પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમની સકારાત્મક અસરો | પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ

પેલ્વિક ફ્લોર ટ્રેનિંગની હકારાત્મક અસરો પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓની નિયમિત તાલીમ માત્ર પેશાબ અને ફેકલ અસંયમ જેવા લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે, પણ પોશ્ચરલ ખામીને પણ સરભર કરી શકે છે. પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમનો વધુ ફાયદો જાતીય તકલીફોમાં સુધારો છે. પુરૂષો જે નપુંસકતા અથવા અકાળ નિક્ષેપથી પીડાય છે તે ઘણીવાર એક પ્રાપ્ત કરી શકે છે ... પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમની સકારાત્મક અસરો | પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ

એનાટોમી | પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ

એનાટોમી પેલ્વિક ફ્લોરમાં મોટા સ્નાયુઓ હોય છે. તેને આગળ અને પાછળના ભાગમાં વહેંચી શકાય છે. પેલ્વિક ફ્લોરના આગળના ભાગને યુરોજેનિટલ ડાયાફ્રેમ પણ કહેવામાં આવે છે. તે બે સ્નાયુઓ મસ્ક્યુલસ ટ્રાન્સવર્સસ પેરીની પ્રોફુન્ડસ અને મસ્ક્યુલસ ટ્રાન્સવર્સસ પેરીની સુપરફિસિયલ દ્વારા રચાય છે. સ્ત્રીઓમાં, યોનિ પસાર થાય છે ... એનાટોમી | પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ

નીચલા પગના ઓર્થોસિસ વિશેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તથ્યો

નીચલા પગની ઓર્થોસિસ શું છે? ઓર્થોસિસ એ એક ઓર્થોપેડિક સહાય છે જે શરીરના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો સાથે બહારથી જોડાયેલ છે. તેથી નીચલા પગની ઓર્થોસિસ એ નીચલા પગ માટે એક પ્રકારનો આધાર છે. સામાન્ય રીતે જ્યારે પગના સ્નાયુઓ શરીરના વજનને સહન કરવા માટે પૂરતા ન હોય ત્યારે તેની જરૂર પડે છે. માં… નીચલા પગના ઓર્થોસિસ વિશેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તથ્યો

ઓર્થોસિસ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? | નીચલા પગના ઓર્થોસિસ વિશેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તથ્યો

ઓર્થોસિસ કેવી રીતે કામ કરે છે? એક ઓર્થોસિસ પગ સાથે બહારથી જોડાયેલ છે અને તે નક્કર સામગ્રીથી બનેલું છે. આમ તે તેના હોલ્ડિંગ કાર્યમાં નીચલા પગને ટેકો આપે છે. પગની ઘૂંટીના સાંધાના સ્તરે બિલ્ટ-ઇન સંયુક્ત અથવા ખાસ કરીને સ્થિતિસ્થાપક સામગ્રી પગની ઘૂંટીના સાંધાને દરેક પગલા સાથે સપોર્ટ કરે છે ... ઓર્થોસિસ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? | નીચલા પગના ઓર્થોસિસ વિશેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તથ્યો

કયા પ્રકારનાં નીચલા પગના ઓર્થોસિસ ઉપલબ્ધ છે? | નીચલા પગના ઓર્થોસિસ વિશેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તથ્યો

નીચેના પગના ઓર્થોસિસ કયા પ્રકારના ઉપલબ્ધ છે? સંકેત પર આધાર રાખીને, નીચલા પગના વિવિધ ઓર્થોસિસનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ગતિશીલ અને નિશ્ચિત નીચલા પગના ઓર્થોસિસ વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. ગતિશીલ ઓર્થોસિસમાં સામાન્ય રીતે એક સાંધા હોય છે જે પગની ઘૂંટીના સાંધાના સ્તરે સ્થિત હોય છે. આ પગની ઘૂંટીના સાંધામાં હલનચલનને સક્ષમ કરે છે. તેઓ… કયા પ્રકારનાં નીચલા પગના ઓર્થોસિસ ઉપલબ્ધ છે? | નીચલા પગના ઓર્થોસિસ વિશેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તથ્યો

શું રાત્રે orર્થિસિસ પણ પહેરવા જોઈએ? | નીચલા પગના ઓર્થોસિસ વિશેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તથ્યો

શું ઓર્થોસિસ પણ રાત્રે પહેરવી જોઈએ? શું ઓર્થોસિસ રાત્રે પણ પહેરવું જોઈએ તે સંકેત પર આધાર રાખે છે. નીચલા પગ, પગની ઘૂંટી અથવા પગની ખરાબ સ્થિતિને સુધારવા માટે જે કોઈપણ ઓર્થોસિસ પહેરે છે તેને સામાન્ય રીતે રાત્રે પણ નીચલા પગની ઓર્થોસિસની જરૂર પડે છે. સતત હાંસલ કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે ... શું રાત્રે orર્થિસિસ પણ પહેરવા જોઈએ? | નીચલા પગના ઓર્થોસિસ વિશેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તથ્યો