મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોન થેરપી

મેનોપaઝલ સ્ત્રીઓ માટે હોર્મોન ટ્રીટમેન્ટ વિશેની ચર્ચામાં નિર્ણાયક પલટો આવ્યો છે: હવેથી આવી સારવાર ફક્ત ઉચ્ચારણ લક્ષણોના કિસ્સામાં જ આપવી જોઈએ. આ માટે ફેડરલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટનો નિષ્કર્ષ છે દવા અને તબીબી ઉપકરણો (બીએફએઆરએમ). આ નોંધપાત્ર મૂલ્યાંકનનાં કારણો એ જોખમો છે જે ઘણા પ્રકાશિત અભ્યાસોમાં પ્રકાશિત થયા છે: આ મુજબ, દરમિયાન હોર્મોન ટ્રીટમેન્ટ મેનોપોઝ વિકાસશીલ જોખમ વધારે છે સ્તન નો રોગ અને અંડાશયના કેન્સર. ની વધતી ઘટનાઓ પણ છે થ્રોમ્બોસિસ, સ્ટ્રોક અને હૃદય હુમલો.

સ્પષ્ટ પરિણામો

દવા ની સારવાર માટે મેનોપોઝલ લક્ષણો તેથી ફક્ત ઉચ્ચારણ લક્ષણોના કિસ્સામાં જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને જો જીવનની ગુણવત્તા લક્ષણો દ્વારા તીવ્ર મર્યાદિત હોય. અને તે પછી પણ, બીએફએઆરએમ ભલામણ કરે છે કે સારવારની અવધિ શક્ય તેટલી ટૂંકી રાખવામાં આવે, જેનો ઉપયોગ સૌથી ઓછો અસરકારક છે માત્રા. આ ઉપરાંત, આદેશ આપવામાં આવ્યો હતો કે ભવિષ્યમાં દવા ઉત્પાદકોએ ઉત્પાદનની માહિતીમાં ઉપરોક્ત તમામ જોખમોની સૂચિબદ્ધ કરવી આવશ્યક છે. જે મહિલાઓ લઈ રહી છે તેમાં સારવાર બંધ કરવી શક્ય છે કે કેમ તે પણ તપાસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે હોર્મોન્સ ઘણા વર્ષોથી. તેની રોકથામ માટે હોર્મોન ટ્રીટમેન્ટ છે કે કેમ તેની હજુ ચર્ચા થઈ નથી ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, એટલે કે હાડકાંની ખોટ, હજી પણ એપ્લિકેશનના સ્પષ્ટ ક્ષેત્રોમાં શામેલ કરવામાં આવશે.

હોર્મોન ઉપચાર: અભ્યાસના પરિણામો

હોર્મોન પર વિશ્વના સૌથી મોટા અધ્યયનમાંથી એકના પરિણામો ઉપચાર મેનોપોઝલ મહિલાઓએ વર્ષોથી ચાલેલી ચર્ચાને નિર્ણાયક વળાંક આપ્યો છે. તે એટલા માટે કારણ કે બ્રિટીશ “એક મિલિયન અધ્યયન”, જેમાં એક મિલિયનથી વધુ મહિલાઓ શામેલ છે, તે મેનોપોઝલ સાથેની સારવારની પુષ્ટિ કરે છે હોર્મોન્સ નું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે સ્તન નો રોગ. અને આ જે અનુલક્ષીને સાચું હતું હોર્મોન્સ આપવામાં આવ્યા હતા અને શું સારવાર દ્વારા હતી ગોળીઓ અથવા પેચો. તે પણ અસંગત હતું કે શું સારવાર સતત હતી કે ડોઝ વચ્ચેના વિરામ.

હોર્મોન ટ્રીટમેન્ટ પછી સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધી ગયું છે.

હોર્મોનનાં માત્ર એક વર્ષ પછી જોખમમાં વધારો સ્પષ્ટ થયો ઉપચાર, અને સારવાર જેટલી લાંબી ચાલશે, વિકાસ થવાનું જોખમ વધારે છે સ્તન નો રોગ. અહીં, જોખમ થોડું ઓછું હતું જ્યારે સ્ત્રીઓને એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન બંને લેવામાં આવ્યા હતા તેના કરતાં ફક્ત એસ્ટ્રોજનવાળી તૈયારી મળી. ખાતરીપૂર્વક, હોર્મોન સારવાર બંધ કર્યા પછી, સ્તનનું જોખમ કેન્સર ફરી ઘટાડો થયો.

