આગળનું અસ્થિભંગ | ફોરઆર્મ

સશસ્ત્ર અસ્થિભંગ

આ આગળ બે નળીઓવાળું સમાવે છે હાડકાંછે, જે બહારથી હિંસક પ્રભાવના કિસ્સામાં તૂટી શકે છે. સામાન્ય કારણો હાથ અથવા હાથ પર પડે છે અને અકસ્માતોને કારણે ઇજાઓ થાય છે. આ આગળ અસ્થિભંગ દ્વારા નોટિસ કરી શકાય છે પીડા માં આગળ, સોજો અને / અથવા હાથની ખામી.

વારંવાર, હાથ ખસેડવું દુ painfulખદાયક છે અને સંભવત. તંગી પણ હોઈ શકે છે. હોસ્પિટલમાં, આ અસ્થિભંગ સામાન્ય રીતે જુદા જુદા દ્રષ્ટિકોણથી બે એક્સ-રે દ્વારા નિદાન કરવામાં આવે છે અને હાડકાના કેટલા ભાગ તૂટી ગયા છે અને સંયુક્ત શામેલ છે કે કેમ તેના આધારે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે કે કેમ તે અંગે નિર્ણય લેવામાં આવે છે. એક સશસ્ત્ર અસ્થિભંગ એક અસ્થિભંગ અસ્થિભંગ હોઈ શકે છે જ્યાં અલ્ના અથવા ત્રિજ્યાને ફ્રેક્ચર (તૂટેલું) અથવા સંયુક્ત અસ્થિભંગ હોઇ શકે છે હાડકાં.

ઘણીવાર ફક્ત હાથની નજીકના ત્રિજ્યાના અસ્થિભંગ (અંતર ત્રિજ્યા ફ્રેક્ચર), આ અસ્થિભંગ જુવાનીમાંના તમામ અસ્થિભંગના 25 ટકા જેટલો છે. આ અસ્થિભંગનું કારણ, જે હંમેશાં ચલાવવામાં આવે છે, હાથ પર વિસ્તરેલ હાથ સાથેનો પતન છે. આ સશસ્ત્ર અસ્થિભંગ બંને હાડકાં ઓછી વાર થાય છે અને અલ્નાના અલગ ફ્રેક્ચર અત્યંત દુર્લભ છે. જ્યારે અસ્થિ વિસ્થાપન થાય છે અથવા કાંડા પણ અસર થાય છે. જો આ કેસ ન હોય તો, તેઓ બાહ્ય સહાય વિના સારી રીતે એક સાથે પાછા ઉગે છે, જેથી નુકસાન ન થાય.

તમે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ટેપ કરશો?

ટેપિંગ એ થેરેપીનું હજી એક ખૂબ જ યુવાન સ્વરૂપ છે અને તે ડોકટરો, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ અને એથ્લેટ્સના અનુભવ પર આધારિત છે. આ કારણોસર, સશસ્ત્ર સાથેની સમસ્યાઓ હંમેશાં ડ doctorક્ટર સાથે હંમેશા સ્પષ્ટ હોવી જોઈએ અને રોગનિવારક માર્ગદર્શન સાથે ટેપિંગ કરવી જોઈએ. ક્લાઇમ્બીંગ જેવી રમતોમાં, ટેનિસ, વleyલીબballલ, ગોલ્ફ, વગેરે.

સશસ્ત્ર ખૂબ તાણયુક્ત અને તાણયુક્ત છે, તેથી ટેપીંગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ટેપિંગ અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓને રાહત આપે છે અને સંયુક્તને સ્થિર કરે છે. આ નિવારણ દ્વારા સશસ્ત્રના ઓવરલોડિંગને અટકાવે છે.

કહેવાતા પહેલા કિનેસિઓલોજી ટેપ લાગુ પડે છે, ત્વચા નિરાશાજનક અને તેલ, ચરબી અને પાણીથી મુક્ત હોવી જોઈએ. ટેપ લગભગ લાગુ પડે છે. રમતના 30 મિનિટ પહેલાં; તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ટેપ યોગ્ય કદની છે.

તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે ટેપને યોગ્ય સ્થાને લાગુ કરવા માટે કઇ રમતગમત કરવામાં આવે છે. આમ, ટેપ પ્લેસમેન્ટ અલગ છે, કોણી હોય કે નહીં કાંડા ટેકો આપવો જોઈએ.આ ઉપરાંત, ગોલ્ફર અને માટે અમુક ટેપ છે ટેનિસ કોણી ટેપ આવામાં મદદ કરે છે પીડા માત્ર ટેનિસ અથવા બેડમિંટન ખેલાડીઓ, પણ સામાન્ય રીતે લોકો પણ જે બાહ્ય કોણીમાં પીડાથી પીડાય છે. ટેપ લાગુ કરતી વખતે, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે ખૂણાઓ કાતરથી ગોળાકાર હોય અને ટેપ સારી રીતે દબાવવામાં આવે જેથી પકડ સુધારે.

• ગોલ્ફરના હાથથી, પીડા કોણીની અંદરના ભાગ પર સ્પષ્ટ છે, પરંતુ ટેપ ફક્ત આની સાથે જ નહીં પણ ફોરઅર્મ ફ્લેક્સર સ્નાયુઓની સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરી શકે છે.
• સાથે ટેનીસ એલ્બો, બીજી બાજુ, પીડા હાથની બાહ્ય બાજુએ સ્થાનીકૃત થયેલ છે.