વ્યાયામના સંકોચન શું છે?
શબ્દ "સક્રિય મજૂર" નો સંદર્ભ આપે છે સંકોચન ના ગર્ભાશય દરમ્યાન થાય છે ગર્ભાવસ્થા પરંતુ જેની તાકાત હજી મજૂર પ્રેરિત કરવા માટે પૂરતી નથી. વ્યાયામ સંકોચન લગભગ 20 મી અઠવાડિયાથી થાય છે ગર્ભાવસ્થા. કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, કહેવાતા અલ્વારેઝ તરંગો વાસ્તવિક નથી સંકોચન, કારણ કે તેઓ સંપૂર્ણ કરાર કરતા નથી ગર્ભાશય, પરંતુ ગર્ભાશયનો માત્ર એક નાનો ભાગ.
તેમ છતાં, આ સ્થાનિક સંકુચિતતા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તેઓએ તેમાં સુધારો કર્યો છે રક્ત માં પરિભ્રમણ ગર્ભાશય. અલ્વારેઝ તરંગો સંકોચનમાં રેકોર્ડિંગના વિશિષ્ટ સ્વરૂપ, કહેવાતા ટોકોગ્રામથી તેમનું નામ મેળવે છે. ત્યાં નોંધાયેલ સંકોચન પોતાને નીચી કંપનવિસ્તાર, એટલે કે ઓછી તીવ્રતા, તેમજ એકદમ વારંવાર આવર્તન સાથે રજૂ કરે છે અને તેથી તે દર મિનિટે લગભગ બને છે.
આમ, સંકોચન તરંગ જેવી રીતે નોંધાયેલું છે. ના અંત તરફ ગર્ભાવસ્થા, અલ્વારેઝ તરંગો વધુ અંતરે અને વધુ તીવ્રતા સાથે દેખાય છે. બ્રેક્સ્ટન-હિકસના સંકોચન વાસ્તવિક સાથે સંબંધિત છે કસરત સંકોચન.
અહીં, ગર્ભાશયના સંકોચનનો માત્ર એક ભાગ જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર ગર્ભાશય. આ સંકોચન મજબૂત છે, થોડું લાંબું ટકી રહે છે અને અલ્વારેઝ તરંગો કરતા ઓછા વારંવાર આવે છે. મ્યોમેટ્રિયમ, એટલે કે ગર્ભાશયના સ્નાયુબદ્ધ ભાગને તાલીમ આપવી અને બનાવવી તે હેતુ છે, જેથી બાળકને જન્મ સમયે બહાર કા forવા માટે જરૂરી શક્તિ પ્રદાન કરી શકાય. બ્રેક્સ્ટન-હિકસના સંકોચન પણ ગર્ભાવસ્થાના અંત તરફ તીવ્રતામાં વધે છે અને વધુ વારંવાર બને છે. આ વિશે વધુ માહિતી: સંકોચન વ્યાયામ
સિંક પીડા શું છે?
નિમ્ન મજૂર દુsખ એ ગર્ભાશયનું સંકોચન છે જે અજાત બાળકને તે સ્થિતિમાં રાખવાની સ્થિતિ છે જ્યાં તેનો જન્મ થઈ શકે છે. આમાં માતાના પેલ્વિસમાં બાળકના પહેલાના ભાગની ક્રમિક વૃદ્ધિ થાય છે, સામાન્ય રીતે તે જન્મના લગભગ ત્રણથી ચાર અઠવાડિયા પહેલાં શરૂ થાય છે. ઘણીવાર આ સંકોચન સ્પષ્ટપણે નોંધનીય છે, પરંતુ ભાગ્યે જ પીડારહિત નથી.
ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ નીચેના ભાગમાં અથવા ખેંચીને દબાણની અપ્રિય લાગણી સાથે ડૂબી ગયેલા પીડાનું વર્ણન કરે છે પીડા પાછળની બાજુ, જ્યારે અન્ય સ્ત્રીઓ ભાગ્યે જ સિંક પીડા અનુભવે છે. બાળકની બદલાયેલી સ્થિતિ ઘણીવાર દૃષ્ટિની પણ સમજી શકાય છે. જો તમે પ્રોફાઇલમાં સગર્ભા સ્ત્રીના પેટ તરફ નજર કરો છો, તો તે ગર્ભાવસ્થાના લગભગ 36 મા અઠવાડિયામાં તેના ઉચ્ચતમ તબક્કે પહોંચે છે અને ગર્ભાવસ્થાની પ્રગતિ વધતાની સાથે નીચે આવે છે. આ ફેફસાં અને થી હોવાથી ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓને શ્વાસ લેવાનું અને ખાવાનું સરળ બનાવે છે પેટ બાળકના અગાઉના ભાગ માતાના નાના પેલ્વીસમાં ડૂબવા માંડે છે ત્યારે વધુ જગ્યા મેળવે છે. જો કે, બાળક પણ પર વધુ દબાવો મૂત્રાશય આ રીતે, જે સામાન્ય રીતે માતા દ્વારા વારંવાર શૌચાલયની મુલાકાત લેવાનું પરિણામ આપે છે.
