લોકો પાસે હોવાનું કહેવાય છે અતિસંવેદનશીલતા or એસિડિસિસ જ્યારે pH રક્ત ઓછામાં ઓછા 7.36 ના સ્તરથી નીચે છે. સ્વસ્થ લોકો 7.36 અને 7.44 ની વચ્ચે સંતુલિત એસિડ-બેઝ રેશિયો ધરાવે છે. એસિડોસિસ મેટાબોલિઝમ આધારિત (મેટાબોલિક) અને શ્વસન-આધારિત (શ્વસન) એસિડોસિસમાં વિભાજિત થાય છે. લાક્ષણિક ચિહ્નો છે વાદળી હોઠ અને વારંવાર પેશાબ.
હાયપરએસીડીટી (એસીડોસીસ) શું છે?
હાઇપરસિડિટી અથવા સુપ્ત એસિડિસિસ - કપટી દુશ્મન. અધિક એસિડિફિકેશનના વિષયનો અભ્યાસ અને સંશોધન કરનારા તબીબી નિષ્ણાતોના મતે, લગભગ 90 ટકા વસ્તી વધુ કે ઓછા પ્રમાણમાં વધારે એસિડિફાઇડ છે. આ અભ્યાસ મુજબ, દરેક ક્રોનિક રોગ ના અતિશય એસિડીકરણ સાથે કરવાનું છે સંયોજક પેશી. ઓવરએસીડીફિકેશનની ડિગ્રી માટે ચોક્કસ માપદંડ છે: જો સામાન્ય કોષનું pH મૂલ્ય 7.4 હોય, તો આ મૂલ્ય 7.0 થી નીચે જાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સીધા વિદ્યુત કિરણોત્સર્ગના પરિણામે. ટ્યુમર કોષો, જેમ કે દરેક વ્યક્તિ બીમાર થયા વિના દરરોજ વિકાસ પામે છે, રેડિયેશન-એસિડ મેન્ટલ મેળવે છે, જેથી શરીરના પોતાના સંરક્ષણ કોષો સ્થિર થાય છે. તદનુસાર, અમે વાત કરીએ છીએ અતિસંવેદનશીલતા જ્યારે કોષનું pH મૂલ્ય નોંધપાત્ર રીતે 7.4 થી નીચે આવે છે. (નોંધ: પીએચ જેટલું ઓછું, કોષો જેટલા એસિડિક હોય છે; પીએચ જેટલા ઊંચા હોય છે, તેટલા કોષો આલ્કલાઇન હોય છે).
કારણો
નિષ્ણાતોના મતે, સામાન્ય હાયપરએસીડીટીના કારણો સ્પષ્ટ છે, કારણ કે એસિડ વ્યવહારીક રીતે દરેક જગ્યાએ છે: ઔદ્યોગિક ઉત્સર્જન, થોડા ઉમેરણો સાથે ઔદ્યોગિક રીતે તૈયાર ખોરાક, વિદ્યુત ઉપકરણોમાંથી રેડિયેશન, તણાવ, હતાશા, દવાઓના સ્વરૂપમાં રાસાયણિક સારવાર, વગેરે, વાસ્તવિક "એસિડ ફ્લડ" પ્રદાન કરે છે. ધુમ્રપાન અને વ્યસનના અન્ય સ્વરૂપો પણ હોઈ શકે છે લીડ હાઇપર એસિડિટી માટે. પણ સોસેજ, માંસ અને ચીઝના વધુ પડતા વપરાશને કારણે શરીર ઝડપથી વધુ એસિડિક બની જાય છે. આ એસિડ પૂર બદલામાં બફર હોવું જોઈએ, એટલે કે સંતુલિત, દ્વારા પાયા શરીરમાં શરીરે એસિડને દૂર કરવા માટે કુદરતી કાર્યો વિકસાવ્યા છે: પ્રથમ સ્થાને છે યકૃત, પછી કિડની, ફેફસાં Co² ફરીથી ઉત્સર્જન કરવા માટે, ધ પેટ અને પણ જાંઘ અસ્થિ એક ઉત્તમ આધાર દાતા છે. જો શરીર લાંબા સમય સુધી બફર કરવામાં સફળ થતું નથી પાયા, પછી તે એસિડિક બને છે અને તેના પરિણામે રોગો થાય છે.
લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો
જીવતંત્રની એસિડિસિસ ધીમે ધીમે થાય છે, એટલે કે, સામાન્ય રીતે એક દિવસથી બીજા દિવસે નહીં. આંતરકોષીય પેશીઓ અને અવયવોના એસિડિસિસના લક્ષણો ઘણીવાર ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોય છે અને સ્પષ્ટ રોગ પ્રક્રિયાને સોંપી શકાતા નથી. એસિડિસિસના પ્રારંભિક તબક્કામાં આ ખાસ કરીને સાચું છે. તેથી અસરગ્રસ્ત લોકો અસ્પષ્ટ લક્ષણો, ફરિયાદો અને ચિહ્નો વ્યક્ત કરે છે જે ચોક્કસ ક્લિનિકલ ચિત્રને સ્પષ્ટ રીતે સોંપી શકાતા નથી. એડિપોઝિટી, એટલે કે વજનવાળા, આજે પણ શરીરની વિકાસશીલ હાઈપરએસીડીટીના સંદર્ભમાં એલાર્મ સિગ્નલ તરીકે ગણવામાં આવે છે. જો શરીર અતિશય એસિડિફાઇડ હોય, તો તે ઘણીવાર અગાઉ અજાણ્યા દિવસના સમયે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે થાક, સુસ્તી, ઉર્જાનો અભાવ અને અસ્વસ્થતા, શરીરની અસંગત લાગણી. સમય જતાં, સંભવિત હાયપરએસીડીટીના અન્ય ચિહ્નો દેખાય છે. આ ત્વચા દેખાવ નકારાત્મક રીતે બદલાય છે, એટલું જ નહીં ચહેરાની ત્વચા પણ નિસ્તેજ, વધુને વધુ નિસ્તેજ અને કરચલીવાળી દેખાય છે. તેનું કારણ વધુને વધુ ગરીબ છે રક્ત પરિભ્રમણ માં ત્વચા હાઇપરએસિડિટીના કિસ્સામાં. આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર ક્રોનિક એસિડિસિસમાં પણ હવે તેટલું અસરકારક નથી. આ સતત શરદી, શરદી અથવા ચેપ માટે વધેલી સંવેદનશીલતામાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે એલર્જી લક્ષણો. ઘણા કિસ્સાઓમાં, દાંતની સ્થિતિ પણ બગડે છે, તેમ છતાં દરરોજ દાંત સાફ કરવામાં આવે છે. તેનું કારણ ખૂબ ઓછું pH મૂલ્ય છે લાળ માં મૌખિક પોલાણ અતિશય એસિડિફિકેશનના કિસ્સામાં. આ આધારે, જો કે, હાનિકારક જંતુઓ જેમ કે ફૂગ, બેક્ટેરિયા અને વાયરસ વિસ્ફોટક રીતે ગુણાકાર કરી શકે છે.
રોગની પ્રગતિ
વ્યક્તિના આધારે હાઇપરએસીડીટીના પરિણામો અને કોર્સ બદલાય છે. મુદ્રાલેખ છે: શરીરના કોષ કંઈપણ ભૂલી શકતા નથી અને હાઇપરએસીડીટી હીલિંગને અટકાવે છે. જિનેટિક્સ. એક લાક્ષણિક હાયપરએસીડીટી રોગ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ. ઉર્વસ્થિ એક આલ્કલાઇન દાતા હોવાથી, તે સતત હાઇપરએસીડીટી સાથે છિદ્રાળુ અને બરડ બની જાય છે. એસિડિસિસ નિષ્ણાતો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે તે સામાન્ય રીતે ધારવામાં આવતું નથી કેલ્શિયમ ઉણપ જે માટે જવાબદાર છે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, કારણ કે ઑસ્ટિયોપોરોસિસમાં શરીરમાં સામાન્ય રીતે પૂરતું કેલ્શિયમ હોય છે. લાલ રક્ત કોષો મૂળરૂપે લોહીમાં એસિડ માટે બફર બનાવે છે અને તંદુરસ્ત સ્થિતિમાં એક પછી એક રુધિરકેશિકાઓમાંથી પસાર થાય છે. જો કે, હાઇપરએસીડીટીના કિસ્સામાં, આ એકસાથે ભેગા થાય છે અને માત્ર પ્લાઝ્મા રુધિરકેશિકાઓમાંથી વહે છે. પરિણામો છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદય હુમલો અથવા સ્ટ્રોક. પ્રારંભિક તબક્કામાં, કામગીરીમાં ઘટાડો જોવા મળે છે, થાક શ્વસન સમસ્યાઓના કારણે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, કેન્સર થઇ શકે છે. લોહીમાં 6.3 અથવા તેનાથી ઓછું પીએચ ગાંઠ કોશિકાઓની રચના માટે અત્યંત અનુકૂળ છે.
