સારવાર
ઉપચારાત્મક પગલાં જે મદદ કરી શકે છે માથાનો દુખાવો શરદી સાથે સંકળાયેલ: તાજી હવા અને થોડો આરામ ક્યારેક માથાના દુખાવા પર મોટી અસર કરી શકે છે. લક્ષિત છૂટછાટ ના ગરદન સ્નાયુઓ પણ અનુસરવા જોઈએ. ઘણીવાર, જો કે, સામાન્ય દવાઓની આસપાસ કોઈ રસ્તો નથી કે જે પીડાને દૂર કરી શકે માથાનો દુખાવો, ખાસ કરીને જેઓ શરદી સાથે સંકળાયેલા છે.
જો કે, એક ટેબ્લેટ પકડાય તે પહેલાં, હજુ પણ વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપાયો અજમાવી શકાય છે. લીધેલ બાબત ઉપરાંત પીડા મતલબ કે સારવાર કરતા ફેમિલી ડોક્ટરની સલાહ પહેલાં લેવી જોઈએ.
- તાજી હવા
- પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન (ચા અથવા પાણી)
- આરામ અને છૂટછાટ
- ઇન્હેલેશન
- દવાઓ જેમ કે પીડાની દવા
જો માથાનો દુખાવો શરદીના કારણે થાય છે સિનુસાઇટિસ અને/અથવા નાસિકા પ્રદાહ અને પરિણામે વાયુમાર્ગમાં દબાણમાં વધારો, ઇન્હેલેશન લક્ષણોમાં રાહત મેળવવાનો એક માર્ગ હોઈ શકે છે. સાદા ટેબલ સોલ્ટ સાથે શ્વાસમાં લેવાથી, કાં તો વિશેષ માધ્યમથી ઇન્હેલેશન ઉપકરણો અથવા ક્લાસિક રીતે ગરમ દ્વારા વડા સ્ટીમ બાથ, લાળને ઢીલું કરી શકે છે અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ફૂલવામાં અને સ્ત્રાવને વધુ સારી રીતે બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.
ઉમેરવાનું પણ શક્ય છે કેમોલી, ઋષિ, થાઇમ અથવા નીલગિરી તેલ, જે અન્ય લક્ષણો પર વધારાની શાંત અને સુખદાયક અસર કરી શકે છે. તમને રુચિ હોઈ શકે તેવા વધુ લેખો:
- શરદી માટે ઇન્હેલેશન
- ઠંડા સ્નાન
માથાનો દુખાવો માટે શાસ્ત્રીય દવાઓ મુખ્યત્વે છે પેઇનકિલર્સ. કારણ કે શરદીનો માથાનો દુખાવો સાથે છે ઠંડી અને તાવ, કહેવાતા નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ર્યુમેટિક દવાઓ (NSAIDs) ના વર્ગમાંથી બળતરા વિરોધી અને એન્ટિપ્રાયરેટિક એનાલજેક્સ ખાસ કરીને યોગ્ય છે.
તૈયારીઓ એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ (એએસએ), આઇબુપ્રોફેન, ડિક્લોફેનાક અને કહેવાતા કોક્સિબમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર હોય છે, જેનાથી આઇબુપ્રોફેન અને ASA ખાસ કરીને શરદીને કારણે થતા માથાના દુખાવા માટે યોગ્ય છે. પેરાસીટામોલ અને નોવામાઇન સલ્ફોન (મેટામિઝોલ)માં એનાલજેસિક અને એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર હોય છે, જોકે બળતરા વિરોધી નથી, બાદમાં અહીં દર્શાવેલ દવાઓમાં સૌથી અસરકારક છે. ફાર્મસીઓમાં શરદી માટે વિવિધ સંયુક્ત તૈયારીઓ પણ ઉપલબ્ધ છે, જેમાં માથાના દુખાવાની તૈયારીઓ પણ સામેલ છે: આના સંયોજનો જાણીતા છે. પેરાસીટામોલ/કેફીન/વિટામિન સી/ક્લોરોફેનામાઇન (ગ્રિપોસ્ટેટ સી), એએસએસ/વિટામિન સી (એસ્પિરિન વત્તા C), ASS/કેફીન (એસ્પિરિન ફોર્ટ), ASS/પેરાસીટામોલ (થોમાપીરિન), ASS/પેરાસીટામોલ/કેફીન (થોમાપીરિન ઇન્ટેન્સિવ), અને પેરાસીટામોલ/ડેટ્રોમેથોર્ફાન/એફેડ્રિન/ડોક્સીલામાઇન (WICK મેડીનાઇટ).
- એસ્પિરિન (એએસએ), આઇબુપ્રોફેન, ડીક્લોફેનાક
- પેરાસીટામોલ
- ગ્રિપોસ્ટેટ સી
- થોમાપાયરિન
- WICK MediNight
કારણ કે શરદી દરમિયાન માથાનો દુખાવો મુખ્યત્વે અવરોધિત થવાથી થાય છે નાક અથવા સોજાવાળા સાઇનસ, સૌથી વધુ જાણીતા અને તે જ સમયે સૌથી અસરકારક છે ઇન્હેલેશન. ક્લાસિક વડા શુદ્ધ ખારા પાણી સાથે અથવા કેમોમાઈલ જેવા ઉમેરણો સાથે વરાળ સ્નાન, ઋષિ, થાઇમ, મરીના દાણા or નીલગિરી તેલ માથાનો દુખાવો દૂર કરી શકે છે. ગરમ વરાળ તાણવાળા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજયુક્ત કરે છે અને સખત લાળને ઢીલું કરે છે, જેથી અટકી ગયેલા સ્ત્રાવ, ખાસ કરીને પેરાનાસલ સાઇનસ, વધુ સારી રીતે બહાર નીકળી શકે છે.
જો આ કિસ્સો છે, તો માં દબાણ પેરાનાસલ સાઇનસ પણ ઘટે છે અને માથાનો દુખાવો ઓછો થાય છે. ચહેરા/કપાળ પર મૂકવામાં આવેલા ગરમ કપડા/વૉશક્લોથની અસર એટલી જ સઘન ન હોવા છતાં સમાન હોઈ શકે છે. શું ફાયદાકારક છે તે વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં બદલાય છે, કેટલીક અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ કેટના શપથ પણ લે છે, જેથી કપાળ પર ભીના, ઠંડા કપડાં પહેરવાનું પસંદ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, તે ઘણીવાર બતાવવામાં આવે છે કે માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી માટે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે આદુની ફાયદાકારક અસર હોય છે, અહીં પસંદગીની માત્રા તાજી આદુની ચા છે. કેટલાક હોમિયોપેથિક ઉપાયો તરીકે લઈ શકાય છે પૂરક માથાનો દુખાવો માટે, અહીં સૂચિબદ્ધ નીચેના મુદ્દાઓ ખાસ કરીને શરદી દરમિયાન માથાના દુખાવા માટે છે આધાશીશી હુમલો: બ્રાયોનિયા (વાડ સલાદ), સિલિસીઆ (સિલિકિક એસિડ), જેલ્સેનિયમ (કેરોલિના જાસ્મીન), ઝેરી છોડ (બેલાડોના), પલસતિલા (ગાયની ઘંટડી), સિમિસિફ્યુગા (દ્રાક્ષ ચાંદીના મીણબત્તી) અને ઇગ્નાટિયા (ઇગ્નેશિયસ કેલ્ક્યુલસ).
