અંદરથી પગમાં દુખાવો

પરિચય

પગ એ શરીરનું કહેવાતું સહાયક અંગ છે. પગ શરીરના વજનને વહન કરવા અને ગતિ માટે મહત્વપૂર્ણ હોવાથી, તેઓને ચુસ્ત અસ્થિબંધન ઉપકરણ દ્વારા ટેકો આપવામાં આવે છે. બોન્સ, સાંધા, અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અને સ્નાયુઓને ઈજા થઈ શકે છે અથવા સોજો થઈ શકે છે અને આમ થઈ શકે છે પીડા. જો અંદરના માળખાને અસર થાય છે, તો પીડા ત્યાં પણ સ્થાનિકીકરણ કરી શકાય છે. આ પીડા ઘણી વાર જ્યારે ઉભા હોય, ચાલતા હોય અથવા પગની અમુક સ્થિતિમાં જોવા મળે છે, પરંતુ આરામ વખતે પણ થઈ શકે છે.

પગની અંદરના ભાગમાં દુખાવો થવાના કારણો

પગની અંદરના ભાગમાં દુખાવો થવાના કારણો ઘણા અને વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. પગની અંદરના ભાગમાં દુખાવો ઘણીવાર અતિશય તાણને કારણે થાય છે - ઉદાહરણ તરીકે રમતગમત પછી. પણ ગંભીર વજનવાળા પગના માળખાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને પીડા પેદા કરી શકે છે.

જો કે, પગ અથવા પગની અયોગ્ય સ્થિતિ-પગ અક્ષ પણ પગને ખોટી રીતે લોડ થવાનું કારણ બની શકે છે. ખોટા ફૂટવેરથી પીડા થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખૂબ ચુસ્ત પગરખાં પીડા પેદા કરી શકે છે.

સતત ખોટો લોડિંગ પગની વિવિધ રચનાઓને જુદી જુદી રીતે અસર કરી શકે છે. પશ્ચાદવર્તી ટિબિઆલિસ સ્નાયુનું કંડરા નીચલા પીઠ પર ખેંચે છે પગ આંતરિક પાછળ પગની ઘૂંટી પગની નીચેની બાજુએ. જો ઇજા અથવા અધોગતિને કારણે કંડરામાં સોજો આવે છે, તો સામાન્ય રીતે પગની અંદરના ભાગમાં દુખાવો અનુભવાય છે.

જ્યારે પગના તળિયાને નિષ્ક્રિય રીતે બહારની તરફ ફેરવવામાં આવે ત્યારે દુખાવો વધી શકે છે. જ્યારે વૉકિંગ - ખાસ કરીને ઉઘાડપગું પીડા વધુ મજબૂત રીતે અનુભવી શકાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કંડરાની બળતરા રમતો દરમિયાન ઓવરલોડિંગને કારણે થાય છે.

ઓવરલોડિંગ ઘણીવાર અતિશય પરિશ્રમને કારણે થાય છે જ્યારે જોગિંગ અથવા જમ્પિંગ. એક સપાટ પગ પણ વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે ટિબિઆલિસ પશ્ચાદવર્તી કંડરા બળતરા વધુમાં, ઉચ્ચ પગરખાં સતત પહેરવાથી આ રોગ થઈ શકે છે ટિબિઆલિસ પશ્ચાદવર્તી કંડરાની બળતરા.

આ ટાર્સલ ટનલ સિન્ડ્રોમ એ ટિબિયલ ચેતાને નુકસાન છે. માં ટાર્સલ ટનલ સિન્ડ્રોમ, આ ચેતા અંદરના સ્તરે સંકુચિત છે પગની ઘૂંટી પટ્ટાઓ જાળવી રાખીને (વધુ સ્પષ્ટ રીતે: રેટિનાક્યુલમ મસ્ક્યુલોરમ ફ્લેક્સોરમ). પીડા આંતરિક સ્તરે થાય છે પગની ઘૂંટી અને એડીમાં પ્રસરી શકે છે.

વધુમાં, પગના તળિયા પર નિષ્ક્રિયતા (પેરેસ્થેસિયા) થઈ શકે છે. આ કળતર, નિષ્ક્રિયતા અથવા શરદી અને ગરમી સંવેદના વિકૃતિઓ તરીકે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. આ ટાર્સલ ટનલ સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર ફાટેલા અસ્થિબંધન, અસ્થિભંગ અથવા મચકોડ જેવા આઘાત દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે.

જો કે, ઘૂંટી પરના ડાઘને કારણે ઓપરેશન પછી પણ સાંકડી થઈ શકે છે. pes valgus સાથે, નીચલા ની હીલ પગ અંદરની તરફ નમેલું છે. ઘણીવાર, પેસ વાલ્ગસ સપાટ પગ સાથે થાય છે, જેમાં પગની અંદરની કમાન ગોળાકાર હોતી નથી, પરંતુ જમીન પર સપાટ હોય છે.

