મેનોપોઝ દરમિયાન ગર્ભનિરોધક મેનોપોઝ દરમિયાન મારે કેટલા સમય સુધી ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ? અંગૂઠાના નિયમ તરીકે, તમારે તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવ પછી એકથી બે વર્ષ સુધી ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે પોસ્ટમેનોપોઝમાં વહેલામાં વહેલી તકે ગર્ભનિરોધક હવે કોઈ સમસ્યા નથી. તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે. આકસ્મિક રીતે,… મેનોપોઝમાં લૈંગિકતા
મેનોપોઝ સ્લીપ ડિસઓર્ડરને ઉત્તેજિત કરી શકે છે મેનોપોઝ માસિક સ્રાવ (મેનોપોઝ) ના કાયમી સમાપ્તિની આસપાસના સમયનો ઉલ્લેખ કરે છે. અંડાશય ધીમે ધીમે સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન કરવાનું બંધ કરે છે. આ હોર્મોનલ ફેરફારો અને વધઘટમાં પરિણમે છે, જે વધુ કે ઓછા ઉચ્ચારણ શારીરિક અને/અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક ફરિયાદોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને કોઈ ફેરફાર જણાતો નથી,… મેનોપોઝ દરમિયાન ઊંઘની વિકૃતિઓ
મેનોપોઝના લક્ષણો માટે દવા મેનોપોઝ કોઈ રોગ નથી અને તેથી તેને સારવારની જરૂર નથી. જો કે, જો ગરમ ફ્લશ અને પરસેવો જેવા લક્ષણો ખૂબ જ સ્પષ્ટ હોય, તો કંઈક કરવું જોઈએ: વિવિધ ઉપાયો અને ટીપ્સ લક્ષણોને દૂર કરે છે અને મેનોપોઝ દરમિયાન અસરગ્રસ્ત મહિલાઓને મદદ કરે છે: એસ્ટ્રોજન જેવા હોર્મોન્સ ધરાવતી દવા લાંબી હતી ... મેનોપોઝ: દવાઓ અને હર્બલ ઉપચાર
મેનોપોઝ હોવા છતાં વજન ઘટાડવું: એટલું સરળ નથી મેનોપોઝ દરમિયાન, ઘણી સ્ત્રીઓને લાગે છે કે તેમનું વજન ઝડપથી વધે છે અથવા વધારાના પાઉન્ડ્સથી છુટકારો મેળવવો મુશ્કેલ લાગે છે. તે શા માટે છે? અન્ય વસ્તુઓમાં, શરીરના પોતાના સંદેશવાહક પદાર્થો દોષિત છે. મેનોપોઝ દરમિયાન, અંડાશય ધીમે ધીમે સેક્સ હોર્મોન એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન કરવાનું બંધ કરે છે. … મેનોપોઝ દરમિયાન વજનમાં ઘટાડો
Cimicifuga ની શું અસર છે? બ્લેક કોહોશ (સિમિસિફ્યુગા રેસમોસા) એ મેનોપોઝના લક્ષણો માટે માન્ય ઔષધીય વનસ્પતિ છે. છોડના ભૂગર્ભ ભાગો, એટલે કે રાઈઝોમ અને મૂળનો ઔષધીય રીતે ઉપયોગ થાય છે. તેઓ યુએસએ અને કેનેડાના અમુક વિસ્તારોમાં જંગલી સિમિસિફ્યુગા છોડમાંથી એકત્રિત અને પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. તેઓ સક્રિય ઘટકો ધરાવે છે. આમાં શામેલ છે,… સિમિસિફ્યુગા (બ્લેક કોહોશ)
મેનોપોઝ દરમિયાન વાળ ખરવા: અચાનક ગંભીર વાળ ખરવાનું કારણ બને છે? મેનોપોઝ દરમિયાન અને પછી સ્ત્રીઓ માટે, પાતળા વાળ અપવાદ કરતાં વધુ નિયમ છે. અભ્યાસના આધારે, 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની અડધાથી વધુ સ્ત્રીઓ વાળ ખરવાથી પ્રભાવિત છે, અને 60 વર્ષની ઉંમરથી તે… મેનોપોઝ દરમિયાન વાળ ખરવા
