ઉપચારના વૈકલ્પિક સ્વરૂપો
In પરંપરાગત ચિની દવા, આંખોની નીચે શ્યામ વર્તુળો શરીરની સર્વગ્રાહી સમસ્યા માનવામાં આવે છે. તદનુસાર, કારણોને સંબોધવામાં આવે છે અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓની સારવાર પણ કરવામાં આવે છે. પરંપરાગત ચિની દવા આંખોની નીચે શ્યામ વર્તુળોની સારવાર કરતી વખતે ચહેરાના વિસ્તારના સ્નાયુઓ માટે વિવિધ મસાજનો સમાવેશ થાય છે.
આ સ્નાયુઓને આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ અને આમ પોષક તત્વોના પુરવઠાને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે. આને વિવિધ ઔષધિઓ સાથે પણ ટેકો આપી શકાય છે. શ્યામ વર્તુળોને ઘટાડવા માટે સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે.
આમાં તાજી હવામાં નિયમિત રમતો અને કસરતનો સમાવેશ થાય છે. તદનુસાર, રાત્રે ઠંડા અને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં સૂવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ આંખો હેઠળની ત્વચાને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની તક આપે છે. સોલારિયમમાં જવાનું ટાળવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે આ ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વ તરફ દોરી જાય છે. તેવી જ રીતે, ત્વચાની નિયમિત અને તંદુરસ્ત સંભાળ સુનિશ્ચિત કરવી જોઈએ.
ઘરનાં કયા ઉપાય મને મદદ કરી શકે છે?
કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો છે જે આંખોની નીચે શ્યામ વર્તુળો સામે મદદ કરી શકે છે. કેટલાક ઠંડાના સ્થાનિક ઉપયોગનો ઉપયોગ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કાકડીઓનો ઉપયોગ.
ઉપયોગ કરતા પહેલા આને કાપીને ઠંડુ કરી શકાય છે. ઠંડક અને ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર ઉપરાંત, કાકડીમાં નર આર્દ્રતા અને સંકુચિત અસર હોય છે રક્ત વાહનો. આંખોની નીચેની રિંગ્સ માટે ગ્રીન ટી પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
તેનું કારણ ગ્રીન ટીના ઘટકો છે. આનો સમાવેશ થાય છે કેફીન અને વિવિધ ટેનીન. આનું કારણ બને છે વાહનો પોપચાના વિસ્તારમાં સાંકડી થવા માટે.
અનુરૂપ વિસ્તારમાં ત્વચા આછું છે અને પોપચાની સોજો ઘટાડો થાય છે. લીલી ચાને ભેજવાળી ઠંડી કરેલી ટી બેગના રૂપમાં સીધી આંખો પર મૂકી શકાય છે. તે પર્યાપ્ત શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે વિટામિન્સ અને ખનિજોનું શોષણ થાય છે.
આ વિવિધ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. આયર્નને રોકવા માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે આયર્નની ઉણપ અને સંકળાયેલ થાક.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
