હાયપરટેન્શન: હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે રહેવું
તેના પર પૂરતો ભાર ન આપી શકાય: હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) સમૃદ્ધિનો રોગ છે. ખૂબ ઓછી કસરત, બિનઆરોગ્યપ્રદ, અનિયમિત આહાર, સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ - વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમને નુકસાન માટે તમામ જોખમી પરિબળો. બધા મળીને, તેઓ ભયને મજબૂત બનાવે છે; તેમને ઓછું કરો અને તમે હાયપરટેન્શન અને તેના પરિણામનું જોખમ ઘટાડશો. Ventંચું અટકાવવું… હાયપરટેન્શન: હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે રહેવું