એસ્ટ્રોજન શું છે? એસ્ટ્રોજેન્સ સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ છે. સ્ત્રીઓમાં અંડાશય, મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ અને એડિપોઝ પેશી કોલેસ્ટ્રોલમાંથી એસ્ટ્રોજનનું સંશ્લેષણ કરે છે. પુરુષોમાં વૃષણ પણ ઓછી માત્રામાં એસ્ટ્રોજન ઉત્પન્ન કરે છે. શરીરમાં એસ્ટ્રોજનના ત્રણ મુખ્ય સ્વરૂપો જોવા મળે છે: એસ્ટ્રોન (E1), એસ્ટ્રાડીઓલ (E2), અને એસ્ટ્રિઓલ (E3). એસ્ટ્રાડિઓલ: સૌથી શક્તિશાળી અને વિપુલ ... એસ્ટ્રોજન: સામાન્ય મૂલ્યો, મહત્વ
મેનોપોઝના લક્ષણ તરીકે સિસ્ટ ડિસઓર્ડર ચક્રમાં વિક્ષેપ એ મેનોપોઝની શરૂઆતની સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિશાની છે. આની પાછળ હોર્મોન ઉત્પાદનમાં ફેરફાર છે: અંડાશય ઓછા એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે. આ સેક્સ હોર્મોન્સના ઘટતા ઉત્પાદનને લીધે, ઓવ્યુલેશન વધુ અને વધુ વારંવાર થવામાં નિષ્ફળ જાય છે. એક અનિયમિત ચક્ર અને બદલાયેલ… મેનોપોઝ: રક્તસ્ત્રાવના પ્રકારો!
સંક્ષિપ્ત વિહંગાવલોકન વર્ણન: રક્તવાહિનીઓના વિસ્તરણ અને રક્ત પ્રવાહમાં વધારો થવાને કારણે અંશતઃ તીવ્ર ગરમીના એપિસોડ, મેનોપોઝ દરમિયાન સામાન્ય, ઘણીવાર માથામાં દબાણ, અસ્વસ્થતા, ધબકારા, પરસેવો સાથે. કારણો: સ્ત્રીઓમાં, ઘણીવાર મેનોપોઝ દરમિયાન, ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાને કારણે પુરુષોમાં ઓછી વાર; ડાયાબિટીસ, હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, એલર્જી અથવા ગાંઠો; દવાઓ; અમુક ખોરાક/પીણાં (મજબૂત મસાલા, ગરમ… હોટ ફ્લૅશ: સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં કારણો
મેનોપોઝ દરમિયાન સ્નાયુ અને સાંધાના દુખાવાના કારણો. મેનોપોઝ દરમિયાન સ્નાયુ અને સાંધાનો દુખાવો સામાન્ય છે. આનું કારણ એ જરૂરી નથી કે સ્ત્રીઓ વય સાથે "કાટવાળું" થઈ જાય, કારણ કે રમતગમતમાં સક્રિય મહિલાઓને પણ ક્યારેક અસર થાય છે. તેના બદલે, કારણ ઘણીવાર હોર્મોનલ ફેરફારોમાં રહેલું છે: મેનોપોઝ દરમિયાન, સ્ત્રીનું સ્તર ... મેનોપોઝ દરમિયાન સાંધાનો દુખાવો
મેનોપોઝ: આ લક્ષણો લાક્ષણિક સાયકલ ડિસઓર્ડર છે હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે માસિક ચક્રની ક્ષતિઓ ઘણીવાર છેલ્લા માસિક સ્રાવ (મેનોપોઝ) ના લાંબા સમય પહેલા સ્પષ્ટ થઈ જાય છે. લક્ષણો અનિયમિત, દેખીતી રીતે ભારે અથવા લાંબા સમય સુધી રક્તસ્રાવ તેમજ પીરિયડ્સ વચ્ચે રક્તસ્રાવ છે. માથાનો દુખાવો અને કંપની. બધી સ્ત્રીઓમાંથી બે તૃતીયાંશ સ્ત્રીઓમાં ગરમ ફ્લેશ અને પરસેવો, ગરમ … મેનોપોઝ: લક્ષણો
40 વર્ષની ઉંમરથી, સરેરાશ 0.3 થી 0.5 ટકા અસ્થિ સમૂહ ગુમાવે છે. મેનોપોઝ પહેલા અને પછીના સમયગાળામાં, નુકસાનનો દર વર્ષે સરેરાશ 2 થી 5 ટકા વધે છે. નિયમિત કસરત અને કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીનો શ્રેષ્ઠ પુરવઠો જરૂરી છે ... મેનોપોઝલ પોષણ
