વિન્ટર ડિપ્રેસન: નિવારણ

શિયાળાને રોકવા માટે હતાશા, વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.

વર્તન જોખમ પરિબળો

• ઉત્તેજકોનો વપરાશ
  • દારૂ (સ્ત્રી:> 40 ગ્રામ / દિવસ; માણસ:> 60 ગ્રામ / દિવસ).

અન્ય જોખમ પરિબળો

• પદાર્થ દુરુપયોગ