પેરોનિયલ કંડરા બળતરા

લક્ષણો પેરોનિયલ કંડરાના સિન્ડ્રોમમાં, બળતરાને કારણે નીચલા પગના બાહ્ય ભાગમાં દુખાવો થાય છે, જે પગમાં ફેલાય છે. આ પીડા સામાન્ય રીતે લોડ દરમિયાન અથવા પછી થાય છે, પરંતુ તે ભારથી સ્વતંત્ર પણ હોઈ શકે છે. પીડા ઉપરાંત, ઘણીવાર સોજો પણ આવે છે, જે મુખ્યત્વે સ્થિત છે ... લક્ષણો | પેરીઓનલ કંડરાની બળતરા

નિદાન યોગ્ય નિદાન કરવામાં સક્ષમ થવા માટે, ઘણા ડોકટરોએ માત્ર ડૉક્ટર-દર્દી સંબંધ સાથે વાત કરવાની જરૂર છે, જેને એનામેનેસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે મહત્વનું છે કે દર્દી જ્યારે પીડા થાય છે ત્યારે તેનું વર્ણન કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એવા દર્દીઓ છે કે જેમને પેરોનિયલ કંડરા સિન્ડ્રોમ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવતી પીડા માત્ર તણાવ હેઠળ જ થાય છે, ... નિદાન | પેરીઓનલ કંડરાની બળતરા

પ્રોફીલેક્સિસ એ પેરોનિયલ ટેન્ડન સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર પર્યાપ્ત ફૂટવેર પહેરીને ટાળી શકાય છે અને દર્દીએ કસરત કરતા પહેલા પૂરતા પ્રમાણમાં ગરમ ​​થવું જોઈએ. આંચકાવાળી હલનચલન પણ ટાળવી જોઈએ અને દર્દીએ તેના પ્રદર્શનને તેની હાલની ક્ષમતાઓ અનુસાર અનુકૂલન કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. વધુમાં, સખત તાલીમના તબક્કા દરમિયાન પણ, નિયમિત વિરામ લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે ... પ્રોફીલેક્સીસ | પેરીઓનલ કંડરાની બળતરા