સંક્ષિપ્ત ઝાંખી
- પૂર્વસૂચન: પૂર્વસૂચન ઘણીવાર ઉપચાર વિના પ્રતિકૂળ હોય છે અને હાલના ગૌણ રોગોને લીધે, આયુષ્ય ઘટે છે.
- સારવાર: રૂઢિચુસ્ત મલ્ટિમોડલ થેરાપી, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ (બેરિયાટ્રિક સર્જરી જેમ કે ગેસ્ટ્રિક રિડક્શન), સ્થૂળતા ઉપચાર.
- કારણો: અસ્વસ્થ આહાર, કસરતનો અભાવ
- નિવારણ: પ્રારંભિક પોષણ અને વર્તણૂકીય ઉપચાર અને હાલના વધુ વજન અને ગ્રેડ 2 સુધીના સ્થૂળતા માટે વજન ઘટાડવું.
સ્થૂળતા પરમેગ્નાનો અર્થ શું છે?
મેદસ્વીતાને તબીબી રીતે ગંભીરતાના વિવિધ ડિગ્રીમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. વર્ગીકરણ કહેવાતા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) પર આધારિત છે. માપના આ એકમનો ઉપયોગ વ્યક્તિના વજનનું આશરે વર્ગીકરણ કરવા માટે થઈ શકે છે. BMI ની ગણતરી કરવા માટે, શરીરના વજનને કિલોગ્રામમાં ચોરસ ઊંચાઈ દ્વારા મીટરમાં વિભાજીત કરો: BMI = વજન [kg]/(ઊંચાઈ [m])²
કેટલાક લોકો પહેલેથી જ 30 kg/m² થી વધુ BMI થી ગંભીર મર્યાદાઓ અને ગૌણ રોગોથી પીડાય છે. તદુપરાંત, તે માત્ર વધારે વજનની હદ જ નથી જે ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ તે પણ છે કે વધુ વજન એકંદરે કેટલા સમયથી અસ્તિત્વમાં છે. લાંબા સમય સુધી વ્યક્તિનું વજન વધારે હોય છે, સામાન્ય રીતે શારીરિક અને માનસિક પરિણામો વધુ ગંભીર હોય છે.
ગંભીર રીતે વધુ વજન ધરાવતા લોકોની સંખ્યા વધી રહી છે
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) વર્ષોથી અવલોકન કરી રહ્યું છે કે જર્મની અને વિશ્વભરમાં સ્થૂળતા ધરાવતા લોકોની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થઈ રહ્યો છે. ખાસ કરીને, એવા લોકોની સંખ્યા વધી રહી છે કે જેઓ ખૂબ વધારે વજન ધરાવતા હોય (સ્થૂળતા પરમાગ્ના) નિષ્ણાતોનો અંદાજ છે કે જર્મનીમાં લગભગ XNUMX લાખ લોકો પહેલેથી જ સ્થૂળતા પરમાગ્નાથી પીડાય છે. તે ખાસ કરીને ચિંતાજનક છે કે વધુને વધુ બાળકો અને યુવાનો પહેલેથી જ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી સ્થૂળતાથી પ્રભાવિત છે.
એકવાર બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર જેવી વર્તણૂકો પોતાને પ્રગટ કરે છે, તે તોડવું મુશ્કેલ છે. સઘન અને વ્યક્તિગત રીતે લક્ષિત ઉપચારો વિના, ઉપચાર લગભગ અશક્ય છે અને પૂર્વસૂચન પ્રતિકૂળ છે. જીવનશૈલીમાં વ્યાપક ફેરફારો દ્વારા અસરકારક રીતે વજન ઘટાડવા અને તેને જાળવવા માટે આજીવન ફોલો-અપ સંભાળ (વજન વ્યવસ્થાપન) ઘણીવાર જરૂરી છે. જો કે, જેટલી વહેલી થેરાપી, સામાન્ય વજન પાછું મેળવવાની શક્યતાઓ વધારે છે.
સ્થૂળતા પરમાગ્નામાં આયુષ્ય શું છે?
