નાખુશ ટ્રાયડ શબ્દ ઘૂંટણની સંયુક્તમાં ત્રણ માળખાના સંયોજન ઈજાને સંદર્ભિત કરે છે: કારણ સામાન્ય રીતે નિશ્ચિત પગ અને વધુ પડતા બાહ્ય પરિભ્રમણ સાથે રમતની ઈજા છે - ઘણીવાર સ્કીઅર્સ અને ફૂટબોલરોમાં જોવા મળે છે. એક્સ-રે અથવા એમઆરઆઈ જેવી ઇમેજિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને નાખુશ ટ્રાયડના નિદાનની પુષ્ટિ કરી શકાય છે. … નાખુશ ટ્રાઇડ - થેરપી
અનુભવ કારણ કે ઘૂંટણની કામગીરી પ્રમાણમાં સામાન્ય છે, ખાસ કરીને રમતવીરો માટે, ઓપરેશન અને સંભાળ સામાન્ય રીતે સારી રીતે ચાલે છે. જો લોડિંગ ખૂબ વહેલું લાગુ કરવામાં આવે અને અપૂરતી કાળજી લેવામાં આવે, તો હીલિંગ અને ઘૂંટણની સ્થિરતામાં ખામીઓ આવી શકે છે. જો કે, બચાવવાનો અર્થ સંપૂર્ણ સ્થિરતા નથી - જે લોકો ઉપચારમાં સક્રિયપણે ભાગ લેતા નથી તેઓ ચલાવે છે ... અનુભવ | નાખુશ ટ્રાઇડ - થેરપી
શસ્ત્રક્રિયા વિના પુનoveryપ્રાપ્તિ (રૂervativeિચુસ્ત) શસ્ત્રક્રિયા વિના પણ, નાખુશ ટ્રાયડના પુનર્જીવન માટે, ચાલતી વખતે રચનાઓને રાહત આપવા માટે ફોરઆર્મ ક્રutચ પ્રથમ સૂચવવામાં આવે છે. સાંધાને ટેકો આપવા માટે ઓર્થોસિસ પણ લગાવવામાં આવે છે જેથી માળખાને એકસાથે પાછા વધવાની તક મળે. આફ્ટરકેર અને કસરતો સામાન્ય રીતે એક પછીની સમાન હોય છે ... શસ્ત્રક્રિયા વિના પુનoveryપ્રાપ્તિ (રૂ conિચુસ્ત) | નાખુશ ટ્રાઇડ - થેરપી
પરિચય ઇનગ્યુનલ હર્નીયા એ ઇનગ્યુનલ નહેર દ્વારા અથવા સીધા ઇન્ગ્યુનલ પ્રદેશમાં પેટની દિવાલ દ્વારા હર્નીયા કોથળીને આગળ ધપાવવી છે. હર્નિઅલ ઓરિફિસના સ્થાનના આધારે, પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ ઇનગ્યુનલ હર્નિઆસ વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, હર્નીયા કોથળીમાં માત્ર પેરીટોનિયમ હોય છે, પરંતુ આંતરડાના ભાગો,… ઇનગ્યુનલ હર્નિઆ માટે કસરતો
ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયાના લગભગ તમામ કેસોમાં થેરાપી સર્જરીની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે શક્ય છે કે દા.ત. આંતરડાની સામગ્રી હર્નીયા કોથળીમાં નીકળી જાય છે અને મૃત્યુ પામવાની ધમકી આપે છે, જે જીવલેણ ગૂંચવણ છે. ફક્ત જો ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા ખૂબ નાનું હોય અને કોઈ લક્ષણોનું કારણ ન હોય તો, તે પ્રથમ અવલોકન કરી શકાય છે. દરમિયાન… ઉપચાર | ઇનગ્યુનલ હર્નિઆ માટે કસરતો
સારાંશ એક ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા એ જંઘામૂળ પ્રદેશમાં હર્નીયા કોથળી દ્વારા પેરીટોનિયમનું મણકા છે. સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષો વારંવાર આ રોગથી પ્રભાવિત થાય છે. આંતરડાના ભાગો હર્નીયા કોથળીમાં આગળ વધી શકે છે, જે જીવન માટે જોખમી ગૂંચવણ છે, સર્જરીની હંમેશા ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, હર્નિઅલ કોથળી ... સારાંશ | ઇનગ્યુનલ હર્નિઆ માટે કસરતો