આ સંયોજનમાં, પછી એક બકલિંગ-ડૂબતા પગની વાત કરે છે. માં બાળપણ, સપાટ પગ શારીરિક (સામાન્ય), એસિમ્પટમેટિક છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સ્વયંભૂ એકસાથે વધે છે. જો કે, જો સપાટ પગ ચાલુ રહે, તો તે સપાટ પગ (પેસ પ્લાનસ) તરફ દોરી શકે છે, જે સપાટ પગનું આત્યંતિક સ્વરૂપ છે.

આને કારણે, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, વિકાસ કરી શકે છે વજનવાળા, ખોટા ફૂટવેર, પણ કોઈ સ્પષ્ટ કારણ વગર. પુખ્તાવસ્થામાં એક pes planus વિકાસ સામાન્ય રીતે કારણે છે સ્થૂળતા, પરંતુ અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે પશ્ચાદવર્તી ટિબિઆલિસ સ્નાયુના સ્નાયુ કંડરામાં ઇજા અથવા ખામી (ઉપરનો ફકરો જુઓ). શરૂઆતમાં, જ્યારે પગ વાંકો હોય ત્યારે ઘણી વાર અંદરની ઘૂંટીની પાછળ અથવા નીચે દુખાવો થાય છે.

પીડા માં વિકિરણ કરી શકે છે નીચલા પગ. રોગના આગળના કોર્સમાં, વધારાની ખરાબ સ્થિતિને કારણે પીડા બાહ્ય પગની ઘૂંટીના પ્રદેશમાં ફેલાય છે. કેલ્કેનિયલ સ્પુરનું કારણ બને છે રજ્જૂ સ્નાયુઓ કે જે ઓસિફાય કરવા માટે કેલ્કેનિયસ સાથે જોડાય છે.

આ ઓસિફિકેશન ઘણીવાર ખોટા લોડિંગ દ્વારા ટ્રિગર થાય છે. વધારે વજન અથવા પગની ખરાબ સ્થિતિ જેમ કે સપાટ ફીટ અથવા હોલો ફીટ પણ હીલ સ્પર્સને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. વધુમાં, હીલ સ્પર્સ વારંવાર એવી નોકરીઓમાં જોવા મળે છે જે ઊભા રહીને અથવા વૉકિંગ કરવામાં આવે છે.

પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis એ પગના તળિયા પર એક હીલ સ્પુર છે. પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis સ્ત્રીઓમાં વધુ વારંવાર થાય છે અને અસરગ્રસ્ત લોકો સામાન્ય રીતે 30 વર્ષથી વધુ ઉંમરના હોય છે. સવારમાં અથવા કસરત દરમિયાન દુખાવો સૌથી સામાન્ય છે.

વિરોધાભાસી રીતે, ભારે તાણમાં પણ દુખાવો સુધરી શકે છે - દા.ત. જ્યારે જોગિંગ.પછી પીડા મુખ્યત્વે આંતરિક હીલ પર અનુભવાય છે, જે અંગૂઠા તરફ ફેલાય છે. વધુમાં, દબાણ હેઠળ આંતરિક હીલ ઘણીવાર પીડાદાયક હોય છે. હેલુક્સ કઠોરતા એક છે આર્થ્રોસિસ (સાંધાનું વસ્ત્રો અને આંસુ કોમલાસ્થિ) ના મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત મોટા ટો ની.

માટે ટ્રિગર્સ આર્થ્રોસિસ અગાઉની ઇજાઓ હોઈ શકે છે (દા.ત. સોકર ખેલાડીઓમાં), બળતરા (સંધિવા, સંધિવા) અથવા વય-સંબંધિત ઘસારો. પીડા મુખ્યત્વે ત્યારે થાય છે જ્યારે પગ લપસી જાય છે, જે પછી મોટા અંગૂઠાથી પગની અંદર સુધી ફેલાય છે. ટીપટો પર ઊભા રહેવું પણ પીડાદાયક છે.

Os naviculare externum અથવા Os tibiale externum ની અંદરનું એક નાનું વધારાનું હાડકું છે. સ્કેફોઇડ (ઓસ નેવિક્યુલર) પગની. સ્કેફોઇડ પગની કમાન બનાવે છે અને નીચલા ભાગનો ભાગ છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત. વધારાના બાહ્ય નેવિક્યુલર હાડકા લગભગ 10% વસ્તીમાં જોવા મળે છે.

જો વધારાની પગની ઘૂંટી મોટી હોય અથવા બિનતરફેણકારી રીતે આવેલું હોય, તો કંડરા પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ સ્નાયુ અસર થઈ શકે છે. આનાથી પગની ઘૂંટીની નીચે અને પગની ધારની અંદરના ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. ચાલતી વખતે દુખાવો ખાસ કરીને નોંધનીય છે. કંડરાની સતત બળતરા કંડરામાં ખામી તરફ દોરી શકે છે. પગની કંડરા પ્લેટના તણાવમાં આ મહત્વપૂર્ણ હોવાથી, નબળાઇ (અપૂરતા) સપાટ પગ તરફ દોરી શકે છે.