હોર્મોન ઉપચારની આડઅસર

અન્ય અધ્યયનો કે જેણે વર્તમાન નિર્ણયો પર મોટો પ્રભાવ પાડ્યો હતો તે કહેવાતી વુમન છે આરોગ્ય પહેલ. તેમાં 16,000 થી 50 વર્ષની વયની 79 મહિલાઓનો સમાવેશ હતો. મૂળરૂપે, આ ​​અભ્યાસ આઠ વર્ષથી વધુ થવાનો હતો. પરંતુ ગયા વર્ષે તે અકાળે બંધ થઈ ગયું હતું. આ એટલા માટે કારણ કે પાંચ વર્ષ પછી ડેટાના વચગાળાના મૂલ્યાંકનથી બહાર આવ્યું છે કે હોર્મોન્સ લેતી સ્ત્રીઓમાં બ્રેસ્ટ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે કેન્સર ફક્ત પ્રાપ્ત થયેલી મહિલાઓ કરતાં પ્લાસિબો, એટલે કે ગોળીઓ જેમાં કોઈ સક્રિય ઘટકો નથી. અન્ય ભયંકર પરિણામો: હોર્મોન ટ્રીટમેન્ટથી સ્ટ્રોક, પલ્મોનરી એમબોલિઝમ્સ અને હૃદય હુમલો, ખાસ કરીને સારવારના પ્રથમ વર્ષમાં. હકારાત્મક અસરો એ હતી કે હોર્મોન ટ્રીટમેન્ટવાળી મહિલાઓનો વિકાસ થવાની સંભાવના ઓછી છે કોલોરેક્ટલ કેન્સર અને સારવાર સિવાયની સ્ત્રીઓ કરતાં પણ ઓછા હિપ ફ્રેક્ચર સહન કર્યું. તેમ છતાં, આ "વધારાની કિંમત" કોઈપણ રીતે જોખમો કરતાં વધી નથી.

હોર્મોન થેરેપી: કોણ બંધ કરવા માંગે છે

અસરગ્રસ્ત સ્ત્રીઓ, જે આ ચર્ચાને સારવાર બંધ કરવાની તક તરીકે વાપરવા માંગે છે, તેઓએ દવા બંધ કરવી જોઈએ નહીં. તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પર જાઓ અને વિગતવાર ચર્ચા માટે પૂછો. તમારા માટે, તમારે પહેલા સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ કે ફરિયાદો ખરેખર તમારી ઉપર કેટલી અસર કરે છે. છેવટે, તમારી સુખાકારી આખરે તમારા ડ doctorક્ટરના નિર્ણય માટે એક આધાર હશે. પરંતુ યાદ રાખો: મેનોપોઝલ લક્ષણો કેટલીક વખત મજબૂત હોય છે, ક્યારેક નબળા હોય છે, અને અમુક જ મહિનાઓ પછી તે સંપૂર્ણ રીતે ઓછા થઈ જાય છે. કદાચ તમે લાંબા સમય માટે ખરેખર જરૂર વગર હોર્મોન્સ લઈ રહ્યા છો? અથવા તમે વિચારો છો કે હોર્મોન્સને કારણે જ લક્ષણોમાં સુધારો થયો છે, પરંતુ તમારું શરીર પહેલાથી બદલાઈ ગયું છે.

