| લ્યુટોલિન સામગ્રી - મિલિગ્રામમાં વ્યક્ત - 100 ગ્રામ ફૂડ સ્ટફ. | |
| ફળ | |
| કીવીસ | 0,74 |
| દ્રાક્ષ, લાલ | 1,30 |
| કોળુ (કાચો) | 1,63 |
| લીંબુ | 1,90 |
| જુનિપર બેરી | 69,05 |
| શાકભાજી | |
| બેલ બેલ મરી, લાલ | 0,61 |
| બેલ બેલ મરી, પીળો | 1,02 |
| સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (તાજા) | 1,09 |
| કોહલરાબી (કાચી) | 1,30 |
| ચિકોરી | 2,08 |
| આર્ટિકોક્સ | 2,30 |
| સેલરી હાર્ટ્સ, લીલો | 3,50 |
| બેલ બેલ મરી, લીલો | 4,71 |
નોંધ: ફુડ્સ ઇન બોલ્ડ ખાસ કરીને લ્યુટોલિનથી સમૃદ્ધ છે.
