દવામાં, લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ લગભગ 40 વર્ષોથી માન્યતા પ્રાપ્ત થઈ છે અને તે પણ મોટાભાગના લોકો દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ. અહીં, લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ મુખ્યત્વે સારવાર માટે વપરાય છે લિમ્ફેડેમા. પેશીઓની આ સોજો વેસ્ક્યુલર પ્રવાહીના સંગ્રહને કારણે થાય છે અને સાવચેતીથી રાહત મેળવી શકાય છે મસાજ.
એપ્લિકેશનના લસિકા ડ્રેનેજ વિસ્તારો
સામાન્ય રીતે, લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ વાયુ રોગોમાં મચકોડ, તાણ, ઉઝરડા, ફ્રેક્ચર અને ઇડીમા જેવી સોજો અને ભીડ સાથે સંબંધિત ફરિયાદો માટે મુખ્યત્વે યોગ્ય છે. સૌમ્ય મસાજ ના લસિકા ગાંઠો પણ રાહત આપી શકે છે પીડા in આધાશીશી અને અન્ય ન્યુરોવેજેટિવ સિન્ડ્રોમ્સ.
જો કે, કોઈ પણ સંજોગોમાં તીવ્ર ચેપ દરમિયાન લસિકા ડ્રેનેજનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે આ ફેલાય છે બેક્ટેરિયા શરીરમાં પણ ઝડપી. તીવ્ર માટે પણ સારવારની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી ખરજવું, અસ્થમા, હૃદય નિષ્ફળતા, કેન્સર અને થ્રોમ્બોસિસ.
લસિકા ડ્રેનેજ સૂચનો
સામાન્ય રીતે, લસિકા ડ્રેનેજ ફક્ત પ્રશિક્ષિત નિષ્ણાત દ્વારા થવું જોઈએ. ઘણા બ્યુટિશિયન્સ લસિકા ડ્રેનેજની તાલીમ પણ લે છે. અહીં, કોર્સમાં ઓછામાં ઓછા 80 કલાક શામેલ હોવા જોઈએ અને ફક્ત સૈદ્ધાંતિક જ નહીં, પરંતુ વ્યવહારિક જ્ provideાન પણ આપવું જોઈએ. એક સત્ર સામાન્ય રીતે 20 થી 60 મિનિટ સુધી ચાલે છે. ક્લાસિકલથી વિપરીત મસાજ, અહીં ઉદ્દેશ ઉત્તેજીત નથી રક્ત પરિભ્રમણ, તેથી તેને નુકસાન ન કરવું જોઈએ. મૂળભૂત રીતે, લસિકા ડ્રેનેજ નમ્ર, પરિપત્ર હલનચલન દ્વારા કરવામાં આવે છે. ત્યાં વિવિધ ગ્રિપ્સ અને તકનીકો છે જે સમાન અને લયબદ્ધ રીતે કરવામાં આવે છે:
- સ્થાયી વર્તુળો: ની બાજુમાં હાથ ફ્લેટ મૂકો લસિકા પગની દિશામાં હથેળીઓ સાથે નરમ વર્તુળોમાં ગાંઠો અને વર્ણન કરો. થોડા દબાણનો ઉપયોગ કરીને, પકડને ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરો.
- ટ્વિસ્ટ ગ્રિપ: અંગૂઠો ફ્લેટ મૂકો, બાકીની ચાર આંગળીઓ ટચ કરો ત્વચા ટીપ્સ સાથે. હવે ધીમે ધીમે લસિકા માર્ગના વર્તુળમાં જાઓ અને પાથને ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરો.
- સ્કૂપ હેન્ડલ: ઉપરની જેમ આંગળીઓ મૂકો, પરંતુ હવે લસિકા માર્ગની વિરુદ્ધ દિશામાં વર્તુળ કરો.
- અલ્ટ્રાફિલ્ટરેટ ડિસ્પ્લેસમેન્ટ પકડ: આંગળીઓ એકી સાથે નિશ્ચિતપણે દબાવો અને હાથનો ફ્લેટ એડીમા પર મૂકો. હવે લગભગ 20-30 સેકંડ માટે, increasingંડાઈમાં વધતા દબાણને લાગુ કરો. આ એડીમા પ્રવાહીને લોહીના પ્રવાહમાં વહેવા દે છે.
- વિન્ડશિલ્ડ વાઇપર પકડ: આ તકનીક રાહત પ્રદાન કરી શકે છે, ખાસ કરીને ફાઇબ્રોસિસમાં. આ કરવા માટે, તમારા હાથ એકબીજાની બાજુમાં સપાટ રાખો અને તમારા કાંડાને વિન્ડશિલ્ડ વાઇપર્સ જેવા ખોલો અને બંધ કરો.
- ત્વચા ફોલ્ડ ગ્રિપ: આ પકડ ફાઇબ્રોસિસને છૂટી કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ કરવા માટે, એક ગણો ઉત્થાન ત્વચા એક તરફ, પછી તેની સામે બીજા હાથનો અંગૂઠો દબાવો. હવે અંગૂઠાને નીચે pressંડાઈમાં દબાવો.
