પૂરક

પુરુષોમાં લક્ષણો પુરુષોમાં, આયર્નની ઉણપ સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓ કરતાં ઓછી વાર જોવા મળે છે, પરંતુ તે હજુ પણ શક્ય છે. જો શરીરમાં લાંબા સમય સુધી આયર્ન ખૂબ ઓછું ઉપલબ્ધ હોય, તો ઓક્સિજન વહન કરતા લાલ રક્ત કોશિકાઓ (એરિથ્રોસાઇટ્સ) માં ઘટાડો થાય છે. પરિણામે એનિમિયા વિવિધ રોગોમાં ઓક્સિજનની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે. પુરુષોમાં લક્ષણો | આયર્નની ઉણપના લક્ષણો

બાળકોમાં આયર્નની ઉણપના લક્ષણો ઘણીવાર બાળકોમાં પણ જોવા મળે છે. ખાસ કરીને વૃદ્ધિના તબક્કામાં, જ્યારે લોહીનું પ્રમાણ અને સ્નાયુમાં વધારો થાય છે, ત્યારે બાળકોને આયર્નની જરૂરિયાત વધી જાય છે, જે સંતુલિત આહાર દ્વારા આવરી લેવામાં આવવી જોઈએ (માંસ, કઠોળ, વટાણા, પાલક, જરદાળુ, વગેરે ખાસ કરીને આયર્નથી સમૃદ્ધ છે). મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં,… બાળકમાં લક્ષણો | આયર્નની ઉણપના લક્ષણો

પરિચય આયર્ન એ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ ટ્રેસ તત્વ છે અને લાલ રક્ત કોશિકાઓના નિર્માણ અને ઓક્સિજન પરિવહનમાં આવશ્યક ભૂમિકા ભજવે છે. આ ઉપરાંત, આયર્ન આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને આપણને શક્તિશાળી રાખે છે. મેનિફેસ્ટ આયર્નની ઉણપ વિવિધ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જેમ કે થાક, બરડ નખ અને વાળ ખરવા. વ્યક્તિગત લક્ષણો… આયર્નની ઉણપના લક્ષણો

વ્યક્તિગત લક્ષણો આંગળી અને અંગૂઠાના નખ શરીરના પ્રથમ ભાગોમાંના એક છે જે આયર્નની ઉણપ હોય ત્યારે બદલાય છે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવી શકાય છે કે શરીરની પ્રાથમિકતાઓ છે, કયા કોષોને વધુ તાકીદે સપ્લાય કરવાની જરૂર છે અને આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાને કારણે ઓક્સિજનની ઉણપના કિસ્સામાં, નખ… વ્યક્તિગત લક્ષણો | આયર્નની ઉણપના લક્ષણો