હું yoyo અસરને કેવી રીતે ટાળી શકું? yoyo ઇફેક્ટ વજન ઘટાડવાની દુનિયામાં એક સ્પેક્ટર છે. તે દેખીતી રીતે અનિવાર્ય પરિણામનું વર્ણન કરે છે જે આહારના તબક્કા પછી થાય છે: ગુમાવેલું વજન ફરીથી વધે છે અને કેટલીકવાર વધુ ઉમેરવામાં આવે છે. ખરેખર, સખત આહારના ઘણા સ્નાતકો આ પરિણામોની જાણ કરે છે. કારણ … હું યોયો અસરને કેવી રીતે ટાળી શકું? | કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવું તે માટેની ટિપ્સ
વેનિસ ડિસઓર્ડર શું છે? શબ્દ "વેનિસ ડિસઓર્ડર્સ" નસોના ઘણા રોગોને આવરી લે છે, જે બધા સમાન લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે પરંતુ જુદા જુદા કારણો ધરાવે છે. મોટેભાગે, અનેક રોગો એકબીજા સાથે સંકળાયેલા હોય છે, કારણ કે તે પરસ્પર ફાયદાકારક હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફ્લેબિટિસ મુખ્યત્વે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોમાં થાય છે અને સરળતાથી વેનિસ થ્રોમ્બોસિસમાં સમાપ્ત થઈ શકે છે, એટલે કે ... વેનિસ રોગો
સંકળાયેલ લક્ષણો મોટેભાગે, વેનિસ રોગો ભારે પગ અને પગની સોજોની લાગણી સાથે હોય છે. સોજો ઘણીવાર નીચે જાય છે, ખાસ કરીને શરૂઆતમાં, રાત દરમિયાન. આ ઉપરાંત, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો તેમના ત્રાસદાયક ફેલાવાને કારણે તરત જ સ્પષ્ટ થાય છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અને નસની નબળાઇ પણ સમય જતાં ત્વચા પર લાલ અને લાલ રંગનું પરિવર્તન લાવે છે. … સંકળાયેલ લક્ષણો | વેનિસ રોગો
થેરાપી સામાન્ય રીતે, તમામ વેનિસ ડિસઓર્ડરની થેરાપીમાં સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીઓ અથવા સ્ટોકિંગ્સનો ઉપયોગ કરીને પગને સંકોચવાનો સમાવેશ થાય છે. ઘણું ચાલવું અને standભા રહેવું અથવા થોડું બેસવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પગલાં પગથી હૃદય સુધી રક્ત પરિવહન સુધારે છે. ખતરનાક વેનિસ થ્રોમ્બોસિસમાં, લોહીની ગંઠાઈ (થ્રોમ્બસ) દૂર કરવામાં આવે છે ... ઉપચાર | વેનિસ રોગો
શું વેનિસ રોગ સાધ્ય છે? લક્ષણો અને અગવડતા જે વેનિસ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલી હોય છે તે ઘણી વખત સારવાર કરી શકાય છે જો કે, નસની રચનામાં અંતર્ગત ફેરફારોને ઉલટાવી શકાતા નથી. ફ્લેબિટિસ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકે છે, પરંતુ બદલાયેલી નસો સાથે બળતરા ફરી શરૂ થવાનું જોખમ રહેલું છે. જો કે, આનો સફળતાપૂર્વક સામનો પણ કરી શકાય છે ... શું કોઈ વેનિસ બીમારી ઉપચાર છે? | વેનિસ રોગો
ઘણા એથ્લેટ્સ સમય સમય પર કહેવાતા પૂરક ખોરાકનો આશરો લે છે, આહાર પૂરવણીઓ, જે તાલીમને વધુ અસરકારક અને પરિણામોને વધુ સ્પષ્ટ બનાવવા માટે માનવામાં આવે છે. પરંતુ તમામ પૂરક જોખમો અને આડઅસરોથી મુક્ત નથી. અને ઘણીવાર એથ્લેટ્સને એ પણ ખબર હોતી નથી કે તેઓ કયા જોખમોનો સામનો કરે છે. ખાસ કરીને સસ્તો આહાર… Tribulus Terrestris ની આડઅસર