સ્થૂળતા પરમાગ્નાને મોર્બિડ ઓબેસિટી (લેટિન મોર્બિડસ "બીમાર") તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે વધુ વજનનું આ સ્વરૂપ સામાન્ય રીતે વિવિધ રોગો તરફ દોરી જાય છે અને તેથી ઘણા કિસ્સાઓમાં આયુષ્ય નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. સ્થૂળતા પરમેગ્નાના સામાન્ય ગૌણ રોગોમાં ડાયાબિટીસ મેલીટસ પ્રકાર 2, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સાંધાના વસ્ત્રો અને કેન્સર છે.
સ્થૂળતા પરમેગ્ના ધરાવતા લોકો પણ ઘણીવાર તેમના પર્યાવરણ પ્રત્યે અણગમો અનુભવે છે. તેથી ઘણા લોકો ભાગ્યે જ ઘર છોડવાની હિંમત કરે છે, જ્યાં તેઓ અન્ય લોકોના નિર્ણયાત્મક દેખાવના સંપર્કમાં આવે છે. આ સામાજિક એકલતા ઘણીવાર શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓમાં ભારે વધારો કરે છે, જે બદલામાં પીડિતોને કહેવાતા "નિરાશ આહાર" તરફ દોરી જાય છે. એક દુષ્ટ વર્તુળ વિકસે છે. આ તમામ પરિબળો ઉપચારને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.
સ્થૂળતા પરમાગ્ના સારવાર
આહાર ઘણીવાર સ્થૂળતા ગ્રેડ 3 સાથે ટૂંકા ગાળાની સફળતા પ્રાપ્ત કરે છે. ઘણા પીડિત લોકો આહાર પછી પ્રમાણમાં ઝડપથી વજન પાછું મેળવે છે.
સ્થૂળતા ગ્રેડ 3 ના કારણો
સ્થૂળતાના અન્ય સ્વરૂપોની જેમ, રોગિષ્ઠ સ્થૂળતાના ઘણાં વિવિધ કારણો છે. જો કે, સ્થૂળતા ગ્રેડ 3 મુખ્યત્વે ખૂબ ઓછી કસરત સાથે સંયોજનમાં ખૂબ ચરબીયુક્ત ખોરાકને કારણે થાય છે. જો કે, આનો આપમેળે અર્થ એવો નથી થતો કે મેદસ્વી લોકો હંમેશા તેમના રોગનું કારણ બને છે.
નિષ્ણાતોએ અસંખ્ય જનીનોની ઓળખ કરી છે જે વધુ પડતી ભૂખ તરફ દોરી જાય છે. જનીનોમાં પણ અન્ય અસરોની સંપૂર્ણ શ્રેણી હોય તેવું લાગે છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, તેઓ ઊર્જા ચયાપચયને પ્રભાવિત કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પાતળી વ્યક્તિઓમાં બેઝલ મેટાબોલિક રેટ તુલનાત્મક રીતે વધારે હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ આરામ કરતી વખતે પણ વધુ કેલરી બર્ન કરે છે અને તેથી સ્થૂળતા સામે વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત રહે છે.
સ્થૂળતા પરમાગ્નાના વિકાસ માટે એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ એ વય છે કે જે બાળક અથવા કિશોર વયે પહેલેથી જ વધારે વજન ધરાવે છે. જેટલો નાનો અને વધુ ઉચ્ચારણ વધારે વજન, 40 kg/m² કરતાં વધુ BMI અમુક સમયે પહોંચવાની સંભાવના વધારે છે. સ્થૂળતા પરમાગ્ના ધરાવતા ઘણા લોકો તેમની પાછળ વાસ્તવિક "સ્થૂળતા કારકિર્દી" ધરાવે છે. સમય જતાં, તેમનું વજન વધવાનું ચાલુ રહે છે. જીવન દરમિયાન મુશ્કેલીઓ (શોક, નિષ્ફળતા, વગેરે) ઘણીવાર નિર્ણાયક વિક્ષેપો છે જે વધુ અને વધુ વજનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે.
કેવી રીતે સ્થૂળતા permagna અટકાવવા માટે?
જો તમારું વજન વધારે હોય, તો સલાહ માટે તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક સાથે વાત કરો.
