આયુર્વેદિક આહારની હીલિંગ અસર

આયુર્વેદિક દવામાં ખોરાક અને આરોગ્ય અવિભાજ્ય છે. આયુર્વેદિક પોષણનું લક્ષ્ય આંતરિક સંતુલન પ્રાપ્ત કરવું અથવા જાળવવાનું છે. આ ઉપચારના સૌથી જૂના સ્વરૂપ પાછળ બરાબર શું છે, આયુર્વેદિક પોષણ કેવું દેખાય છે અને આયુર્વેદિક ભોજનમાં કયા નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ, અમે અહીં સમજાવ્યું છે. આયુર્વેદ શું છે? આયુર્વેદ સૌથી જૂની પરંપરાગત દવા છે ... આયુર્વેદિક આહારની હીલિંગ અસર