ફક્ત દેખરેખ હેઠળ હોર્મોન ઉપચાર બંધ કરો

ખાસ કરીને જો તમે હોર્મોન પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યા છો ઉપચાર ઘણા વર્ષોથી, તમારે તેથી રોકવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આ કરવા માટે, તમારા ડ doctorક્ટરની મદદ માટે પૂછો. તે તમને સારવાર રોકવાની નમ્ર રીત પર સલાહ આપશે. સિદ્ધાંતમાં, એક દિવસથી બીજા દિવસે હોર્મોન્સ બંધ ન કરવો જોઈએ. આ પરસેવો અને જેવા લક્ષણો ઉશ્કેરે છે તાજા ખબરો ફરીથી, ખાસ કરીને જો હોર્મોન્સની highંચી માત્રા અગાઉ લેવામાં આવી હતી. તે ઓછું કરવું વધુ સારું છે માત્રા ધીમે ધીમે અને જુઓ કેવું લાગે છે. અને હંમેશાં તેના વિશે વિચારો: શું આ ફરિયાદો મારા જીવનને ખરેખર અસર કરે છે જેટલું મેં વિચાર્યું છે, અથવા તે માત્ર ફરિયાદોનો ડર છે? કદાચ તમે હવે સુધીના કંટાળાજનક લક્ષણોનો વધુ સારી રીતે સામનો કરી રહ્યાં છો, અથવા કદાચ તેઓ એકદમ અદૃશ્ય થઈ ગયા છે.

જ્યારે તે હોર્મોન્સ હોવું જોઈએ

તેમ છતાં, હજી પણ પીડિતો હશે જેના માટે હોર્મોન થેરેપી એ યોગ્ય ઉપાય છે. ખાસ કરીને તે સ્ત્રીઓ જે ઉપરોક્ત ફરિયાદોથી ખૂબ જ કડક પીડાય છે અને તેમના વ્યવસાયિક જીવનમાં ખૂબ નબળી છે, ઉદાહરણ તરીકે. આ એટલા માટે છે કારણ કે અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે હોર્મોન થેરેપી તેની સામે સારી રીતે કાર્ય કરે છે મેનોપોઝલ લક્ષણો જેમ કે પરસેવો, તાજા ખબરો અથવા sleepંઘની ખલેલ અને અસરકારક સાબિત થઈ છે. આ કારણોસર, ડ doctorક્ટર સંબંધિત મહિલા સાથે ચર્ચા કરશે કે ખાસ કિસ્સામાં હોર્મોન સારવાર યોગ્ય છે કે નહીં. જો લાંબી સારવાર જરૂરી હોય તો, તે સારવાર વાર્ષિક ઉપયોગી છે કે કેમ તેની વાર્ષિક તપાસ કરવી જ જોઇએ. આમ કરવાથી, ડ doctorક્ટરએ શક્ય તેટલું ઓછું સૂચવવું જોઈએ માત્રા. સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીને એક તૈયારી સૂચવવામાં આવશે જેમાં એસ્ટ્રોજન હોય છે અને, દર મહિને ઓછામાં ઓછા દસ દિવસ પર, વધારાની પ્રોજેસ્ટિન. ની નિયોપ્લાઝમ્સને રોકવા માટે આ જરૂરી છે ગર્ભાશય. જો કે, જો ગર્ભાશય દૂર કરવામાં આવ્યું છે, ફક્ત શુદ્ધ એસ્ટ્રોજનની તૈયારી સૂચવવામાં આવશે. જે સ્ત્રીઓ હોર્મોન્સ લે છે તેઓને જાગૃત થવું જ જોઇએ કે આનાથી સ્તનની પેશીઓમાં પરિવર્તન થઈ શકે છે. તેથી, સ્તનની સ્વ-પરીક્ષણ એ એક કોર્સની બાબત હોવી જોઈએ. આ ઉપરાંત, નિયમિત અંતરાલમાં સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાનીએ ફેરફારો માટે સ્તનમાં ધબકવું જ જોઇએ, અને હોર્મોન સારવાર દરમિયાન મેમોગ્રામ વાર્ષિક કરવો જોઈએ.