કોણી આર્થ્રોસિસ માટે રૂ consિચુસ્ત ઉપચારના અવકાશમાં, પીડા ઉપચાર ઉપરાંત કસરતો મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. કોણીના આર્થ્રોસિસને કારણે સંયુક્તની ગતિશીલતા મજબૂત રીતે મર્યાદિત અને દુ painfulખદાયક હોવાથી અને કોણીને સામાન્ય રીતે ઓવરલોડ ન કરવી જોઈએ, સ્નાયુ વધુને વધુ ઘટતી જાય છે અને કોણી સ્થિરતા ગુમાવે છે. આ… કોણી આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
થેરાપીનો ખ્યાલ - કોણી આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં શું કરવું? હાલની કોણીના આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં, ઉપચાર હંમેશા રોગનિવારક હોવો જોઈએ, કારણ કે રોગ પોતે જ સાધ્ય નથી. આ હેતુ માટે, સારવારના વિવિધ ઉપાયો ઉપલબ્ધ છે: સૌમ્ય: કોણીના સાંધાને વધારે પડતા તણાવમાં ન આવવા જોઈએ. જડતા ટાળવા અને ... થેરપી ખ્યાલ - કોણી આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં શું કરવું? | કોણી આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
સારવારના વધુ વિકલ્પો હાલની કોણી આર્થ્રોસિસ માટે પટ્ટી ઉપયોગી ઉપચાર પૂરક છે. મૂળભૂત રીતે બે અલગ અલગ પ્રકારની પટ્ટીઓ છે: પટ્ટીઓ હંમેશા પે firmી, ખેંચાતી સામગ્રીથી બનેલી હોય છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની આસપાસ લાગુ પડે છે. ઓર્થોસીસથી વિપરીત, પાટો સંયુક્ત હલનચલનની વધુ સ્વતંત્રતાને મંજૂરી આપે છે જેથી કોઈ મુખ્ય ન હોય ... વધુ સારવાર વિકલ્પો | કોણી આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
સારાંશ હાલની કોણી આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં, તાણ પ્રતિબંધ હોવા છતાં ચોક્કસ કસરતો કરી શકાય છે અને કરવી જોઈએ, જે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, કોણીને વધુ સ્થિરતા આપે છે અને સંયુક્તની ગતિશીલતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે જ સમયે, કસરતો પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તેના પર સકારાત્મક પ્રભાવ છે ... સારાંશ | કોણી આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
મારે કેટલો સમય વિરામ લેવો જોઈએ? કોણીના સાંધામાં દુખાવાના કિસ્સામાં કેટલો સમય વિરામ લેવો જોઈએ તે મોટા ભાગે દુખાવાના કારણ પર આધાર રાખે છે. જો પીડા સ્નાયુઓના તણાવ અથવા ઉઝરડાને કારણે થાય છે, તો સાંધા સામાન્ય રીતે પીડામુક્ત અને થોડા દિવસોમાં ફરીથી સંપૂર્ણપણે સ્થિતિસ્થાપક હોય છે. જો, બીજી બાજુ,… મારે કેટલો સમય થોભાવવો જોઈએ? | કોણી પીડા માટે કસરતો
કોણીના દુખાવાના કારણો કોણીના સાંધામાં ઘણી જુદી જુદી ઇજાઓના પરિણામે કોણીનો દુખાવો થઇ શકે છે. આમાં શામેલ છે: કોણી આર્થ્રોસિસ સંધિવા ટેનિસ કોણી અથવા ગોલ્ફ કોણી કોણી સંયુક્તની તીવ્ર બળતરા (સંધિવા) બર્સા સ્નાયુ તણાવ બળતરા એક ઉંદર હાથ (RSI = પુનરાવર્તિત તાણ ઈજા) ફ્રેક્ચર ડિસ્લોકેશન (વૈભવી) ... કોણીના દુખાવાના કારણો | કોણી પીડા માટે કસરતો
