શરદી માટે ઇન્હેલેશન

પરિચય

ઇન્હેલેશન શરદીના ઉપચારને ઝડપી બનાવવામાં અને શરદી, ગળામાં દુખાવો અને શરદીના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉધરસ. ઇન્હેલેશન ગરમ વરાળ શ્વાસમાં લેવાનો સમાવેશ થાય છે, સામાન્ય રીતે જડીબુટ્ટીઓ અથવા આવશ્યક તેલ સાથે મિશ્રિત. પાણીની વરાળ એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે અસરગ્રસ્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ભેજવાળી છે, સ્ત્રાવ લિક્વિફાઇડ અને ઢીલું થઈ જાય છે અને તેથી વધુ સરળતાથી ઉધરસ થઈ શકે છે.

વધુમાં, તે માં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર એક decongesting અસર ધરાવે છે નાક, જેથી જો નાક અવરોધિત હોય, તો તે ફરીથી મુક્ત થાય છે અને શ્વાસ સુધારેલ છે. ઇન્હેલેશન ઉમેરણો જેમ કે કેમોલી બળતરા વિરોધી અને જંતુનાશક અસર ધરાવે છે અને આ રીતે રોગના ઉપચારમાં પણ મદદ કરી શકે છે. સામાન્ય ઠંડા. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ઇન્હેલેશન કરવું જોઈએ, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો વધુ વખત પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે.

ઇન્હેલેશન વિકલ્પો શું છે?

ઇન્હેલેશન માટે જરૂરી વરાળ માટે પાણીનો ઉપયોગ થાય છે. સૌપ્રથમ, તમે એક મોટા વાસણને કિનારની નીચે સુધી પાણીથી ભરી શકો છો અને પાણીને બોઇલમાં લાવી શકો છો. જ્યારે પાણી ઉકાળો, વાસણને સ્ટોવ પરથી ઉતારવામાં આવે છે અને ઇન્હેલેશન એડિટિવ્સ જેમ કે આવશ્યક તેલ, ફૂલો અથવા જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરવામાં આવે છે.

પાણીને અલબત્ત કેટલ વડે પણ ઉકાળી શકાય છે. પછી પાણીને ગરમી-પ્રતિરોધક પાત્રમાં સ્થાનાંતરિત કરી શકાય છે જેમ કે પોર્સેલેઇન બાઉલ અથવા રસોઈ વાસણ. જો એડિટિવ્સનો ઉપયોગ કરવો હોય, તો તેને પહેલા વાસણમાં મૂકી શકાય છે અને પછી ગરમ પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે.

શ્વાસમાં લેવા માટે, ધ વડા પછી તેને પોટ અથવા બાઉલ પર રાખવામાં આવે છે અને માથા પર ટુવાલ મૂકવામાં આવે છે જેથી કરીને આ કવરમાંથી થોડી વરાળ નીકળી જાય અને તે પૂરતો શ્વાસ લઈ શકાય. ઉપલા વાયુમાર્ગોને શ્વાસમાં લેવા અને ભેજવા માટે વધુ અસરકારક બનાવવા માટે, ઇન્હેલર ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય છે. પાણી અને ઇન્હેલેશન એડિટિવ સ્ટીમ ઇન્હેલરની અંદર મૂકવામાં આવે છે.

ઇન્હેલર પાસે એ મોં-નાક જોડાણ, જે a જેવું જ છે શ્વાસ મહોરું. આમ વરાળ માત્ર માં જાય છે મોં અને નાક અને આખા ચહેરાને સ્પર્શતું નથી. સ્ટીમ ઇન્હેલર્સ અને પોટ ઇન્હેલેશન ફક્ત ઉપરના વાયુમાર્ગ સુધી પહોંચે છે. અલ્ટ્રાસોનિક નેબ્યુલાઈઝરનો ઉપયોગ નીચલા વાયુમાર્ગને ભેજયુક્ત કરવા અને ઊંડા બેઠેલી ઉધરસને દૂર કરવા માટે થઈ શકે છે. નેબ્યુલાઇઝર દ્વારા રચાયેલા ટીપાં વરાળ કરતાં નાના હોય છે અને તેથી તે શ્વાસનળીની નળીઓમાં વધુ ઊંડે સુધી પ્રવેશી શકે છે.