સિસ્ટાઇટિસ | ઠંડા પગ

સિસ્ટીટીસ

નો વિકાસ સિસ્ટીટીસ (પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ) દ્વારા પ્રોત્સાહન આપી શકાય છે ઠંડા પગ. કારણ જનરલ છે હાયપોથર્મિયા/ ઠંડુ, જે કારણે થઈ શકે છે ઠંડા પગ. શરીરના સારા પરિભ્રમણની ખાતરી કરવા માટે હવે શરીરએ વધુ સખત મહેનત કરવી જોઈએ.

આ ઉપરાંત, પેરિફેરલનું સંકુચિતતા છે રક્ત વાહનો તેમજ ઠંડા હવામાનમાં મેટાબોલિઝમ ધીમું થવું. પરિણામ સામે શરીરના પોતાના સંરક્ષણ કોષોનું વધુ બિનઅસરકારક કાર્ય છે જંતુઓ જેમ કે બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા ફૂગ. આ જંતુઓ સજીવમાં વધુ સરળતાથી ફેલાય છે અને છેવટે પરિણમી શકે છે સિસ્ટીટીસ ગરીબને કારણે મૂત્રાશય પરિભ્રમણ.

થેરપી

સંભવત અસ્તિત્વમાં રહેલ અંતર્ગત રોગની સારવાર (દા.ત. બી.બી.) ડાયાબિટીસ મેલીટસ, પીએવીકે, રાયનાઉડનું સિંડ્રોમ, હાયપોટેન્શન) ની ઉપચારમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે ઠંડા પગ. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ઉપચારની યોગ્ય ઉપાય અને બંધ ધુમ્રપાન રુધિરાભિસરણ વિકારને તે હદ સુધી સુધારી શકે છે કે ઠંડા પગ એ ભૂતકાળની વાત છે.

ઠંડા તાપમાં ગરમ ​​મોજાં અને ખડતલ પગરખાં પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પછી ભલે ઠંડા પગ કોઈ રોગને કારણે થાય છે કે નહીં. ભીનું અને પરસેવો પગ તમારા પગને સારી રીતે સૂકવીને અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે પરસેવો, ભીના મોજાં બદલીને પણ ટાળવું જોઈએ. ગરમ પગ સ્નાન કરી શકે છે હૂંફાળું આખું શરીર અને ઉચ્ચ તાપમાનને કારણે તેઓ પગને વિસ્તૃત કરે છે વાહનો, જેથી ઘણું રક્ત પગ દ્વારા પ્રવાહ અને આમ તેમને હૂંફાળું કરી શકે છે.

પ્રોફીલેક્સીસ

ઠંડા પગને રોકવા માટે સારી વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ તાલીમ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આમાં વૈકલ્પિક સ્નાન અને નિયમિત sauna સત્રો શામેલ છે. આ ઉપરાંત, પગ અને પગની આંગળીઓને વારંવાર ખસેડવી જોઈએ અને સંભવિત રીતે માલિશ કરવી જોઈએ જેમને ઉત્તેજિત કરવા માટે રક્ત પરિભ્રમણ.

વળી, પગરખાં ખૂબ નાના અથવા ખૂબ ચુસ્ત ન હોવા જોઈએ, નહીં તો ગરમ હવા, જે જૂતા અને પગ વચ્ચેના અવાહક સ્તર તરીકે કાર્ય કરે છે, વિકાસ કરી શકશે નહીં. ચા, સૂપ અને સ્ટ્યૂ જેવા ગરમ ગરમ પીણાં, પણ મરચું, મરી અથવા આદુ જેવા ગરમ મસાલાઓનું પરિભ્રમણ-પ્રોત્સાહન અસર હોય છે, જ્યારે કોફી, સલાડ અથવા કાર્બોનેટ અને કોલ્ડ ડ્રિંક્સને ઠંડક આપે છે. ઠંડા પગ સામે અને માટે એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નિવારક પગલું આરોગ્ય આખા જીવતંત્રનું, બંધ કરવાનું છે ધુમ્રપાન, કારણ કે લોહીમાં રક્ત પરિભ્રમણ વાહનો કારણે તીવ્ર ઘટાડો થાય છે નિકોટીન અને ઠંડા પગ ઉપરાંત, ગંભીર રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ પણ તરફેણ કરવામાં આવે છે.