એક અંગૂઠા ની મચકોડ

વ્યાખ્યા

એક મચકોડ, કહેવાતા વિકૃતિ (લેટ. ડિસ્ટર્સીયો - ટ્વિસ્ટ) એ તેની સાથે મળીને એક સંયુક્તનું અતિશય ખેંચાણ છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ. મોટાભાગના મચકોટા નાના અકસ્માતોને પરિણામે હોય છે જેમાં લાગુ બળ ખૂબ ઓછું હોય છે જેનાથી વધુ ગંભીર નુકસાન થાય છે.

લગભગ બધા અન્ય ઉપરાંત સાંધા, એક ટો અથવા તો ઘણાને આવી ઇજાથી અસર થઈ શકે છે. નાનો અંગૂઠો, જે તેની સીમાંત સ્થિતિને કારણે ઘણીવાર ઇજાઓ ભોગવે છે, ખાસ કરીને વારંવાર અસરગ્રસ્ત થાય છે. પરંતુ અન્ય તમામ અંગૂઠા પણ અલબત્ત અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે.

કારણો

અન્ય મચકોડથી વિપરીત (પગ, કાંડા), ફક્ત એક ટોના મચકોડનું કારણ એ સામાન્ય રીતે રમતો અકસ્માત નથી, પરંતુ રોજિંદા ઇજા છે. દર્દીઓ હંમેશાં જાણ કરે છે કે ઉઘાડપગું ચાલતા સમયે તેઓ ખૂણા અથવા ધારમાં બાંધી દીધા હતા અથવા સમયસર અંધારામાં અવરોધો જોયા ન હતા. આ પરિસ્થિતિઓ ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે, પરંતુ અંગૂઠા અથવા શરીરના અન્ય ભાગોને તોડવા માટે અથવા સ્નાયુને કાયમી નુકસાન પહોંચાડવા માટે સામાન્ય રીતે ગંભીર નથી. અલબત્ત, ઘણી વધુ અકસ્માતની પરિસ્થિતિ કલ્પનાશીલ છે અને ગંભીર અકસ્માતો પણ મચકોડમાં "ફક્ત" પરિણમી શકે છે. આ ઇજાઓનાં કારણો દર્દીઓ જેટલા પીડાતા હોય છે એટલા જ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે.

લક્ષણો

મચકોડતા અંગૂઠાના ઉત્તમ લક્ષણો ગંભીર છે પીડા અસરગ્રસ્ત સંયુક્તમાં - સામાન્ય રીતે તે પગથી પગ સુધીના સંક્રમણ સમયે સંયુક્ત હોય છે - અને તે જ જગ્યાએ સોજો આવે છે. દર્દીઓ ઘણીવાર ફરિયાદ પણ કરે છે પીડા જ્યારે વ walkingકિંગ અને અંગૂઠાની કાર્યક્ષમતામાં ફેરફાર. આ ઉપરાંત, ઉઝરડો પગ પર અથવા તે પછી તરત જ અથવા થોડા કલાકો અથવા દિવસો પછી થઈ શકે છે. બીજી બાજુ, પગને પગમાંથી અપ્રાકૃતિક ખૂણા પર અંગૂઠો ન થવો જોઈએ અને ખુલ્લા ઘા પણ ખૂબ અસામાન્ય હશે.

સારવાર - શું કરવું?

તેથી જો તમે તમારા અંગૂઠાને મચકોડ કરો તો તમારે શું કરવું જોઈએ? હમણાં માટે, આ PECH નિયમ અહીં પણ લાગુ પડે છે - તેમ છતાં, ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે સામાન્ય રીતે રમતોની ઇજા નથી. પગની સતત ઠંડક અને elevંચાઇ રાહત આપે છે પીડા એક તરફ અને બીજી બાજુ મોટા ઉઝરડા અને સોજોના વિકાસને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકે છે.

ત્યારબાદ, સ્થિતિસ્થાપક પાટો અથવા ટેપ પટ્ટીઓ સાથે સંકોચન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે મહત્વનું છે કે પાટો આધાર પૂરો પાડવા માટે પૂરતો ચુસ્ત છે, પરંતુ તેટલું ચુસ્ત નથી કે તે તેને મર્યાદિત કરે છે રક્ત વાહનો or ચેતા અંગૂઠાની જો તમને ઠંડી, નિસ્તેજ અંગૂઠા અથવા પાટોની નીચે અથવા પાછળના ભાગમાં અપ્રિય કળતરની સંવેદનાનો અનુભવ થાય છે, તો તેને તરત જ દૂર કરવું જોઈએ અને ફરીથી લાગુ કરવું જોઈએ.