હોર્મોન ઉપચાર: જોખમો અને વિરોધાભાસી

જો કોઈ વિરોધાભાસી અસ્તિત્વમાં હોય તો કોઈ પણ સંજોગોમાં હોર્મોન થેરેપી થવી જોઈએ નહીં. લક્ષણો કેટલા ગંભીર અને દુ andખદાયક છે તે મહત્વનું નથી. આ વિરોધાભાસ, કારણો કે જે હોર્મોન થેરેપીને પ્રતિબંધિત કરે છે, તેમાં સ્તન શામેલ છે કેન્સર અને અંડાશયના કેન્સર. જે મહિલાઓ વેસ્ક્યુલર રોગનો ઇતિહાસ ધરાવે છે, જેમ કે deepંડા નસ થ્રોમ્બોસિસ અથવા પલ્મોનરી એમબોલિઝમ, હોર્મોન થેરેપીથી પણ બાકાત છે. આ જ લાગુ પડે છે જો કોઈ સ્ત્રી તાજેતરમાં આવી હોય હૃદય હુમલો અથવા પીડાય છે કંઠમાળ પેક્ટોરિસ. આ કારણ છે કે આ શરતો જાણીતાને મોટા પ્રમાણમાં વધારે છે જોખમ પરિબળો હોર્મોન ઉપચાર માટે. ખાસ કરીને નજીક મોનીટરીંગ હોર્મોન સારવાર દરમિયાન જરૂરી છે જો પરિવારમાં નજીકના કોઈ સંબંધી, એટલે કે માતા, બહેન અથવા પુત્રીને સ્તન કેન્સર હોય. તેવી જ રીતે, જો કોઈ સ્ત્રી ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા ખૂબ છે વજનવાળા, કારણ કે પછી જોખમ પરિબળો વેસ્ક્યુલર રોગ માટે અન્ય સ્ત્રીઓ કરતા વધારે છે. બીજો રોગ, જેને નિયમિત, નજીકની જરૂર પડે છે મોનીટરીંગ is લ્યુપસ એરિથેમેટોસસ, એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ. જો ખૂબ હોય તો સારવાર તરત જ બંધ કરવી જોઈએ હાઈ બ્લડ પ્રેશર મૂલ્યો અચાનક થાય છે અથવા સ્ત્રી ગંભીર અનુભવે છે આધાશીશીજેવા માથાનો દુખાવો પ્રથમ વખત. આ વેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડરનું અગ્રદૂત હોઈ શકે છે. આકસ્મિક રીતે, અટકાવવા માટે હોર્મોન્સ લેતા ઓસ્ટીયોપોરોસિસ હંમેશાં લાંબા ગાળાની સારવારનો અર્થ થાય છે. આ એટલા માટે છે કે રક્ષણાત્મક અસર ફક્ત લાંબા સમય સુધી વિકાસ કરી શકે છે. લાંબા સમય સુધી સારવાર પણ આડઅસરોના વધુ જોખમ સાથે સંકળાયેલ હોવાથી, આ ઉપચારના સંકેતનું વજન ખૂબ કાળજીપૂર્વક થવું જોઈએ. સિદ્ધાંતમાં, વૈકલ્પિક નિવારક પગલાં અહીં સઘન ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

હોર્મોન ઉપચાર: તંદુરસ્ત વિકલ્પો

મેનોપaસલ લક્ષણો માટેના શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો છે - ટૂંકમાં - તે બધા કે જે શારીરિક સુખાકારીમાં વધારો કરે છે, દા.ત. સભાન પોષણ, નિયમિત શારીરિક વ્યાયામ. આને રોકવા માટેની તમામ કુદરતી રીતો છે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, ચારે બાજુ વધુ શક્તિશાળી લાગે છે, અને મેનોપaસલ લક્ષણો જેવા શરીરને લાવવામાં શરીરને મદદ કરે છે થાક અને sleepંઘમાં ખલેલ. ઘટાડવું કોફી અને નિકોટીન વપરાશ પણ લક્ષણો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આહાર: ના અનુસાર ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અટકાવવા, આહારમાં પૂરતો સમાવેશ થવો જોઈએ કેલ્શિયમ સેવન ધાતુના જેવું તત્વ માં જોવા મળે છે દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો. ધાતુના જેવું તત્વસમૃદ્ધ ખનિજ પાણી શરીરને પુષ્કળ કેલ્શિયમ પણ પૂરુ પાડી શકે છે. બીજી રીતે, એ આહાર સમૃદ્ધ વિટામિન્સ અને ખનીજ સલાહ આપવામાં આવે છે, જે શરીરને રોજિંદા જીવન માટે જરૂરી ફીટર્સ આપે છે. રમતગમત: teસ્ટિઓપોરોસિસના નિવારણમાં પણ તે એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. પરંતુ એટલું જ નહીં: રમત તમારા મૂડને પણ દૂર કરે છે, તમે વધુ સંતુલિત અને વધુ કાર્યક્ષમ અનુભવો છો. અને તાજી હવામાં પુષ્કળ કસરત એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે અનિદ્રા. રમતના ચિકિત્સકો હવે ચાલવાની ભલામણ કરે છે, પરંતુ તે અઠવાડિયામાં 2.5 કલાક હોવું જોઈએ - અને વધુ વખત, વધુ સારું. ડબ્લ્યુઆઈઆઈ (મહિલાઓ) માં 70,000 તંદુરસ્ત સહભાગીઓના એક સર્વે અનુસાર આરોગ્ય પહેલ), જે સ્ત્રીઓ નિયમિતપણે કસરત કરે છે મેનોપોઝ ઓછી પીડાતા હોય છે a હદય રોગ નો હુમલો નથી કરતા કરતા. પલ્સ રેટ 180 માઇનસ વયથી વધુ ન હોવો જોઈએ, પછી ભાર સાચો છે અને હૃદય માટે પણ સારો છે.