ગૂંચવણો
હાયપરએસીડીટીનું હળવું સ્વરૂપ કે જે ટૂંકાથી મધ્યમ ગાળા સુધી ચાલે છે તે સામાન્ય રીતે ગંભીર ગૂંચવણો સાથે હોતું નથી. જો કે, શરીરનો પીએચ જેટલો વધુ એસિડિક રેન્જ સુધી પહોંચે છે અને તેટલો લાંબો સ્થિતિ ચાલુ રહે છે, વધુ સંભવિત ગૂંચવણો પોતાને રજૂ કરશે. સાધારણ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, લાક્ષણિક સાથેના લક્ષણો શરૂઆતમાં તીવ્ર બને છે. સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક, માથાનો દુખાવો, લઇ શકે છે આધાશીશી- જેવી સુવિધાઓ. દિવસનો સમય થાક, જે સામાન્ય પણ છે, તે એટલી હદે અનુભવી શકાય છે કે પીડિત હવે આઠ કલાકના કામકાજના દિવસમાંથી પસાર થઈ શકતા નથી અને બપોરે ઊંઘનો વિરામ લેવો પડે છે. વધુમાં, ધ એકાગ્રતા અભાવ એટલી હદે વધી શકે છે કે ઘણા કાર્યો હવે કરી શકાતા નથી. જો ડિસઓર્ડર નાની ઉંમરે થાય છે, તો તે શાળામાં સફળતા અથવા ડિગ્રીની સફળતાપૂર્વક પૂર્ણતાને જોખમમાં મૂકે છે. વધુમાં, સંકલન વિકૃતિઓ વિકસી શકે છે, જેનો અર્થ છે કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને હવે મશીન ચલાવવાની કે કાર કે સાયકલ જાતે ચલાવવાની મંજૂરી નથી. કામ પરના પ્રતિબંધો અને ગતિશીલતામાં તીવ્ર ઘટાડો ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ગંભીર હાયપરએસીડીટીના કિસ્સામાં જેની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તેનાથી વધુ ગંભીર પરિણામોની પણ અપેક્ષા રાખવી જોઈએ. દાખ્લા તરીકે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર કરી શકો છો લીડ એ હૃદય હુમલો અથવા સ્ટ્રોક. તાજેતરના અભ્યાસો પણ કાયમી હાઈપરએસીડીટી માટે જવાબદાર છે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?
જો બીમારી અથવા સામાન્ય અસ્વસ્થતાની લાગણીમાં સતત વધારો થાય છે, તો ચિંતાનું કારણ છે. હાયપરએસીડીટી સાથે, સામાન્ય રીતે ફેરફારો આરોગ્ય લાંબા સમય સુધી થાય છે. વ્યક્તિ પ્રક્રિયાથી વાકેફ થાય કે તરત જ ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. વધારે વજન, આંતરિક નબળાઈ અથવા માનસિક તેમજ શારીરિક કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો એ રોગના લક્ષણ ચિત્રનો એક ભાગ છે. થાક, થાકની ઝડપી સ્થિતિ અને દિવસનો સમય થાક સૂચવો એ આરોગ્ય અવ્યવસ્થા ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ જેથી અસામાન્યતાઓ અને વિશિષ્ટતાઓની ચર્ચા કરી શકાય. છેવટે, ફક્ત તબીબી પરીક્ષણ જ થશે લીડ કારણની સ્પષ્ટતા માટે. જો ચેપ અથવા શરદી પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં વધારો જોવા મળે છે, તો તેનું અનુસરણ કરવું જોઈએ. આ જીવતંત્રના ચેતવણી સંકેતો છે જેને નિયંત્રિત કરવા જોઈએ. વર્તનમાં ફેરફાર, જીવન પ્રત્યેના ઉત્સાહમાં ઘટાડો અને સામાજિક તેમજ સામાજિક જીવનમાંથી ખસી જવું હાલની અનિયમિતતા દર્શાવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ માટે એક કાર્બનિક સમજૂતી છે, જેનું નિદાન કરવું જોઈએ. જો લાંબા સમય સુધી બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીનું નેતૃત્વ કરવામાં આવે છે, તો ડૉક્ટરની તપાસ હંમેશા સલાહ આપવામાં આવે છે. પુખ્તાવસ્થાથી, ઓફર કરવામાં આવતી નિવારક તબીબી તપાસમાં ભાગ લેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. પરીક્ષાઓ પ્રારંભિક તપાસને સક્ષમ કરે છે અને તેથી તે જાહેર કરી શકે છે આરોગ્ય સારા સમયમાં સમસ્યાઓ.
