરૂ કરવા માટે પ્રાપ્ત કરે છે ઉપચાર તે બિલકુલ જરૂરી રહેશે નહીં. સોમેટાઇઝેશન દર્દી પરના માનસિક સામાજિક ભારને કારણે થાય છે. બીજી જટિલતા એ હાયપરવેન્ટિલેશનનું નામકરણ છે. વધુ અને વધુ હકીકત એ છે કે કારણે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ શ્વાસ બહાર કા .ે છે, શરીર ગુમાવે છે એસિડ્સ માં રક્ત. ના પીએચ રક્ત વધે છે. શ્વસન આલ્કલોસિસ થાય છે. જો કે, ક્રોનિક હાયપરવેન્ટિલેશન ઉપરાંત, તીવ્ર હાયપરવેન્ટિલેશન પણ શ્વસનનું કારણ બની શકે છે આલ્કલોસિસ. ઝડપી શ્વાસ શરીરને એક પ્રકારની શાંત અવસ્થામાં મૂકી શકે છે. આ ઉપરાંત, સ્નાયુઓની ઉત્તેજનામાં વધારો થાય છે, જેથી આંચકી આવે. ખાસ કરીને, હાથ અને શસ્ત્રની પંજાની સ્થિતિ. આ ઉપરાંત, મગજનો સંકોચન થાય છે વાહનો, મગજ ઓછું લોહી મેળવે છે અને છે ચક્કર, જે કરી શકે છે લીડ મૂર્છા માટે. ઘટી અને ઈજા થવાનું જોખમ ખૂબ વધારે છે. વાઈના હુમલા પણ થઈ શકે છે. વધુમાં, આ મગજ ગંભીર નુકસાન સહન કરી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

હાયપરવેન્ટિલેશન તે ક્ષણે શરીર માટે જરૂરી કરતાં વધુ ઝડપી અને deepંડા શ્વાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેમાં હંમેશાં માનસિક કારણ હોય છે. હાયપરવેન્ટિલેશનના કિસ્સામાં, તેમછતાં સંભવિત વાસ્તવિક અભાવ વિશે વિચારવું જરૂરી છે પ્રાણવાયુ, તેમજ અન્ય કારણો જેમ કે ઝેર, પલ્મોનરી એમબોલિઝમ, અથવા કાર્ડિયાક અપૂર્ણતા. જ્યારે હાયપરવેન્ટિલેશન થાય છે, તેથી ડ safeક્ટરની હંમેશા સલામત બાજુ પર રહેવાની સલાહ લેવી જોઈએ. હાયપરવેન્ટિલેશનના કિસ્સામાં, શ્વાસ લેવામાં આવતી હવા કે જે હાલમાં જરૂરી હદ સુધી જરૂરી નથી તે ફરીથી વધારે હવા તરીકે શ્વાસ બહાર કાledતી નથી. એકાગ્રતા of કાર્બન ડાયોક્સાઇડ સ્નાયુ જેવા નકારાત્મક પરિણામો સાથે શરીરમાં થાય છે ખેંચાણ અથવા બેભાન પણ. ખાસ કરીને જો હાયપરવેન્ટિલેશન પહેલાથી ઘણી વખત આવી ગયું છે, તો તેની ઘટના ડ aક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ. સંપર્કનો પ્રથમ મુદ્દો ફેમિલી ડ doctorક્ટર હોવો જોઈએ. તે પહેલાથી જ તેના દર્દીને જાણે છે અને મનોવૈજ્ backgroundાનિક પૃષ્ઠભૂમિ સંભવ છે અથવા સંભવત a કોઈ શારીરિક બીમારી છે કે કેમ તે અગાઉથી આકારણી કરી શકે છે. તદનુસાર, તે યોગ્ય નિષ્ણાતને સંદર્ભ આપશે, ઉદાહરણ તરીકે, મનોવિજ્ologistાની અથવા મનોચિકિત્સક, ઇન્ટર્નિસ્ટ, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અથવા પલ્મોનોલોજિસ્ટ.

