તે પર્યાપ્ત પર ભાર મૂકી શકાતો નથી: હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) એ ધનનો રોગ છે. ખૂબ ઓછી કસરત, એક સ્વાસ્થ્યપ્રદ, અનિયમિત આહાર, સ્થૂળતા, ધુમ્રપાન અને આલ્કોહોલ - બધા જોખમ પરિબળો વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ નુકસાન માટે. બધા મળીને, તેઓ ભયને સંભવિત કરે છે; તેમને ઓછું કરો અને તમે તેનું જોખમ ઓછું કરો હાયપરટેન્શન અને તેની સીક્લેઇ.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અટકાવી
અટકાવવા માટે જીવનશૈલી હાઈ બ્લડ પ્રેશર આમ સામાન્યથી અલગ નથી પગલાં આગ્રહણીય છે જ્યારે તે પહેલેથી જ સેટ કરેલું છે. સિદ્ધાંતમાં, નિવારણ શ્રેષ્ઠ છે; પ્રારંભિક તપાસ અને કાઉન્ટરમીઝર્સ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
જો કોઈ લક્ષણો હાજર ન હોય તો પણ નિયમિત રક્ત તેથી દબાણના માપનને ડ theક્ટરની officeફિસમાં નિવારક પરીક્ષાઓના ભાગ રૂપે લેવું જોઈએ.
ની રાજ્યની સામાન્ય પરીક્ષા દરમિયાન આરોગ્ય (ચેક-અપ) 35 વર્ષની વયેથી, વધુ પરીક્ષણો (રક્ત આ હેતુ માટે પરીક્ષણ, પેશાબ પરીક્ષણ, ઇસીજી) પણ હાથ ધરવામાં આવે છે, જે અન્ય સાથે જોખમ પરિબળો માટે હાઈ બ્લડ પ્રેશર નક્કી કરી શકાય છે.
હાયપરટેન્શનને શિસ્તની જરૂર છે
એકવાર હાયપરટેન્શન નિદાન થાય છે, નિયમિત રક્ત દબાણ તપાસો મહત્વપૂર્ણ છે. મોટાભાગના કેસોમાં, અસરગ્રસ્ત તે ડ theક્ટર દ્વારા સૂચના આપ્યા પછી ઘરે પણ આ કરી શકે છે - આ લાંબા સમય સુધી સારા દસ્તાવેજોને સક્ષમ કરે છે. આ મોનિટર કરવામાં મદદ કરે છે કે નહીં પગલાં ઉચ્ચ લડવા લેવામાં લોહિનુ દબાણ કામ કરી રહ્યા છે.
આ ઉપરાંત, ડ doctorક્ટર નિયમિત રૂપે પણ જોશે આંખ પાછળ અને પરિણામી નુકસાન માટે અંગ સિસ્ટમો તપાસો.
દર્દીઓએ હંમેશાં ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તેમને ડ theyક્ટરની સૂચનાઓ અનુસાર નિયમિતપણે દવા લેવાની જરૂર છે. ઉચ્ચ લોહિનુ દબાણ ઉપચાર યોગ્ય નથી - તેથી: બંધ થવું લાગુ પડતું નથી, પછી ભલે તે સારું લાગે.
સામાન્ય લોહિનુ દબાણ લક્ષણો વિના સારવાર એ લક્ષ્ય છે અને એ સંકેત છે કે દવા સારી રીતે ગોઠવવામાં આવે છે, પરંતુ બંધ થવાનું કારણ નથી ઉપચાર.
