સહાયક શ્વસન (સહાયક લેટિન = મદદ કરવા માટે) શ્વસનની ગતિવિધિઓને જરૂરિયાતો સાથે મેચ કરવા અને સુધારવા માટે સહાયક શ્વસન સ્નાયુઓને ચાલુ કરીને લાક્ષણિકતા ધરાવે છે. ફેફસા કાર્ય.
સહાયક શ્વાસ શું છે?
સહાયક શ્વસન સ્નાયુઓ શ્વસન ગતિવિધિઓ સાથે મેળ કરવા માટે ચાલુ કરવામાં આવે છે જેથી તેઓ માંગ અને સુધારણા કરે ફેફસા કાર્ય તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, ઇન્હેલેશન બાકીના સમયે માત્ર મુખ્ય સ્નાયુઓ દ્વારા પરિપૂર્ણ થાય છે ડાયફ્રૅમ અને બાહ્ય આંતરકોસ્ટલ સ્નાયુઓ, જે સમગ્ર ફેફસાંને વિસ્તૃત કરે છે છાતી. ઉચ્છવાસ સમાન પરિસ્થિતિઓમાં આગળ વધે છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે નિષ્ક્રિય. આ ઇન્હેલેશન સ્નાયુઓ આરામ કરે છે અને વિસ્તૃત થાય છે ફેફસા તેની મૂળ સ્થિતિ પર પાછા ફરે છે. તે ફૂલેલા બલૂનની જેમ જ સિદ્ધાંત છે: જ્યારે હવા બહાર નીકળી જાય છે, ત્યારે તે બાહ્ય બળ વિના સંકોચન કરે છે. જ્યારે વધારો થયો ત્યારે જ શ્વાસ શરીરની માગણી છે સહાયક શ્વાસના સ્નાયુઓ મદદ કરવા માટે લાત કરે છે. આ પરિસ્થિતિ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, રમતગમત, ગાયન અથવા બૂમો પાડતી વખતે, પણ શ્વસન રોગોમાં પણ થાય છે જે ફેફસાના કાર્યને મર્યાદિત કરે છે અને લીડ શ્વસન તકલીફ માટે. ફરજિયાત કારણ પર આધાર રાખીને શ્વાસ, કાં તો પ્રેરણા અથવા સમાપ્તિના સહાયક સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, અથવા બંને જૂથોનો એકસાથે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
કાર્ય અને કાર્ય
સહાયક શ્વાસ અને તેની તીવ્રતા, અન્ય પરિબળોની સાથે, શ્વાસના મિકેનિક્સ પર આધારિત છે. આ સિસ્ટમની ચોક્કસ રચના દ્વારા આકાર આપવામાં આવે છે, જેમાં ફેફસાંની હિલચાલને અનુસરે છે છાતી અને ઊલટું. દરમિયાન ઇન્હેલેશન, પાંસળીનું પાંજરું વિસ્તરે છે અને ફેફસાંને સાથે ખેંચે છે. આ એવી પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે કે જેથી વધુ હવા અંદર વહી શકે. બાકીના સમયે, આ માટે માત્ર બે મુખ્ય સ્નાયુઓની જરૂર પડે છે. આ ડાયફ્રૅમ નીચલાને વિસ્તૃત કરે છે છાતી વિસ્તાર, અન્ય સ્નાયુઓ ઉપર. પ્રક્રિયા શ્વસન કેન્દ્ર દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે મગજ. જ્યારે રીસેપ્ટર્સ માં રક્ત માટે વધેલી માંગની જાણ કરો પ્રાણવાયુ શ્વસન કેન્દ્રમાં, ત્યાંથી બળપૂર્વક શ્વાસ લેવા માટે આવેગ મોકલવામાં આવે છે. આવી પરિસ્થિતિઓ શારીરિક શ્રમ, માનસિક તણાવ અથવા શ્વસનતંત્રના રોગ દરમિયાન થાય છે. આ પરિસ્થિતિઓ હેઠળ, મુખ્ય સ્નાયુઓ હવે પૂરતા નથી, અને વધારાના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ ઇન્હેલેશન વધારવા માટે થાય છે. આમાં મૂળભૂત રીતે તમામ સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે જે છાતીને વિસ્તૃત કરી શકે છે, જેમ કે મોટા પેક્ટોરલ સ્નાયુ અને સ્નાયુઓ જે ઉપરથી ખેંચે છે પાંસળી or કોલરબોન સર્વાઇકલ સ્પાઇન માટે. મૂળભૂત સ્થિતિ આ સ્નાયુઓ આ રીતે કાર્ય કરવા માટે એ છે કે તેમની પાસે તેમના નિશ્ચિત બિંદુ છે ખભા કમરપટો અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇન. જ્યારે આપણે શ્વાસ બહાર કાઢીએ છીએ, ત્યારે ફેફસાં ફરીથી સંકોચાય છે કારણ કે શ્વાસમાં લેવાના સ્નાયુઓનું તાણ ઘટે છે, તેની સાથે છાતી લે છે. વધેલા શ્વાસોચ્છવાસ સાથે, આ પ્રક્રિયા હવે નિષ્ક્રિય રીતે થતી નથી, પરંતુ પાંસળીના પાંજરાને સંકુચિત કરતા સ્નાયુઓ દ્વારા મદદ મળે છે. આ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ધ પેટના સ્નાયુઓ, મોટા છાતીના સ્નાયુ અને હિપ ફ્લેક્સર્સ. તેઓ પેલ્વિસ અને નીચલા વચ્ચેની જગ્યા ઘટાડે છે પાંસળી, જે છાતીને સંકુચિત કરે છે. આ દબાણ ફેફસાંમાં પ્રસારિત થાય છે અને શ્વાસ બહાર કાઢે છે. આ કિસ્સામાં, બાહ્ય ઘટકો, પેલ્વિસ અને ખભા કમરપટો, ઇન્હેલેશન દરમિયાન વિપરીત, છાતી તરફ જવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ. ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસને કાર્યાત્મક રીતે અલગ કરી શકાતા નથી. તેથી, ભારે શ્રમ દરમિયાન બંને ઘટકો હંમેશા સહાયક શ્વાસમાં સમાવવામાં આવે છે. લાભ સ્પષ્ટ છે: અસ્થાયી અથવા સ્પષ્ટ શ્વસન તકલીફના પરિણામો દૂર કરી શકાય છે, ઘટાડી શકાય છે અથવા ઓછામાં ઓછા સહન કરી શકાય છે.