સારવાર અને ઉપચાર

હાયપરવેન્ટિલેશનથી પ્રભાવિત દરેક જણ તુરંત તબીબી સહાયની શોધ કરે છે. જો કે, જો હુમલાઓ ઘણી વાર થાય છે અથવા તે ચિંતાનું કારણ છે, તો તેની તપાસ કરવી જોઈએ. પરામર્શ દરમિયાન, ડ doctorક્ટર પાછલી બીમારીઓ, દવાઓ લેવાયેલી પરિસ્થિતિઓ અને હાયપરવેન્ટિલેશનની પરિસ્થિતિઓ વિશે પૂછશે. મોટેભાગે, તાણ અને ઉત્તેજનાના કારણો જાહેર થાય છે. માટે વિભેદક નિદાન, જો જરૂરી હોય તો ડ theક્ટર વધુ પરીક્ષા લેશે (ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિઓગ્રામ (ઇસીજી), એક્સ-રે, રક્ત પરીક્ષણો). સફળ કારણ પછી, યોગ્ય ઉપચાર પસંદ થયેલ છે. જો તાણ અને ઉત્તેજના હાયપરવેન્ટિલેશન માટે જવાબદાર હોય, તો દર્દીને શાંત થવું જોઈએ. ની પ્રિસ્ક્રિપ્શન genટોજેનિક તાલીમ ઉપયોગી છે. તીવ્ર હુમલો થવાના કિસ્સામાં, પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં શ્વાસ લેવાનો ઉપયોગ પણ વાપરી શકાય છે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ સ્તર સામાન્ય અને હાયપરવેન્ટિલેશન બંધ કરો. જો આંચકો આવે છે, શામક (બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ) વહીવટ કરી શકાય છે. નિવારણ અને ઉપચારાત્મક, કહેવાતા શ્વાસ ઉપચાર થવું જોઈએ, જ્યાં દર્દી શ્વાસની વિશેષ તકનીકો શીખી શકે. તદુપરાંત, નો ઉપયોગ છૂટછાટ જેમ કે તકનીકો પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ, યોગા or genટોજેનિક તાલીમ બનાવવું જોઈએ. જો કારણ એ અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર, વધારાનુ મનોરોગ ચિકિત્સા ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. જો કે, સાયકોટ્રોપિક દવાઓ ફક્ત પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટેનો અંતિમ ઉપાય માનવામાં આવવો જોઈએ. જેમ કે કાર્બનિક કારણોના કિસ્સામાં હૃદય નિષ્ફળતા, સડો કહે છે or એનિમિયા, આ રોગોની સારવાર પહેલા કરવી જોઈએ.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

