સંગ્રહ

સંતુલિત અને સ્વસ્થ આહાર માટે ફળો અને શાકભાજી જરૂરી છે. બંને આપણને વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને ફાઇબર જેવા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. જો કે, ખોટો સંગ્રહ ફળો અને શાકભાજીને ઝડપથી બગડી શકે છે. વધુમાં, ખાસ કરીને વિટામિન્સ ખાસ કરીને તાપમાન અને પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે. જો ફળ અથવા શાકભાજી ખોટી રીતે સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે, તો મોટા… ફળો અને શાકભાજી યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરો