કાંડાનો મચકોડ, જેને તબીબી પરિભાષામાં મચકોડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પતન દરમિયાન ઝડપથી થઈ શકે છે અને ઘણીવાર રમતની ઇજાઓના સંદર્ભમાં થાય છે. જો તમે પડી જાઓ છો, તો તમે તમારા હાથ ફેલાવીને જમીન પર તમારી જાતને ટેકો આપવાનો પ્રયાસ કરો છો. અસર હંમેશા સીધીમાં પરિણમતી નથી ... કાંડા મચકોડ
મચકોડ વિ ફ્રેક્ચર કાંડા પર પડ્યા પછી, લક્ષણો હંમેશા તૂટેલા હાડકાની શક્યતાને નકારી શકતા નથી. મચકોડના કિસ્સામાં, આજુબાજુના અસ્થિબંધન અને સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ઘણીવાર વધારે પડતું ખેંચાય છે અને તાણાય છે. આ ઇજાઓ ગંભીર પીડા પેદા કરી શકે છે, જે સંબંધિત વ્યક્તિને અસ્થિ છે કે કેમ તે અનિશ્ચિત કરી શકે છે ... મચકોડ વિ ફ્રેક્ચર | કાંડા મચકોડ
નિદાન ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પોતે અથવા ડ doctorક્ટર દ્વારા નિદાન કરી શકે છે. મચકોડના ચિહ્નો એ સોજોયુક્ત સંયુક્ત, ઉઝરડા, પીડાને કારણે રુધિરાબુર્દ છે અને તેમ છતાં સંયુક્ત હજી પણ થોડો તાણિત થઈ શકે છે. તબીબી ઇતિહાસમાં અકસ્માતના ચોક્કસ અભ્યાસક્રમ વિશે ડ doctorક્ટર પૂછશે અને ... ડાયગ્નોસ્ટિક્સ | કાંડા મચકોડ
એસોસિયેશન ડ્રેસિંગ એ અકસ્માત પછી લેવાયેલા પ્રથમ પગલાંઓમાંનું એક છે. તે થોડો દબાણ સાથે લાગુ કરવામાં આવે છે જેથી તે કમ્પ્રેશન દ્વારા સોજો અટકાવી શકે. ટેપ પાટોની જેમ, તે સંયુક્ત માટે સપોર્ટ પૂરો પાડે છે અને લોડ હેઠળ સંયુક્ત માળખાને ટેકો આપે છે. તીવ્ર તબક્કામાં, બરફ ... મંડળ | કાંડા મચકોડ
કારણ હાથની મચકોડ એ સાંધા પર કામ કરતા બાહ્ય બળને કારણે થાય છે જે શારીરિક સ્તર કરતાં વધી જાય છે અને સાંધાના માળખાને વધુ ખેંચે છે. મચકોડના કિસ્સામાં, સંડોવાયેલ સંયુક્ત સપાટીઓ તેમની સામાન્ય સ્થિતિમાંથી થોડી ક્ષણો માટે વધારે ખેંચવાથી અથવા વળી જવાથી દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ પછી તરત જ… કારણ | મચકોડતો હાથ
થેરપી મચકોડાયેલા હાથની ઉપચારમાં મુખ્યત્વે સામાન્ય પગલાંનો સમાવેશ થાય છે જે તમામ રમતગમતની ઇજાઓ માટે ઉપયોગી છે. હેતુ હાથને બચાવવા અને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો છે, જે ઉપચારને સમર્થન આપે છે અને લક્ષણોને દૂર કરે છે. PECH-નિયમ અહીં કેન્દ્રિય મહત્વ ધરાવે છે, જે ચાર વ્યૂહરચનાઓને ધ્યાનમાં લે છે: કાંડાની તાત્કાલિક રાહત એ છે… ઉપચાર | મચકોડતો હાથ
પૂર્વસૂચન હાથના મચકોડને રોકવા માટે, કાંડાના સંરક્ષકોની સંખ્યાબંધ સ્થિરતા છે જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે રમતગમતમાં થાય છે. જે લોકો સ્નોબોર્ડ અથવા ઇનલાઇન સ્કેટ ઘણું કરે છે તેઓએ આ પેડ્સ ખરીદવા વિશે વિચારવું જોઈએ. ચુસ્ત ટેપ પણ હાથ મચકોડનું જોખમ ઘટાડે છે. વધુમાં, વ્યક્તિનું સ્વસ્થ મૂલ્યાંકન… પૂર્વસૂચન | મચકોડતો હાથ
હાથની મચકોડ એ સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક છે જે ઓર્થોપેડિક પ્રેક્ટિસ અથવા હોસ્પિટલમાં પ્રવેશ કરે છે. ખાસ કરીને રમતવીરોને અસર થાય છે. મચકોડને સામાન્ય રીતે સાંધાના અતિશય ખેંચાણ તરીકે જોઈ શકાય છે, જેમાં સામેલ અસ્થિબંધન અને સાંધા અને સાંધાના કેપ્સ્યુલમાં વધારાના તંતુઓ ગંભીર રીતે ખંજવાળ આવે છે. આ… મચકોડતો હાથ
વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી વિકૃતિ, વળી જતું પરિચય એક મચકોડ - ભલે ગમે તે સાંધા હોય - ખૂબ જ સામાન્ય ઈજા છે અને ઝડપથી થાય છે. ખાસ કરીને એથ્લેટ લગભગ તમામ તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત અસરગ્રસ્ત છે. જ્યારે સમય આવે છે અને ઈજા થાય છે, ત્યારે સામાન્ય રીતે તેના વિશે વધુ કંઈ કરી શકાય નહીં ... મચકોડનો સમયગાળો
ઘૂંટણની મચકોડનો સમયગાળો ઘૂંટણ એક જગ્યાએ મોટો સાંધો હોવાથી, જે ભારે તાણ હેઠળ પણ હોય છે અને તેને છોડવું પણ મુશ્કેલ હોય છે, ઘૂંટણ પરના મચકોડને સાજા થવામાં ઘણી વાર વધુ સમય લાગે છે. જો તે નિશ્ચિતતા સાથે નકારી કાઢવામાં આવ્યું છે કે ઘૂંટણમાં અથવા તેના પર અન્ય ઇજાઓ છે, તો સખત બચવું ... મચકાયેલા ઘૂંટણની અવધિ | મચકોડનો સમયગાળો
વ્યાખ્યા એ મચકોડ, કહેવાતી વિકૃતિ (lat. distorsio – twist) એ સાંધાને તેના સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ સાથે મળીને વધુ પડતું ખેંચાણ છે. મોટાભાગની મચકોડ નાની દુર્ઘટનાઓથી થાય છે જેમાં વધુ ગંભીર નુકસાન પહોંચાડવા માટે દબાણ ખૂબ ઓછું હોય છે. લગભગ તમામ અન્ય સાંધાઓ ઉપરાંત, અંગૂઠા અથવા તો ઘણાને અસર થઈ શકે છે ... એક અંગૂઠા ની મચકોડ
એમાં કેટલો સમય લાગશે? અંગૂઠા પર મચકોડનો સમયગાળો, ઘણા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓને આનંદ આપે છે, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તેના બદલે ટૂંકી બાબત છે. જો કે, સાજા થવાની પ્રક્રિયામાં કેટલો સમય લાગે છે તે ખૂબ જ વ્યક્તિગત બાબત છે. સમયગાળો ઈજાની ગંભીરતા અને તેની એકંદર સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે… એમાં કેટલો સમય લાગશે? | એક અંગૂઠા ની મચકોડ