સારવાર અને ઉપચાર
હાયપરએસીડીટી (એસીડોસીસ) અટકાવવા અને તેની સારવાર માટેનું એક માપ સંતુલિત અને સ્વસ્થ છે આહાર. પ્રાણી પ્રોટીન હાયપરએસીડીટીમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે (માંસ, સોસેજ, ચીઝ). તેથી, તેમને ઘટાડવું જરૂરી છે. માંસ, શુદ્ધ ખાંડ, સફેદ લોટ, આલ્કોહોલ અને બીન કોફી ખાસ કરીને એસિડિક હોય છે. માં સમૃદ્ધ પાયા, બીજી બાજુ, બટાકા (પ્રથમ સ્થાને), શાકભાજી, કચુંબર, ફળ, છાલ વગરના ચોખા, સોયા ઉત્પાદનો, કાચા દૂધ, બદામ, મસાલા અને હર્બલ ટી. ની માનસિક ક્ષણો તણાવ, જેમ કે દુઃખ અને સતત વધુ પડતું કામ, પણ શરીરમાં એસિડના પૂરમાં વધારો કરે છે. એસિડને બેઅસર કરવા માટે, કહેવાતા આલ્કલાઇન ઉત્પાદનોના સ્વરૂપમાં સ્ટોર્સમાં ઓફર કરવામાં આવે છે પાવડર શેક માટે અથવા સ્વરૂપમાં ગોળીઓ. નિયમિતપણે લેવામાં આવે છે, તેઓ એસિડ-બેઝને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે સંતુલન. હાયપરએસીડીટીનો સામનો કરતા ચિકિત્સકો પણ વહીવટ કરે છે રેડવાની એસિડ લોડ ઘટાડવા માટે. આમ કરવાથી, ઘણા લોકો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ "એસિડ હોલમાં" હોય ત્યારે સ્વસ્થ આહાર પૂરતું નથી. પછી રેડવાની, આલ્કલાઇન ઉત્પાદનો અને સંતુલિત આહાર ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમ છતાં, તંદુરસ્ત અને વૈવિધ્યસભર ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે આહાર.મીટ અને સોસેજ હજુ પણ અઠવાડિયામાં એક વાર ખાવા જોઈએ. ઘણી બધી કસરત અને રમતગમત પણ શરીરમાં એસિડ નિયમનને ટેકો આપે છે.
તમે જાતે શું કરી શકો
હાયપરએસીડીટી ઘણા રોગો અને બિમારીઓનું કારણ બની શકે છે. તમે સુસ્ત અને થાક અનુભવો છો, સુસ્તીહીન છો અને રાહત માટે દવા લો છો. માટે "સ્વ-નિર્ધારિત" અથવા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે હાર્ટબર્ન અથવા હાઈપરએસીડીટીથી થતી અન્ય સમસ્યાઓ. તંદુરસ્ત આહાર સાથે, કોઈ હાનિકારક તત્ત્વો ઉત્પન્ન થતા નથી અને તેથી એસિડિસિસની કોઈ સમસ્યા ન થવી જોઈએ. એકવાર તે ઓળખી લેવામાં આવે કે એસિડિસિસ હાજર છે, ખાવાની ટેવની સમીક્ષા કરવી જોઈએ. એસિડ બનાવતા ખોરાક જેમ કે મુખ્યત્વે માંસ, સોસેજ, દૂધ, કોફી, મીઠા પીણાં અથવા સોફ્ટ ડ્રિંક્સ કારણ બની શકે છે. વધુમાં, ત્યાં સ્વાદ enhancers અને છે સ્વીટનર્સ. છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, તે રોજિંદા જીવનની સમસ્યાઓ પણ છે જેમ કે તણાવ, ચિંતાઓ, નકારાત્મક વિચારો અને ગુસ્સો જે હાઈપરએસીડીટીમાં ફાળો આપે છે. ઘણી બધી એસિડ્સ અને કચરાના ઉત્પાદનોનો સંગ્રહ કરવામાં આવે છે સંયોજક પેશી, માં સાંધા અથવા લોહીમાં વાહનો. જો ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ દ્વારા સકારાત્મક પરિણામ નક્કી કરવામાં આવ્યું હોય, તો સંતુલન આહારમાં ફેરફાર દ્વારા શરીરમાં પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે. 80 : 20 ના ગુણોત્તર સાથે, એસિડિક ખોરાક કરતાં વધુ ક્ષારયુક્ત ખોરાક લેવો જોઈએ અને આલ્કલાઇન ખનીજ જેમ કે મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ મદદરૂપ છે. આલ્કલાઇન પોષણ કાર્યક્રમ સાથે, શરીરને શુદ્ધ કરી શકાય છે અને થોડા મહિનાઓમાં સુખાકારી પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે. રોજિંદા સમસ્યાઓમાં ઘટાડો અને જીવન પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ જીવનની ગુણવત્તામાં વધારો કરવામાં ફાળો આપે છે.
