વિન્ટર ડિપ્રેસન: લક્ષણો, ફરિયાદો, ચિન્હો

નીચેના લક્ષણો અને ફરિયાદો શિયાળાના હતાશાને સૂચવી શકે છે:

અગ્રણી લક્ષણો

  • થાક
  • શક્તિનો અભાવ
  • ઓછી આત્માઓ
  • કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ ખોરાકની ભૂખમાં વધારો
  • Sleepંઘની વધારે જરૂર છે

સંકળાયેલ લક્ષણો

  • કામવાસનાના નુકશાન
  • વજન વધારો
  • સામાજિક ઉપાડ