અકસ્માત પછીના દિવસો દરમિયાન, તમારે હંમેશાં તમારા પગ ઉપર મૂકવું જોઈએ અને દબાણને દૂર કરવું જોઈએ. ખૂબ જ તીવ્ર દુખાવાના કિસ્સામાં, કહેવાતી નોન-સ્ટીરોડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ડ્રગ (એનએસએઆઈડી) જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક લઈ શકાય છે. જો કે, આને હંમેશાં ટૂંકા ગાળા માટે અને / અથવા ડ doctorક્ટરની સલાહથી લેવા જોઈએ, કારણ કે આ દવાઓ પણ આડઅસરો પેદા કરી શકે છે.

જો પીડા મધ્યમ હોય, તો એનેજેજેસિક મલમ (દા.ત. સાથે) વાપરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ડિક્લોફેનાક) ઉપરોક્ત ઉપાયોના ઉપાયો ઉપરાંત. આ ફાર્મસીમાંથી કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ છે અને ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સીધા લાગુ કરી શકાય છે. એનેસ્થેટિક સક્રિય ઘટક પીડાને દૂર કરે છે અને - તૈયારી પર આધાર રાખીને - તે ઉપરાંત તેને ઠંડુ પણ કરી શકે છે.

પીડા મલમના ઉપયોગ ઉપરાંત, કેટલાક ડોકટરો સાથે ઉપચારની ભલામણ કરે છે રક્ત પરિભ્રમણ પ્રોત્સાહન મલમ. પ્રથમ 48 કલાક પછી લાગુ (મહત્વપૂર્ણ - પહેલાં ક્યારેય નહીં), તેઓએ પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ રક્ત પ્રવાહ અને આમ શક્ય ઉઝરડા અને સોજો દૂર કરે છે, અને ઇજાગ્રસ્ત માળખાંને ફરીથી ઉત્પન્ન કરવા પોષક તત્વો અને શક્તિ પ્રદાન કરે છે. આ અસર બરાબર કેવી રીતે થઈ શકે છે તે અને નહીં તે વિવાદાસ્પદ નથી, જો કે, કેટલાક ડોકટરો આ મલમને પ્લેસિબો ઇફેક્ટ સિવાય કોઈ અન્ય અસર હોવા તરીકે પ્રમાણિત કરતા નથી, જેનાથી દર્દીઓ ઝડપી ઉપચારમાં વિશ્વાસ કરે છે.

સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીઓથી બનેલી પટ્ટીઓ ઉપરાંત, મચકોડેલા અંગૂઠાને ટેપ કરવું એ પણ પગને સ્થિર કરવા અને સ્થિર કરવા માટેનો એક સારો માર્ગ છે. પ્રમાણમાં સાંકડી, ખૂબ જાડા નથી સ્પોર્ટ્સ ટેપ, જે ઘાયલ ટોની આસપાસ વીંટીની જેમ લપેટી છે, આ હેતુ માટે યોગ્ય છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, એક અથવા બે વ્યાપક પટ્ટાઓ (કહેવાતા લગામ) વધારાના સ્થિરતા પ્રદાન કરવા માટે મેટાટેરસની દિશામાં અટવાઇ શકે છે.

સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીઓની જેમ, અસરગ્રસ્ત અંગૂઠાની લાગણી ટેપ લાગુ કરતાં પહેલાં અને પછી તપાસવી જોઈએ. શું ટેપ હોવા છતાં પણ પગ ગરમ અને ગુલાબી છે? અથવા દર્દી પહેલેથી જ સંવેદના, કળતર અને નિષ્કપટની ફરિયાદ કરે છે? બાદમાં સ્પષ્ટ સંકેત છે કે ટેપ ડ્રેસિંગ ખૂબ જ ચુસ્ત છે અને તેને શક્ય તેટલી ઝડપથી ooીલી અને ફરી લાગુ કરવી જોઈએ.