જે લોકો હાયપરવેન્ટિએલેટ કરે છે તે ચિંતાની પરિસ્થિતિમાં અત્યંત શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે. શ્વાસ ટૂંકા અને આંચકાવાળા બને છે, અને આવર્તન ઝડપથી વધે છે. હાયપરવેન્ટિલેશનનું કારણ એ કાર્બનિક રોગ નથી, પરંતુ માનસિક તાણ છે. તેમ છતાં, અકુદરતી શ્વાસ મૂર્તિમયતા સુધી વધી શકે છે. કારણ કે માં સ્નાયુઓ છાતી ભારપૂર્વક તાણ, હાયપરવેન્ટિલેટરને એવી લાગણી હોય છે કે તેઓ લાંબા સમય સુધી શ્વાસ લેતા નથી. અસ્વસ્થતાની લાગણી ગભરાટ પેદા કરે છે અને શ્વાસ વધુ અકુદરતી બને છે. શાંત થવું તેથી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તણાવ દૂર થાય છે, તો લક્ષણો જલ્દી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, જો હાઈપરવેન્ટિલેશન ગંભીર સાથે ફરિયાદ જેવી હોય છે માથાનો દુખાવો, હૃદય સમસ્યાઓ અને પેશાબની તાકીદ, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. પછી સ્થિતિ ક્રોનિક હોઈ શકે છે અને શારીરિક કારણો હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, હાયપરવેન્ટિલેશન હાનિકારક અને સારવાર માટે સરળ છે. સૌથી અસરકારક પ્રાથમિક સારવાર માપ એ પ્લાસ્ટિક અથવા કાગળની થેલી છે જેમાં વ્યક્તિ અંદર અને બહાર શ્વાસ લે છે. થોડીવાર પછી, આ કાર્બન ડાયોક્સાઇડ લોહીમાં એકઠા થાય છે અને પી.એચ. સામાન્ય આવે છે. શ્વાસ અવિશ્વસનીય બને છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પણ કંઈક જાતે કરી શકે છે: એકાગ્રતા ડાયફ્રેગમેટિક શ્વાસ ઝડપથી લક્ષણોથી રાહત આપે છે. 90% કેસોમાં, તાણ એ ટ્રિગર છે, તેથી તાણના કારણોને દૂર કરવા જોઈએ. રિલેક્સેશન કસરત ઘણીવાર મદદ કરે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મનોરોગ ચિકિત્સા ઉપયોગી છે. તેના દ્વારા, પીડિત તણાવનો વધુ સારી રીતે સામનો કરવાનું શીખી જાય છે.

નિવારણ

બિન-રોગવિજ્ologicalાનવિષયક હાયપરવેન્ટિલેશન, તંદુરસ્ત, તણાવ મુક્ત જીવન દ્વારા પુષ્કળ વ્યાયામ, તાજી હવા, તંદુરસ્ત વિના અનિચ્છનીય ઉત્તેજના વિના બચાવી શકાય છે. આહાર અને ત્યાગ ધુમ્રપાન અને આલ્કોહોલ. પ્રિવેન્ટિવ એ જ રીતે genટોજેનસ તાલીમ છે, જે ફક્ત શાંત થવું જ નહીં, પણ એકસાથે વધારે લાવી શકે છે. છૂટછાટ રોજિંદા જીવનમાં.

તમે જાતે શું કરી શકો

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હાયપરવેન્ટિલેશનને ડ doctorક્ટરને બોલાવવાની જરૂર હોતી નથી. તે ખરેખર એક અપ્રિય છે સ્થિતિ, જે, તેમ છતાં, સરળ માધ્યમથી સારવાર કરી શકાય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, હાયપરવેન્ટિલેશનથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને પહેલા અને મુખ્ય શાંત થવું જોઈએ. સહાયકો, મિત્રો અથવા પરિચિતોને તેમને પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ અને વધુ ધીમેથી અને શાંતિથી શ્વાસ લેવાની સૂચના આપવી જોઈએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ સૂચનો એકલા હાઈપરવેન્ટિલેશનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, હાયપરવેન્ટિલેશન ઘણીવાર ચિંતા અને મજબૂત આંદોલન સાથે હોય છે. જો આ સ્થિતિ છે, તો દર્દીએ ફરીથી વાસણમાં શ્વાસ લેવો જોઈએ. આ મોટા પ્રમાણમાં વધે છે એકાગ્રતા of કાર્બન ડાયોક્સાઇડ આ વાસણમાં, જેથી આ એકાગ્રતા ફરીથી લોહી અને દર્દીમાં પણ વધે સ્થિતિ સામાન્ય પરત. ઉદાહરણ તરીકે, બેગ અથવા શ્વાસનો માસ્ક વાસણ તરીકે વાપરી શકાય છે. જો હાયપરવેન્ટિલેશન આ માધ્યમોથી બંધ ન થાય, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી અથવા બોલાવવી જોઈએ. આ વ્યક્તિ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને પણ આપી શકે છે શામક હાયપરવેન્ટિલેશન બંધ કરવા. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, લક્ષણ પછી કોઈ વધુ લક્ષણો જોવા મળતા નથી.