પરિચય
ઉબકા ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. લગભગ દરેક જણ તેના જીવનમાં એક કે ઘણી વખત તેનાથી પીડાય છે - સામાન્ય રીતે જઠરાંત્રિય ચેપ એ ફરિયાદોનું કારણ છે. રાહત આપવી ઉબકા, ત્યાં ઘરેલુ વિવિધ ઉપાયો છે, પરંતુ દવાઓનો પણ પ્રતિકાર કરવા માટે લઈ શકાય છે. આ તૈયારીઓને તબીબી રીતે પણ કહેવામાં આવે છે એન્ટિમેટિક્સ.
સક્રિય ઘટક જૂથો
H1 એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ સામે કામ કરે છે ઉબકા મધ્યમાં નર્વસ સિસ્ટમ સિગ્નલ પદાર્થના વિશેષ રીસેપ્ટર્સને અવરોધિત કરીને હિસ્ટામાઇનછે, જે અન્યથા ઉબકા પેદા કરી શકે છે. સક્રિય ઘટકોના આ જૂથના ઉદાહરણોમાં ક્લેમાસ્ટાઇન (ટેવેગિલિ), ડાયમેંટિડેન (ફેનિસ્ટિલ®) અને ડાયમથાઇડ્રિએટ (વોમેક્સ®) શામેલ છે. પ્રોક્નેનેટિક્સ આંતરડાની હિલચાલને મજબૂત બનાવે છે.
આ ખોરાક અને ખાદ્ય પદાર્થોના પેસેજને વેગ આપે છે જે ભારે છે પેટ અને ઉબકા થવાને કારણે તે વધુ ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે. એક ઉદાહરણ એ સક્રિય ઘટક મેટોક્લોપ્રાઇમાઇડ (એમસીપી) છે. સક્રિય ઘટકોનું આગલું જૂથ છે ડોપામાઇન રીસેપ્ટર બ્લocકર્સ.
મધ્યમાં નર્વસ સિસ્ટમ, આ મેસેંજર પદાર્થની બંધનકર્તા સાઇટોને અવરોધિત કરે છે ડોપામાઇન, જે ઉબકાના વિકાસમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. કેટલાક ન્યુરોલેપ્ટિક્સ આ ડ્રગ જૂથના છે. ઉદાહરણ તરીકે, સલ્પીરાઇડ.
પ્રોક્નેનેટિક્સ પણ અવરોધિત કરીને કાર્ય કરે છે ડોપામાઇન બંધનકર્તા સાઇટ્સ. અંતે, સેરોટોનિન રીસેપ્ટર બ્લocકર્સ મધ્યમાં સેરોટોનિનની બંધનકર્તા સાઇટ્સને અવરોધિત કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ. સેરોટોનિન એ એક સિગ્નલ પદાર્થ પણ છે જે ઉબકાને મધ્યસ્થ કરી શકે છે.
છેવટે, અન્ય દવાઓ, જેમ કે મસ્કરિનિક રીસેપ્ટર બ્લocકર (દા.ત. સ્ક scપોલામાઇન) નો ઉપયોગ પણ nબકાની સારવાર માટે થઈ શકે છે. તેઓ કારણે થતી ઉબકાના કેસમાં ખાસ કરીને ઉપયોગી છે સંતુલન વિકાર, જેમ કે સમુદ્ર માંદગી સાથે સંકળાયેલ છે. ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ, કેનાબીનોઇડ્સ અને અન્ય હર્બલ એજન્ટો પણ ઉબકાના ઉપચારમાં અસરકારકતા દર્શાવે છે.
ઘર ઉપાયો
ઉબકાના કિસ્સામાં, કારણ પર આધાર રાખીને, દવા સીધી ન લેવી જોઈએ. ઘણીવાર ફરિયાદોમાં સુધારો સરળ ઘરેલું ઉપાય દ્વારા કરી શકાય છે. ઉબકા મોટા ભાગે અસ્વસ્થતાના સંદર્ભમાં થાય છે પેટ અથવા જઠરાંત્રિય ચેપ અને પછી સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં તે જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.
જો કે, અન્ય કારણો પણ લાંબા સમય સુધી અને વધુ તીવ્ર ઉબકા તરફ દોરી શકે છે, જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખૂબ પીડાય. આ કિસ્સામાં, ઘરેલું ઉપચાર એ સીધી દવા લેવાનો સારો વિકલ્પ છે. ઉબકા માટે વિવિધ પ્રકારની ચા પીવામાં આવી શકે છે.
પેપરમિન્ટ ચાને ખાસ કરીને અસરકારક માનવામાં આવે છે, કારણ કે તેનાથી ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટાઇનલ માર્ગ પર aીલું મૂકી દેવાથી અને આરામદાયક અસર પડે છે. જીરું ચાનો પણ આ જ પ્રભાવ છે, જેની માંસપેશીઓ પર પણ aીલું મૂકી દેવાથી અને એન્ટિસ્પાસોડિક અસર પડે છે પાચક માર્ગ. તદુપરાંત, કેમોલી ચા અને આદુ ચા ઉબકા માટે લોકપ્રિય ગરમ પીણાં છે.
કિસ્સામાં પેટ ખેંચાણ ઉબકા સાથે સંકળાયેલ, હૂંફ એ આ ખેંચાણને દૂર કરવાનો એક સારો રસ્તો છે. ગરમ ચેરી પથ્થરનું ઓશીકું અથવા પેટ પર ગરમ પાણીની બોટલ રાહત લાવવામાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. લીંબુનો રસ અથવા ફળોના સરકો સાથે ગરમ કોમ્પ્રેસ પણ લોકપ્રિય છે.
કેટલાક લોકો માટે, ગરમ સ્નાન, ઉદાહરણ તરીકે યારો or લવંડર એક itiveડિટિવ તરીકે, ઉબકામાં પણ મદદ કરી શકે છે. શું આ મદદ કરે છે તે કંઈક છે જે પ્રત્યેક દર્દીએ પોતાના અથવા તે માટે જ પરીક્ષણ કરવું જોઈએ. Nબકા થવાના કિસ્સામાં તાજી હવામાં અથવા ખુલ્લી વિંડોમાં બહાર ચાલવું ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
એક સીધો મુદ્રા પેટને રાહત આપે છે અને ઘણી વાર પૂર્ણતાની લાગણી સુધારે છે. આ ઉપરાંત, પહોળા, આરામદાયક કપડાં પહેરવા જોઈએ કે જેનાથી પેટ અથવા આંતરડા પર વધારાના દબાણ ન આવે. લીંબુ પણ ઉબકા માટે મદદગાર સાબિત થયો છે.
તમે કાં તો લીંબુનો ટુકડો ચૂસી શકો છો અથવા થોડો લીંબુનો રસ પી શકો છો - જો તે અન્યથા ખૂબ ખાટા હોય તો વૈકલ્પિક રીતે પાણીમાં ભળી દો. ઉબકાના તબક્કામાં, ફક્ત સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક લેવું જોઈએ. ચીકણું, મસાલેદાર અથવા સખત પાકવાળા ખોરાકને ટાળવો જોઈએ. યોગ્ય ખોરાકમાં સૂકા બટાકા, કેળા, સળિયા અથવા સ્પષ્ટ સૂપ શામેલ છે. કોફી, આલ્કોહોલ અને તમાકુનો સમાવેશ ન કરવો જોઇએ આહાર ઉબકા કિસ્સામાં.
