વ્યાયામ
માં કસરતો કરો ચેતા મૂળ સંક્રમણોની સારવાર વધતી સારવારના ચિકિત્સક અથવા ચિકિત્સક સાથે વ્યક્તિગત રીતે ચર્ચા થવી જોઈએ. સામાન્ય નિયમ તરીકે, હલનચલન જે નોંધપાત્ર બગડવાનું કારણ બને છે તે સમય માટે ટાળવી જોઈએ અને ફક્ત પરામર્શ પછી જ થવી જોઈએ. પેલ્વિસને નમેલું કરવા જેવી હળવા ગતિશીલતાની કસરતો મદદરૂપ થઈ શકે છે.
આ માટે, દર્દી સ્ટૂલ અથવા ખુરશી પર સીધી સ્થિતિમાં હોય છે. દર્દી પકડી લે છે પેલ્વિક હાડકાં તેના હાથથી અને પેલ્વિસને આગળ અને પાછળ તરફ નમે છે, પેલ્વિક હાડકાં એક વખત નીચે જોતા હોય છે અને એક વખત પાછળની બાજુ સીધા થાય છે. પેલ્વિસની હિલચાલ કટિ મેરૂદંડમાં ચાલુ રહે છે અને નરમ ગતિશીલતાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
કહેવાતા પુલ એ સ્થિરીકરણની કવાયત છે. અહીં દર્દી સપોર્ટ પર સુપિનની સ્થિતિમાં રહેલો છે, પગ એવી સ્થિતિમાં મૂકવામાં આવે છે કે જેથી ઘૂંટણ લગભગ 90 an ના ખૂણા પર વળાય. પ્રથમ, મૂળભૂત તણાવ બંધાયેલ છે, જે કરોડરજ્જુને સ્થિર કરવા અને ની વધુ બળતરા અટકાવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે ચેતા મૂળ.
આ કરવા માટે, દર્દી પ્રથમ નિતંબ, પછી પેટના સ્નાયુઓ કરોડરજ્જુ તરફ શ્વાસ બહાર કા withવા સાથે નાભિને ખેંચીને, પછી નરમાશથી શરીરની બાજુના હાથને પેડમાં દબાવો અને થોડો કરો ડબલ રામરામ. આ મૂળ તણાવને પકડી રાખતા, હવે તે પેડમાંથી નિતંબને ત્યાં સુધી ઉપાડે છે જ્યાં સુધી તે જાંઘની સાથે ન હોય. 2 - 5 સેકંડ પછી નિતંબ ફરીથી ફ્લોરની ઉપર જ નીચે ઉતારવામાં આવે છે અને પછી ફરીથી ઉંચકાય છે. આ કવાયત 3 પુનરાવર્તનોના 15 સેટમાં કરી શકાય છે.
બીડબ્લ્યુએસમાં ચેતા રુટ કમ્પ્રેશન
ચેતા મૂળ કટિ મેરૂદંડ કરતા BWS માં કમ્પ્રેશન ઓછું વારંવાર જોવા મળે છે, કારણ કે થોરાસિક કરોડરજ્જુ થોરેક્સને કારણે નોંધપાત્ર રીતે વધુ સ્થિર છે અને તેથી ઓછી ખોટી તાણ લાગુ પડે છે. બીડબ્લ્યુએસમાં હર્નીએટેડ ડિસ્ક પણ અત્યંત દુર્લભ છે. જો કે, જો ચેતા મૂળ સંકોચન થોરાસિક સ્પાઇન સર્જરીમાં થાય છે, દા.ત. એક ગાંઠને કારણે, ઇન્ટરકોસ્ટલને નુકસાન ચેતા (ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરોપથીઝ) થઈ શકે છે ચેતા of થોરાસિક કરોડરજ્જુ નર્વ પ્લેક્સ્યુસિસ બનાવતા નથી, પરંતુ થોરેક્સના ચામડીના વિસ્તારોમાં જન્મજાત બનાવવા માટે લગભગ શરીરની આસપાસના પટ્ટાની જેમ ચલાવો. જો, ઉદાહરણ તરીકે, છઠ્ઠા થોરાસિક વર્ટીબ્રેલ સેગમેન્ટની ચેતા મૂળ સંકુચિત કરવામાં આવે છે, તો આ ન્યુરોપેથીમાં પ્રવેશ કરી શકે છે પીડા 6 ઠ્ઠી પાંસળી વિસ્તારમાં.