રમતવીરો માટે આડઅસરો એથ્લેટ્સ માટે સૌથી નોંધપાત્ર આડઅસરોમાંની એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને સ્પર્ધાત્મક અને ભદ્ર રમતોના ક્ષેત્રમાં. ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ લેવાથી સકારાત્મક ડોપિંગ ટેસ્ટ થઈ શકે છે, કારણ કે આ પૂરક શરીરને ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરવા માટે જાણીતું છે. આમ એથ્લેટનું ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર એલિવેટેડ છે… રમતવીરો માટે આડઅસરો | Tribulus Terrestris ની આડઅસર
હકારાત્મક આડઅસર જો કે, નકારાત્મક આડઅસર ઉપરાંત, સકારાત્મક આડઅસર પણ છે. છોડ ઘણા પુરૂષ હોર્મોન્સના ઉત્પાદનને પ્રભાવિત કરે છે અને આમ પ્રજનન ક્ષમતા પર અસર કરી શકે છે. આ હોર્મોન્સમાં LH (લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોન), ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને ફોલિકલ સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (FSH) નો સમાવેશ થાય છે. પુરુષ સેક્સ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્નાયુ વધારવા માટે જાણીતું છે… હકારાત્મક આડઅસરો | Tribulus Terrestris ની આડઅસર
પ્રથમ બ્લડ પ્રેશર મૂલ્ય પણ એલિવેટેડ છે હાયપરટેન્શનના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પ્રથમ બ્લડ પ્રેશરનું મૂલ્ય બીજા ઉપરાંત ખૂબ વધારે છે. આ પછી ક્લાસિક હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે. પ્રથમ બ્લડ પ્રેશર મૂલ્ય આદર્શ રીતે 120 mmHg હોવું જોઈએ. વ્યાખ્યા દ્વારા, હાઈ બ્લડ પ્રેશરને વધુ મૂલ્યો તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે ... પ્રથમ બ્લડ પ્રેશર મૂલ્ય પણ એલિવેટેડ છે | બીજા બ્લડ પ્રેશર મૂલ્યમાં વધારો
પરિચય બ્લડ પ્રેશર હંમેશા બે મૂલ્યોમાં આપવામાં આવે છે, સિસ્ટોલિક (1મું મૂલ્ય) અને ડાયસ્ટોલિક (2જી કિંમત); દા.ત. 120/80 mmHg. mmHg એ એકમ છે જેમાં બ્લડ પ્રેશર આપવામાં આવે છે અને તેનો અર્થ પારાના મિલીમીટર છે. સિસ્ટોલિક દબાણ હૃદયના સંકોચનના પરિણામે થાય છે. ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર એ એક અર્થમાં,… બીજા બ્લડ પ્રેશર મૂલ્યમાં વધારો
સામાન્ય મૂલ્ય શું છે? બીજું બ્લડ પ્રેશર મૂલ્ય કહેવાતા ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર મૂલ્ય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં આ આશરે 80 mmHg હોવું જોઈએ. ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો 100 mmHg ના દબાણથી 140 mmHg ના સિસ્ટોલિક (પ્રથમ) બ્લડ પ્રેશર મૂલ્ય સાથે સંયોજનમાં થાય છે. થી… સામાન્ય મૂલ્ય શું છે? | બીજા બ્લડ પ્રેશર મૂલ્યમાં વધારો
થેરપી જો બીજા બ્લડ પ્રેશરનું મૂલ્ય ખૂબ ઊંચું હોય, તો સારવાર માટે વિવિધ પગલાં ઉપલબ્ધ છે. પ્રથમ, વ્યક્તિ દવા વિના બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. અહીં ધ્યાન જીવનશૈલીને શ્રેષ્ઠ બનાવવા પર છે. સહનશક્તિની રમતો નિયમિતપણે કરવાની અને તંદુરસ્ત, ઓછી ચરબીવાળા આહાર પર ધ્યાન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ રીતે વધારે વજન… ઉપચાર | બીજા બ્લડ પ્રેશર મૂલ્યમાં વધારો
