સંકળાયેલ લક્ષણો | ખાધા પછી ફૂલેલું પેટ

સંકળાયેલ લક્ષણો

ફૂલેલું પેટ વિવિધ લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે. જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ફ્લેટ્યુલેટ વાયુઓને લીધે, પૂર્ણતાની લાગણી ઘણીવાર થાય છે. આ પેટ સામાન્ય કરતા વધારે જાડા દેખાય છે અને કેટલીક વાર ભૂખ ઓછી થાય છે.

ક્યારેક ત્યાં પેટમાં વધારો થઈ શકે છે. ફ્લેટ્યુલેન્સ પણ અસામાન્ય નથી. કિસ્સામાં પેટ નો દુખાવો, ઉલટી અથવા સ્ટૂલનો અભાવ, ડ aક્ટરની ઝડપથી સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે આના લક્ષણો હોઈ શકે છે આંતરડાની અવરોધ. ફૂલેલું પેટ ઘણીવાર માં અપ્રિય ચપટી લાગણીનું કારણ બને છે પેટ.

પેટ સામાન્ય કરતા નોંધપાત્ર રીતે ગા thick હોય છે અને ભૂખનો અભાવ પણ હોય છે. જો મજબૂત પીડા થાય છે અને ચાલુ રહે છે, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો પેટ સામાન્ય કરતાં સામાન્ય રીતે ફૂલેલું હોય, તો તે ક્યારેક ક્યારેક એ ભૂખ ના નુકશાન અને પૂર્ણતાની લાગણી, સહેજ પણ ઉબકા.

જો કે, મલ્ટીપલના કિસ્સામાં ઉલટી અથવા ગંભીર પેટ નો દુખાવો, નકારી કા toવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ આંતરડાની અવરોધ. આ ડ doctorક્ટર એક હાથ ધરશે શારીરિક પરીક્ષા, જો પેટની જરૂર હોય તો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, એક્સ-રે અને સંભવત કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રાફી. પાછળ પીડા તે ફૂલેલા પેટના સંદર્ભમાં થાય છે તે અસામાન્ય છે. જો કે, બંને લક્ષણો એકબીજાથી સ્વતંત્ર રીતે થાય છે તે અસામાન્ય નથી.

ફૂલેલા પેટ સાથે જમ્યા પછી શું કરવું?

સામાન્ય રીતે ફૂલેલા પેટની સારવારમાં પ્રથમ પગલું એ એક પરિવર્તન છે આહાર. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ સ્વસ્થ અને સંતુલિત તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ આહાર. જેમ કે ખોરાક વિસ્તૃત કોબી અથવા શાક (દાળો, વટાણા) ને ટાળવું જોઈએ.

જો ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ માર્ગ સંવેદનશીલ હોય તો 2 અથવા 3 મોટા ભોજન કરતાં ઘણા નાના ભોજન લેવાનું વધુ સારું છે. પ્રવાહીનું પૂરતું સેવન પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આ દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2 લિટર હોવું જોઈએ હૃદય-હેલ્ધી અને કિડની તંદુરસ્ત દર્દીઓ.

કાર્બોનેટેડ પીણાં અહીં ટાળવું જોઈએ. અંતે, અખંડ પાચન માટે પૂરતી શારીરિક કસરત કરવી જરૂરી છે. સખ્તાઇમાં શામેલ થવું હંમેશાં જરૂરી નથી સહનશક્તિ રમતો; તાજી હવામાં દૈનિક ચાલવા પણ તેમના હેતુને પૂર્ણ કરે છે.

ફૂલેલા પેટના કિસ્સામાં, પોષણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. થોડા સમય માટે, કાળજી લેવી જોઈએ કે આહાર ફાઈબરમાં ખૂબ વધારે નથી. ખાસ કરીને કઠોળ અને કોબી ટાળવું જોઈએ.

પૂરતી કસરત પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તદુપરાંત, સંપૂર્ણ ચાવવાની સાથે ધીમા આહાર મહત્વપૂર્ણ છે. થોડા મોટા ભોજન કરતાં ઘણા નાના ભોજન ખાવાનું વધુ સારું છે. જેમ કે ફૂલેલા પેટ સામે મદદ કરવાના ઘરેલું ઉપાય છે કેમોલી or વરીયાળી ચા, તેમજ આદુ ચા અથવા આદુ કાચા ખાવામાં આવે છે. ચાવવું કેરાવે અથવા વરીયાળી બીજ અને છેલ્લે નહીં પરંતુ પેટ માટે ગરમ પાણીની બોટલ.