હોર્મોન ઉપચાર: હર્બલ વિકલ્પો

હર્બલ ઉપચારો પણ છે, કહેવાતા ફાયટોમાર્માયુટિકલ્સ, હળવા મેનોપોઝલ લક્ષણોને દૂર કરવા માટે. અર્ક ના rhizome માંથી સિમિસિફ્યુગા રેસમોસા, આ કાળા કોહોશ, ઘણીવાર મદદ કરવા સૂચવવામાં આવે છે તાજા ખબરો, પરસેવો, ચીડિયાપણું અને યોનિમાર્ગ શુષ્કતા. તેઓ સમાવે છે ફાયટોસ્ટ્રોજેન્સ, પ્લાન્ટ એસ્ટ્રોજેન્સ. તૈયારીઓમાં હાડકાથી બચાવતી મિલકત હોવાનું પણ કહેવામાં આવે છે. અને અર્ક of કાળા કોહોશ સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન પર કોઈ વિપરીત અસર હોવાનું માનવામાં આવતું નથી. માંથી તૈયારીઓ પર વિવિધ મત છે લાલ ક્લોવર or સોયાછે, જે પણ સમાવે છે ફાયટોસ્ટ્રોજેન્સ, મેનોપોઝલ લક્ષણોમાં તેમની અસરકારકતા સંબંધિત. તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસએ ઉદાહરણ તરીકે બતાવ્યું કે છોડ એસ્ટ્રોજેન્સ થી લાલ ક્લોવર, જેથી - કહેવાતા isoflavones, તેના કરતા વધુ ગરમ અસર સામે વધુ અસરકારક નથી પ્લાસિબો. મુનિજોકે, એમ કહેવામાં આવે છે કે તેની અસર ઓછી થાય છે. જો ડિજેક્શન અને હતાશા તેમાં પણ સામેલ છે, ડ theક્ટરને પૂછવું જોઈએ કે ઉપચારનો પ્રયાસ છે કે કેમ સેન્ટ જ્હોન વtર્ટ અર્થમાં બનાવે છે. જો કે, તે જાણવું અગત્યનું છે કે હર્બલ તૈયારીઓ સાથેની સારવાર માત્ર લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ પછી અસરકારક છે. લગભગ ચારથી છ અઠવાડિયા તે પ્રથમ રાહતની વાત આવે ત્યાં સુધી, સરેરાશ લે છે.

જીવનનો એક તબક્કો

કદાચ તે કેટલીક સ્ત્રીઓને તે યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે મેનોપોઝતરુણાવસ્થાની જેમ જીવનનો ભાગ છે. બંને રોગો નથી, પરંતુ જીવનના અમુક તબક્કાઓ માં તબક્કાઓ છે. સમસ્યા, અલબત્ત, તે છે કે બે તબક્કાઓનું મૂલ્ય અલગ છે: છેવટે, તરુણાવસ્થા એ જીવનનો પ્રવેશદ્વાર છે, વસંતtimeતુ, તેથી બોલવું, જ્યારે બધું જાગૃત થાય છે. મેનોપોઝ, બીજી તરફ, ઘોષણા કરે છે: જીવનનો ઉનાળો પુરો થાય છે, તે પાનખરમાં જાય છે. પરંતુ: પાનખરમાં ઘણા અદ્ભુત સન્ની દિવસો પણ હોય છે, અને આજના જીવનકાળની સાથે, તે હજી પણ થોડા થોડા હોઈ શકે છે!