વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી વિકૃતિ, ટ્વિસ્ટિંગ ડેફિનેશન મચકોડ એ સૌથી સામાન્ય રમત ઇજાઓમાંની એક છે. મચકોડનું કારણ સંયુક્તનું હિંસક ઓવરસ્ટ્રેચિંગ છે, જેમાં અસ્થિબંધન અથવા સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ જેવા આંતરિક માળખાને નુકસાન થાય છે. હાથ, પગ, ઘૂંટણ અને સૌથી ઉપર જેવા મોટા, ખૂબ ઉપયોગમાં લેવાતા સાંધા… મચકોડ શું છે?
ઘૂંટણની મચકોડનો સમયગાળો ઘૂંટણ એક જગ્યાએ મોટો સાંધો હોવાથી, જે ભારે તાણ હેઠળ પણ હોય છે અને તેને છોડવું પણ મુશ્કેલ હોય છે, ઘૂંટણ પરના મચકોડને સાજા થવામાં ઘણી વાર વધુ સમય લાગે છે. જો તે નિશ્ચિતતા સાથે નકારી કાઢવામાં આવ્યું છે કે ઘૂંટણમાં અથવા તેના પર અન્ય ઇજાઓ છે, તો સખત બચવું ... મચકાયેલા ઘૂંટણની અવધિ | મચકોડનો સમયગાળો
વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી વિકૃતિ, વળી જતું પરિચય એક મચકોડ - ભલે ગમે તે સાંધા હોય - ખૂબ જ સામાન્ય ઈજા છે અને ઝડપથી થાય છે. ખાસ કરીને એથ્લેટ લગભગ તમામ તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત અસરગ્રસ્ત છે. જ્યારે સમય આવે છે અને ઈજા થાય છે, ત્યારે સામાન્ય રીતે તેના વિશે વધુ કંઈ કરી શકાય નહીં ... મચકોડનો સમયગાળો
