ગરમ પાણી

પરિચય ઇન્હેલેશન શરદીના ઉપચારને ઝડપી બનાવવામાં અને શરદી, ગળામાં દુખાવો અને ઉધરસ જેવા શરદીના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઇન્હેલેશનમાં ગરમ ​​વરાળ શ્વાસમાં લેવાનો સમાવેશ થાય છે, સામાન્ય રીતે જડીબુટ્ટીઓ અથવા આવશ્યક તેલ સાથે મિશ્રિત. પાણીની વરાળ એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે અસરગ્રસ્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ભેજવાળી છે, સ્ત્રાવ લિક્વિફાઇડ અને ઢીલું થઈ જાય છે અને આમ કરી શકે છે ... શરદી માટે ઇન્હેલેશન

શ્વાસ લેતી વખતે મારે શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ? શ્વાસ લેતી વખતે, તમારે ઘણી બાબતો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ: સામાન્ય રીતે, શરદી દરમિયાન - માત્ર શ્વાસ લીધા પછી જ નહીં - પૂરતો આરામ અને રક્ષણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ. જો રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ વધુ વારંવાર થાય છે, જો ચહેરા પર બળતરા હોય, કેમોમાઈલ જેવા ઉમેરણોની એલર્જી અથવા… શ્વાસ લેતી વખતે મારે શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ? | શરદી માટે ઇન્હેલેશન

ઇન્હેલેશન માટે કયા ઘરગથ્થુ ઉપાયો યોગ્ય છે? કેમોમાઈલ, ટી ટ્રી ઓઈલ અને મીઠું ઉપરાંત, અન્ય એડિટિવ્સ છે જેનો ઉપયોગ ઈન્હેલેશનમાં થઈ શકે છે. સૌપ્રથમ, થાઇમનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જે ખાસ કરીને ઉધરસ અને બ્રોન્કાઇટિસ માટે અસરકારક છે. આ હેતુ માટે થાઇમ તેલ અથવા થાઇમ જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઋષિ અને નીલગિરીમાં પણ શાંત હોય છે… ઘરનાં કયા ઉપાય ઇન્હેલેશન માટે યોગ્ય છે? | શરદી માટે ઇન્હેલેશન