ટ્રેસ એલિમેન્ટ

આયર્ન જીવન માટે જરૂરી ટ્રેસ એલિમેન્ટ છે. તે શરીરમાં લાલ રક્ત રંગદ્રવ્ય, સ્નાયુ પ્રોટીન અને અસંખ્ય ઉત્સેચકોમાં જોવા મળે છે. લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં, તે ઓક્સિજનનું પરિવહન કરે છે, અને આયર્ન energyર્જા ઉત્પાદન અને અસંખ્ય મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોના ઉત્પાદનમાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે. આયર્ન મુખ્યત્વે પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે જેમાં… આયર્ન: સ્વાસ્થ્ય લાભ અને આડઅસર

આયર્નની ઉણપના દેખાવ સામાન્ય છે. ખાસ કરીને બાળજન્મની ઉંમરની સ્ત્રીઓ માસિક રક્ત નુકશાનને કારણે આયર્નની ઉણપવાળી પરિસ્થિતિમાં ભાગ્યે જ આવે છે. આયર્નની ઉણપના મુખ્ય કારણો છે: આયર્નની ખોટ: અલ્સરને કારણે લાંબા સમય સુધી રક્તસ્ત્રાવ અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગમાં લાંબી બળતરા, હેમોરહોઇડલ રક્તસ્રાવ અથવા ભારે માસિક રક્તસ્રાવ આયર્ન નુકશાનનું કારણ બને છે. સાથે… આયર્નની ઉણપ અને ઓવરડોઝ