પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમની સકારાત્મક અસરો | પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ
પેલ્વિક ફ્લોર ટ્રેનિંગની હકારાત્મક અસરો પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓની નિયમિત તાલીમ માત્ર પેશાબ અને ફેકલ અસંયમ જેવા લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે, પણ પોશ્ચરલ ખામીને પણ સરભર કરી શકે છે. પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમનો વધુ ફાયદો જાતીય તકલીફોમાં સુધારો છે. પુરૂષો જે નપુંસકતા અથવા અકાળ નિક્ષેપથી પીડાય છે તે ઘણીવાર એક પ્રાપ્ત કરી શકે છે ... પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમની સકારાત્મક અસરો | પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