રોગો અને બીમારીઓ
શ્વસન તકલીફ સાથે સંકળાયેલા તમામ રોગોને શરીરને પહોંચી વળવા સહાયક શ્વસનની જરૂર પડે છે પ્રાણવાયુ જરૂરિયાતો અને દૂર કરો કાર્બન ડાયોક્સાઇડ આમાં સખત અર્થમાં પલ્મોનરી રોગોનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ શ્વસન તંત્રની ક્ષતિઓ પણ છે. ફેફસાં અને શ્વસન સંબંધી રોગોને 2 વર્ગોમાં વહેંચવામાં આવ્યા છે. પ્રતિબંધિત રાશિઓમાં, જે ઉદાહરણ તરીકે છે ન્યૂમોનિયા અને પલ્મોનરી હાડપિંજરના રોગો, અને અવરોધક રોગો, જેમાં ક્રોનિક અવરોધકનો સમાવેશ થાય છે શ્વાસનળીનો સોજો અને શ્વાસનળીની અસ્થમા. પ્રતિબંધિત પરિસ્થિતિઓમાં, સૌ પ્રથમ, ઇન્હેલેશન ક્ષતિગ્રસ્ત છે. તેથી, ઇન્હેલેશન માટે સહાયક સ્નાયુઓ અહીં રમતમાં આવે છે. જ્યારે લોકો તેમના પકડી રાખે છે ત્યારે આ અવલોકન કરી શકાય છે વડા સીધા અને તેમના હાથ ઉપરની તરફ લંબાવો, શક્ય તેટલું ઊંડા શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કરો. આ વડા અને હાથની સ્થિતિ છાતીને ખેંચે છે અને ગરદન સ્નાયુઓ અને છાતીને થોડી ઉપર ખેંચે છે. અવરોધક શ્વસન રોગો શરૂઆતમાં શ્વાસ છોડવા પર નકારાત્મક અસર કરે છે, તેથી શ્વાસ બહાર કાઢવાના સહાયક સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એપ્લિકેશનનું એક વિશિષ્ટ ઉદાહરણ કહેવાતા કોચમેનની બેઠક છે, જેમાં જે લોકો હાલમાં શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે શ્વાસની તકલીફથી પીડાય છે તેઓ તેમની જાંઘ પર તેમની કોણીને ટેકો આપે છે. આનાથી રાહત મળે છે કારણ કે, એક તરફ, શરીરના ઉપલા વજનને ટેકો આપવો પડતો નથી અને બીજી તરફ, પેટ અને છાતીના સ્નાયુઓ શ્વાસ બહાર કાઢવામાં વધુ સારી રીતે મદદ કરી શકે છે. શ્વસન મિકેનિક્સની ક્ષતિ ઘણીવાર છાતીના વિસ્તરણને અસર કરે છે અને આમ શ્વાસ લેવામાં આવે છે. થોરાક્સની વિસ્તરણ કરવાની ક્ષમતા થોરાસિક સ્પાઇનની ગતિશીલતા દ્વારા આકાર આપવામાં આવે છે અને પાંસળી. ત્યાં ઘણી શરતો છે જે આ કાર્યને અવરોધે છે અથવા મર્યાદિત કરે છે. આમાં પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે લીડ કરોડરજ્જુને સખત બનાવવા માટે, જેમ કે એન્કોલોસિંગ સ્પૉન્ડીલાઈટીસ or ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, પણ દાહક પ્રક્રિયાઓ કે જે પાંસળીને કારણે વિસ્તૃત થવા દેતી નથી પીડા, જેમ કે મલમપટ્ટી. આ પરિસ્થિતિઓમાં પણ, થોરાસિક ગતિશીલતામાં સુધારો કરીને અને અનુરૂપ સહાયક સ્નાયુઓને મજબૂત કરીને ઇન્હેલેશનને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે. દાહક પરિસ્થિતિઓના કિસ્સામાં, ધ્યાન તબીબી પર છે પીડા વ્યવસ્થાપન અસરગ્રસ્ત લોકો સામાન્ય રીતે ઝડપથી અને છીછરા શ્વાસ લે છે કારણ કે ઊંડા શ્વાસ ખૂબ પીડાદાયક હોય છે.
