શુષ્ક ત્વચાના એક કારણ તરીકે પોષણ
ત્વચાના દેખાવ પર પોષણનો પણ નોંધપાત્ર પ્રભાવ છે. ત્વચા પર નકારાત્મક અસર પડે તેવી વિવિધ ઉણપ પરિસ્થિતિઓ ઉપરાંત, અહીં ઘણા બધા પરિબળો પણ ભૂમિકા ભજવે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, મહત્વપૂર્ણની જરૂરિયાત વિટામિન્સ સારી રીતે સંતુલિત દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે આહાર આ દેશમાં.
જે ઘણા લોકો ધ્યાનમાં લેતા નથી તે એ છે કે ખોરાકમાં અમુક પદાર્થો પણ પરિણમી શકે છે શુષ્ક ત્વચા. આ સામાન્ય રીતે એલર્જિક સ્વભાવ અથવા અસહિષ્ણુતાને કારણે થાય છે. આમ એલર્જી પીડિતો માત્ર તેમના દ્વારા જ ખોરાકમાં એલર્જનની પ્રતિક્રિયા આપે છે પેટ અને આંતરડાના માર્ગમાં પણ ઘણીવાર ત્વચા સાથે, એ ના ટ્રિગર સુધી ન્યુરોોડર્મેટીસ હુમલો.
જો ત્યાં કોઈ ચોક્કસ એલર્જી ન હોય તો પણ, સંવેદનશીલતા અથવા અસહિષ્ણુતા થઈ શકે છે. પદાર્થો જેવા કે લેક્ટોઝ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અને ફળ ખાંડ ખાસ કરીને અસર કરે છે. ઘણા લોકો આ પદાર્થોને સિદ્ધાંતરૂપે પચાવી શકે છે, તેથી જ તેઓ વપરાશ પછી કોઈ મજબૂત લક્ષણોની નોંધ લેતા નથી.
જો કે, તેઓ હજી પણ બળતરા કરી શકે છે પાચક માર્ગ થોડું. જઠરાંત્રિય તંત્રની આ બળતરા પછી ત્વચામાં સ્થાનાંતરિત થઈ શકે છે, અને આંતરડાની સતત બળતરા પણ મહત્વપૂર્ણ શોષણને અટકાવી શકે છે. વિટામિન્સ.ત્યારે, જો તમારી પાસે ખરાબ ત્વચા ઉપરાંત, આંતરડાની સમસ્યાનો સમય સમય પર અમુક ખોરાક ખાધા પછી, તે ફક્ત તેમને છોડી દેવું અને તે તમારી ત્વચાને સુધારે છે કે કેમ તે યોગ્ય છે.
