શું દવા સાથે તણાવ પણ ઘટાડી શકાય છે - અને કઈ?
હવે બજારમાં એવી ઘણી દવાઓ છે જે વચન આપે છે તણાવ ઘટાડવા. જો કે, આનું સેવન ખૂબ જ સાવધાની સાથે કરવું જોઈએ, કારણ કે લગભગ આ બધી દવાઓનો ઉદ્દેશ્ય ક્રોનિક સ્ટ્રેસના લક્ષણોને દૂર કરવાનો છે, જેમ કે ડિપ્રેસિવ મૂડમાં સુધારો, પરંતુ તે અંતર્ગત કારણને દૂર કરતી નથી. આમ, નિવેદન કે આ દવાઓ કરી શકે છે તણાવ ઘટાડવા માત્ર આંશિક રીતે સાચું છે.
તાણના ઉપચારમાં સૌથી જાણીતા સક્રિય ઘટક કહેવાતા છે સેન્ટ જ્હોન વtર્ટ. તે ડિપ્રેસિવ મૂડ, સ્ટ્રેસ બર્નઆઉટ અને સામે અસરકારક છે અસ્વસ્થતા વિકાર. તે પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના તેલ, સખત કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ચા જેવા વિવિધ સ્વરૂપોમાં ખરીદી શકાય છે.
વપરાશ કરતી વખતે સેન્ટ જ્હોન વtર્ટ, જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે તે ચોક્કસ પર મોડ્યુલેટીંગ અસર ધરાવે છે ઉત્સેચકો આપણા શરીરમાં અને અન્ય દવાઓની અસરને મર્યાદિત કરી શકે છે, જેમ કે ગોળી. અન્ય વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતું સક્રિય ઘટક છે વેલેરીયન, જેનો ઉપયોગ ખાસ કરીને ઊંઘની વિકૃતિઓ અને મહાન નર્વસનેસ માટે થાય છે અને સામાન્ય રીતે ટીપાં તરીકે લેવામાં આવે છે. એપ્લિકેશનના આ ક્ષેત્રમાં અન્ય સક્રિય ઘટકો છે જિન્કો પર્ણ અર્ક અને ઉત્કટ ફૂલ જડીબુટ્ટી.
ઉપયોગમાં લેવાતી સૌથી સામાન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા છે ઓક્સાપેપમ, જે બેન્ઝોડિએઝેપિન જૂથ સાથે સંબંધિત છે અને ચિંતા અને તાણથી રાહત આપે છે. જો કે, આ દવાનો ઉપયોગ માત્ર પેથોલોજીકલ તણાવની સ્થિતિમાં જ થવો જોઈએ, જેમ કે બર્નઆઉટ, કારણ કે તે વ્યસનનું ઉચ્ચ જોખમ ધરાવે છે. તાણ માટે વપરાતી મોટાભાગની દવાઓની આડઅસર હોય છે જેના કારણે થાક, સુસ્તી અને ચક્કર આવી શકે છે.
ટેકિંગ સેન્ટ જ્હોન વtર્ટ, ઉપર વર્ણવેલ અન્ય દવાઓ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ઉપરાંત, દુર્લભ કિસ્સાઓમાં પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં વધારો થાય છે અને તે જઠરાંત્રિય અસ્વસ્થતાનું કારણ પણ બની શકે છે. સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ પણ કારણ બની શકે છે પેટ સમસ્યાઓ અને માથાનો દુખાવો જ્યારે વપરાશ વેલેરીયન. તણાવ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ, જેમ કે ઓક્સઝેપામઉપર વર્ણવેલ આડઅસરો ઉપરાંત, કામવાસનામાં ઘટાડો, સ્નાયુઓની નબળાઇ અથવા ડિપ્રેસિવ મૂડનું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, આ દવાની ઓછી માત્રા પણ અવલંબનનું જોખમ લઈ શકે છે.
